克里斯汀·内夫深耕心理学自我关怀领域，探索出了一种全新的自我关怀。尽管善待自我和自我接纳可以让我们能够面对真实的自己，但为了收获幸福人生，我们除了要对自己温柔以待，还必须勇敢地行动起来——保护自己不受伤害，敢于说“不”，这样我们才
全网粉丝300万+，作品点赞量3000万+，累计播放5亿多次。萌翻全网的原创人气治愈动画IP——早安蛋蛋首部作品温暖来袭！《中国奇谈》导演陈廖宇，《武林外传》导演尚敬，知名记者、主持人王冰冰连声称赞的可爱治愈动画。超强的幕后创作团队！CCTV2023
减重是具有挑战性的事情，这就是我们写Mayo Clinic《饮食生活全书》的原因。但它不仅仅是一种饮食方案，还是一个促进长期生活方式改变的计划，可以显著改善你的整体健康状况，让你感觉良好。拥有专业作者群：营养师、心理与精神科医师、预防医学和内
你有可能经历过烧心、胀气、恶心、便秘或腹泻。对大多数人来说，这种不适是暂时的，可以平安无事地解决。然而，有时消化问题可能是出现更严重问题的一个信号，特别是当发作频繁或引起严重症状时。Mayo Clinic《消化系统健康全书：原书第4版》是一本
你认为自己抑郁过吗？你还记得被悲伤、沮丧包围时的感觉吗？你会担心抑郁这只黑狗再度来到你的身边吗？时至今日，每十五位中国人里就有一位可能曾遭受过重度抑郁发作的折磨。抑郁，或许正在发展为当代的“流行病”。在本书中，汪瞻医生首先通过大量
一只小狗狗，给生活带来了无限乐趣。这是一本有趣的书，作者通过拟人的手法，从狗狗的视角展现了其有趣的日常，记录狗狗的点点滴滴，向大家展示狗狗有趣的生活。狗狗就如同我们的亲人一般，陪伴在我们的身边。它的眼神、行为，甚至它的呼吸，时时刻
书中，安娜以亲身经历为出发点，情感真挚地记录了其在安宁疗护病房里的所见所思:面对死亡，人们永远来不及准备好，但通过正视死亡，生命将绽放更丰富的色彩。“死去的那天是最值得活的”，病人需要更多理解与倾听，作者呼吁人们在珍爱生命的同时，也
全书共3个部分，分21个章节，详细介绍了如何选择食谱、如何确定目标、如何制订规划、如何执行规划、如何激励自己实现目标等糖尿病患者最关心的生活中自我管理的重要内容。本书语言简洁明快，文笔生动有趣，图表一目了然，对患者来说，阅读了本书，不
ICU 是生命复苏技术缔造的现代医学杰出成就。它让命悬一线的危重症有了新的希望，造就了许多濒死复活的奇迹。然而，怎样的死亡值得逆转？高技术的单行道造就的境遇是否符合人们对于生命的理解与期许？没有品质与尊严的生命是否值得拥有？姑息缓和模
每个人都有第一次，每天都有第一次。记得你的第一次，写给你的第一次……超人气绘本天后高木直子爆笑温馨版的第一次，送给正在发生第一次，与回忆第一次的你！！我的“第一次”经验，数一数真是多之又多：4岁第一次走丢，幼小心灵还要构想等人大作战
这是一部女性健康科普著作，图书出版后在德国医学界和科普界收获了一致盛赞，领衔了各大健康百科及女性健康图书榜单。这是一部温情的女性身体启蒙著作。许多女性对自己身体所持的态度是不确定的，甚至是否定的，特别是对生殖器官，提及时总带有羞耻
农场里的黄昏是她最爱的时刻。一切都静悄悄的。所有的咯咯声、嘶鸣声、羽毛抖动的窸窣声都归于平静。20年多来，劳丽·扎列斯基在新泽西州“快乐农场”，救助了600多只被抛弃，甚至遭受虐待的动物。可救助动物本不是劳丽的理想——最初的“快乐农场”
这是一本教你如何准备迎接好运到来的书。作为自我提升方面的专业人士，十年来，金度润在采访不同年龄、不同性别、不同职业的成功人士时，总是会问他们一句“成功的秘诀是什么？”，而出乎意料的是，所有人的回答都有一个共同点，就是“运气好”。一
一本用漫画定格生活“闪光切片”的温暖合集。生活总爱塞给你一地鸡毛？宝夏夏教你：捡起来，扎成鸡毛掸子。漫画博主宝夏夏用画笔捕捉当代人的生存图鉴：这里有职场妈妈失业后的迷茫，还有老夫老妻的温馨搞笑日常；有和反骨女儿的斗智斗勇，还有陌生
只要心里热腾腾、暖呼呼，走到哪里都不会孤单。本书继承以往的高木直子旅行系列风格，主要描绘了一个人坐着火车、看着美景、吃着美食，一路泡温泉的旅行。书中讲述了各种特色的日本温泉——超便宜的大众温泉浴池、能观赏雪景的露天温泉以及飘着油花
女性身体记录着生命的历史，她会喧闹生长，自然也会回归深邃沉静。这是一部写给所有女性的温情健康启示。本书所探讨的议题，是我们最终要抵达、迄今为止却总是不被看见的重要人生阶段。随着人类寿命的延展，它甚至成为了比青春期和成熟期更为长久的
MBTI 性格类型理论由荣格创立，在职业规划、团队建设等方面应用广泛。本书编者征集 43 位不同性格类型的当代中国人撰写原创人生体验文章，以 “自己写自己” 的方式，呈现 16 种 MBTI 性格类型的真实人生体验。书中涵盖理论篇，介绍 MBTI 相关理论；
本书以作者担任心理咨询师数十年来的经验为基础，聚焦于婚恋关系内习惯性欺骗的现象，对其分门别类地做了总结，是一本自我诊断与疗愈手册。本书通过一件件真实案例，不仅对习惯性欺骗的行为与原因做了分析与归类，更为受害者提供了应对欺骗与背叛的
这是一本聚焦医学历史与人体知识的趣味科普书籍。它围绕 12 大主题，涵盖大脑、皮肤、肺部、肾脏、循环、生殖、遗传等人体各个方面。书中通过一系列奇特有趣的问题，如人类发明输血技术前如何补血、脑容量与祖先的差异、麻醉剂发明前手术的实施方式
这本书里有很多人想要了解的问题：心理咨询是如何发挥作用的?咨询师有什么倾听与引导的技巧?咨询师与来访者看待问题的角度有何不同?咨询师如何发现来访者自己意识不到的问题?又是如何用简单而富有表现力的语言，提供创造性的思路，让人豁然开朗、与
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