《少即是多：北欧自由生活意见》针对当前经济低增长时代的新情况，提出了一种理想的生活方式和全新幸福观，即“少即是多”——“少一点物质占有，多一些精神体验。”这是一种类似《断舍离》的使生活更轻松的人生整理术。我们生活在一个全新的时代。

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全国高等中医药院校中医药行业“十三五”规划教材《中西医结合外科学》是在第二版教材的基础上修订完成的。《中西医结合外科学》教材编委会在肯定上版教材良好教学效果的基础上，在编写模式、内容基本不变的情况下，对编写章节、内容作了调整和修定

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《学前营养学》共分六章，内容包括绪论、学前儿童的生长发育特点、学前儿童的营养需要、学前儿童的食物选择、学前儿童的合理膳食、学前儿童常见营养性疾病及其防治等基本知识，其中还包括介绍食物成分表的使用方法、膳食中营养素的计算和评价、膳食

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《中医名家谈中成药》旨在推广、普及中医药知识，满足广大群众在日常生活中自我防治、强生健体的需要。由原北京中医医院院长、国家名老中医李乾构教授编写此书。《中医名家谈中成药》首先介绍了中成药的基本常识，然后精选了家庭日常生活中最常用的

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《36种你应当心的常见食物》内容为：医学谚语云：“是药九分毒”，其实，食物也是一样，就拿大蒜来说，也是“有百利而独害目”，任何食物不恰当食用都会产生一定害处。在网络发达的今天，资讯的繁杂芜乱已让阅读者心力交瘁，而充斥于各种报刊和网络

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本教材共分为九章，内容以“必需、够用”为度，阐述了错畸形的病因、发病机制、临床表现、分类、诊断以及矫治的基本理论和矫治器的临床应用，重点介绍了活动矫治器、功能矫治器、固定矫治器以及常见口内外矫正辅助装置的结构、原理、制作要求和方法

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“我总是太害羞，怎样才能引起别人的注意？”“我付出了那么多，为什么总是得不到别人的理解？”“大家私下里都很喜欢我，为什么有事情却从不征求我的意见？”如果你曾经有过这些想法，这本书就是为你准备的！《深度影响》是写给内向者的提升书。在

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《深度成长》一书帮助人们厘清哪些东西才是人在成长中真正重要的。并且帮助人们确定他想改变的部分，并提供改变所需要的技巧。其中包括：·控制自己，创造理想生活；·建立一个系统来支持你的个人和职业目标；·从成功人士的真实故事中受到启发；享

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表达性书写是一种简单易行、科学有效的心理自助技巧，可以帮助你释放并碰触内心最深处的想法和感受。表达性书写的创始人(暨本书作者)詹姆斯·彭尼贝克在30年前首次提出这一方法，之后涌现的几百项实验证明了它在以下方面有效：·减少压力·提升睡眠

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卡耐基说：一个人的成功，专业只占15%，85%的社会知识和社会阅历才是关键。这些知识和阅历，一般都是需要时间来经历的。可是，等到我们30岁了，走过了弯路、撞过了南墙，最后才明白过来，那就有点晚了。因为，我们把自己最宝贵的青春已经蹉跎掉了，

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刚毕业的年轻人，每天工作十二小时以上，星期六和假日也要去上班，星期日则哪里都不去只在家里睡死 ，换来的是每月收入超过半数上交给房东。这样的苦日子，被老板和周围的人鼓吹为取得“自由”的正常过程。他们口中的“自由”哪怕能兑现，其实也轮不

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郭继承教授遍阅中国传统文化经典，从传统文化经典作品中汲取智慧，与现实相结合，提出了解决人生各种困惑的思路和方法。语言犀利、逻辑严密、深入浅出，可谓人生困惑“答案之书”。郭继承，北京师范大学哲学博士，西北大学中国思想文化研究所历史学

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时尚行业资深作者、《卫报》《每日邮报》等众多媒体推崇的时尚专家与世界上的风格女性手把手教你穿出风格。紧跟潮流，却总是不知道该穿什么；买来买去，衣橱里总是那几种颜色和款式；为了赶时髦而穿上不适合自己的衣服，尴尬又无奈；浑身上下都是亮

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存在主义治疗是每一个心理治疗师在其临床工作和个人生活中都可能会采用到的一种精神取向，或者说是生活哲学。心理治疗的根本问题与人类存在的核心问题在这里相遇。在本书中，亚隆教授从临床经验、实证性研究、哲学文献以及其他大量资料出发，围绕着

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《近视远视斜视弱视防治法》以问答的形式，剖析了眼疾病病因、发病机理，提出了诊治新观点、新技术、新方法，同时重点介绍了疾病预防、治疗方法和日常生活中应注意的问题，并以当前国际新理论为指导，着重介绍了近视眼的光学防治法。《近视远视斜视

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据《2019国民健康洞察报告》显示，83%的公众都存在睡眠困扰，睡眠问题更成为中青年（70后及80后）公众非常重视的健康问题。睡眠占据了我们人生1/3的时间，低质量的睡眠不但影响白天的工作和生活，更给我们的健康带来巨大的隐患。 在《睡个好觉》中，

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本书的作者均是来自全国重症医学领域的知名专家，他们常年在临床第一线从事危重病人的救治工作。作者根据自己丰富的临床工作经验，参阅了大量文献，不仅介绍了重症医学理论与临床的最新动态，而且从临床需要出发，针对日常工作中的重点、难点、疑点

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为什么一些人遭遇挫折的时候可以迅速振作，而另一些人却会陷入绝望？为什么一些人善解人意似有读心术，而另一些人绞尽脑汁也无法猜透别人的心？为什么一些人总是神采奕奕，而另一些人却总是郁郁寡欢？先锋科学家、当世神经学与心理学权威理查德 &#8

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这是一本讲述情绪管理实用技巧的图书，也是高情商人士所需要的情绪管理工具书。通过学习本书的内容，可以了解到实用的情绪控制技巧，揭开情绪背后的偏见，让你时刻保持理性与客观，帮助你在复杂的环境中做出正确的决策。Brent，北大光华管理学院学员

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相爱容易相处难。你是不是也在苦恼，为什么明明你们很相爱，矛盾和争吵却从不曾停止？相恋多年的你们，竟然会迫于某种原因而不得不分手……为什么最初的TA 和现在的TA会变得不一样，以至让你捉摸不透？婚后几年，为什么
你和TA的感情会变得好像左手

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