每天都过得差不多？周一开始盼周末，周末恐惧周一的到来？早上无精打采，整天忙忙碌碌却没有成就感？打开这本书也许就是你把握人生的开始，告诉你“一日之计在于晨”的正确打开方式，让你不再陷于平庸，先定一个小目标，拥有活力满满的早晨吧！
这是一本任何场合都不失控的时间管理指南。首先，本书将提高读者思考的能力，教大家学会图像化思考、分类思考、深度思考、潜意识思考，提高结构化思维能力，思考得全、准、快、久，在同样的时间里创造更多的成就。其次，本书将优化读者办事效率的技
结束越活越累的“7-11式生活”，拥抱越干越乐得“3-8式生活”，读完中岛孝志编著的《4点起床(最养生和高效的时间管理)》，你的人生会发生什么转变？扔掉闹钟，睡到自然醒，有充足时间和充分条件开辟赚钱副业，重获钻研兴趣爱好的大把时光，不知不觉
全书围绕“如何健康活到百岁”这一热门健康话题，从饮食、睡眠、运动、穴位、老年常见病等与健康长寿攸关的几个方面出发，结合中老年人的身体状况，用浅显生动的语言把最新的医学知识和理念编成一听就懂，一懂就用，一用就灵的百姓语言，如：吃好家
深呼吸。在自然中，感受食物的另一种味道。《好久没去野餐了！》是超人气内容品牌「食帖WithEating」的第23本书，也是一本实用型完全野餐指南。从如何准备野餐用具、制作野餐食物，到全球野餐地推荐和野餐文化解析，当你有了去野餐的念头而不知该如
孔家三女神，个顶个貌美如花。一姐好文艺，欲抛夫弃子去私奔；二姐工作狂，相“男神”无数，无一人能入她法眼；三妹鬼马精，倾心人气小歌手，一心要捧红个潜力股。平安夜前，三妹爱淘带着二姐爱佳，请“恋爱治疗师”宋时鱼给二姐量身定制一套速成版
摆谱，一种只可意会不可言传的社交语言。它并不是成功者的专利。它在人群中如此普遍，几乎可以用司空见惯、源远流长来形容。考察林林总总的摆谱行为，我们发现摆谱的目的与形式同样花样繁多：金钱，权力，能力，人脉，品位……通过这些侧重点有所不
《亲密关系心理学》告诉我们，在爱情和婚姻中，两个人的情绪对彼此的亲密关系质量有着很大影响。大多数的爱情都会经历坎坷，而《亲密关系心理学》中介绍的SMART爱情原则帮我们认识到亲密关系中的5个注意事项，以期让更多的爱情能有个美满的结局。SM
焦虑是现代社会的一种流行病。从普通的公司职员到身居高位的公司领导，似乎每个人都在为自己手头的事情焦灼不已。虽然适当的焦虑能够增加人的积极性，不过，过度的焦虑却可能拖垮一个人的意志。在《焦虑又怎样》一书中，作者通过自身的经历，探讨了
中文精准译本-现象学、存在主义大师海德格尔166条核心语录.被译为30多种文字，畅销全球,是不可动摇的殿堂级经典著作!复旦大学教授郜元宝特为一般读者撰译，哲学狗必备的一本极简存在主义哲学书！编辑推荐： ①——人安静地生活，哪怕是静静地听着风
一方在真诚道歉，另一方却不以为然，所以难以达成宽恕与和解。缺乏真诚又有效的道歉，可能是造成当下婚姻破裂的一个主要的原因。《道歉的五种语言》以鲜活的案例、真实的故事，详细阐释了道歉的五种语言，以及学习掌握道歉的艺术给婚姻、家庭、恋爱
活着就是一种修行，修的是自己的心态，受益的是自己的人生！人生路漫漫，何曾有坦途？每个人的一生中都难免会遇到一些不如意的事情，贫穷、疾病、厄运、失败、困难、挫折、磨难、彷徨……总是不期而遇，即使不会遇到大坎坷，也会遇到小曲折。很多人
每个人在发挥行动本能与扼杀本能之间，都有5秒钟的窗口期。在此期间，你都有能力改变“默认”的思维设置与习惯。 本书作者梅尔﹒罗宾斯曾面临人生的四面楚歌，事业陷入瓶颈期，婚姻差点触礁，又几乎破产。当时的生活太过艰难，以至于每天起床时，都
摩西奶奶是美国最著名做多产的画家之一，她76岁开始拿起画笔，大器晚成。数十年来，摩西奶奶的影响力跨越国界，直至加拿大、英国、法国、德国、墨西哥、中国、日本等诸多国家和地区，影响了一代又一代的年轻人，给予他们生活与工作中源源不断的动力
你希望自己拥有强大气场别人吗？你想被人记住并留下良好印象吗？你希望在你走进房间时人们会注意到你并起身相迎吗？在本书中你将学到：关于“魅力”的三大简单易学的要素•如何用魅力说服并领导别人•如何让人觉得自己特殊并且重要•
《恭喜你，学会了和生活开玩笑》，作者以自己如何从一名首钢的普通卷线工成长为相声大师的经过为线索，穿插了很多走南闯北的“江湖”故事，其中包括老北京历史、相声界鲜为人知的事，还有很多作者与名人的交往故事。比如，作者与马季、李金斗、刘洪
本书是《周刊文春》人气连载专栏“被伊势丹的爱包围着”的作者山内麻里子，以“现代购物理念”为主题，为每个“败家娘们”量身定制的“剁手”宝典：从20岁到30岁，从学生到上班族，我们该为自己充满未知和变化的生活买些什么东西呢？钱包、戒指、皮
二十多年的从医临床经验，使得本书作者比男人更了解男人。作为网络大V、著名的段子手、逗逼、资深网红医生，任黎明（@成都下水道）被誉为“中国最有影响力的男科医生”，他用手术刀治疗的是男人肉体的疾病，用文字之刀剔除的是男人灵魂的瑕疵！在本
在如今这一信息爆炸的时代，传统的时间管理方法已经无法简单地帮助我们应对天天爆满的收件箱、不断增加的待办事项以及那些意义不大却让我们精疲力竭的冗长会议。我们需要的是忍者式思维——通过培养8种忍者式行为习惯，你不仅可以让自己的邮箱条理清
你的吃相怎样透露了你的隐私？关于吃，竟然还有这些心理秘密。俗话说“民以食为天”，吃是人们每天的头等大事，吃什么？怎么吃？这个问题的思考更是占据了我们生活的大半时间。在生活中其实我们每个人都是吃货一枚，每个人都会被自己所喜欢的食物吸
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![《食帖》[03-24]/在大自然中感受食物的另一种味道/epub+mobi+azw3](/data/soft_img/1562546204.jpg)
