生活中总会有一些这样人,他 (她)们将大部分精力都花在家人、朋友、同事身上,对陌生人也是有求必应,而且一旦停止这样做,就会觉得非常内疚,仿佛受了一场“可爱的诅咒”。在他(她)们看来,很多事情的优先级都高于自己的身心健康,结果支持了所有
我们的祖先是如何从一个脑容量很小的生物,进化为拥有大局观思维的全球物种的?我们为何能在超大规模的社群中,凭借每日吸纳的巨量信息管理自己的生活呢?我们的脑容量是如何影响所能组建的社群规模和社交关系的?我们如何利用小社群的经验处理大社
超自然现象、第六感、通灵术、魔法、先知、普通魔术,江湖骗术,这些是我们的心理幻觉,还是未知世界的本来面目?为了探索超自然现象的秘密,不少科学家献出了毕生的精力。在一系列奇特研究中,有人取下世界顶级读心术士的脑袋,有人潜入邪教组织,
高智商,就意味着能做出正确的、好的决策?错!研究表示,公认的聪明人在决策的正确率方面与普通人无异,有时候也会:数学家在毫无利好消息的情况,大量买入持续下跌的股票,最终输掉所有积蓄;受过高等教育的专业人士去墨西哥找赤脚医生看病,而不选
《坚毅》很多人认为,成功的要素在于智商与情商。但宾夕法尼亚大学心理学副教授安杰拉•达克沃思通过研究发现,坚毅的品质对成功起到了关键性的作用。 达克沃思教授从2007年开始对“坚毅”(GRIT)进行研究,她的研究成果已发布在美国各大学术
英俊、善良的威廉在餐厅打工,梦想成为演员;自信、幽默的杰比试图在艺术圈闯出名声;家底殷实的马尔科姆在一家著名的建筑事务所工作,却丢失了对建筑最初的热爱;还有内向、谜一样的裘德,一个才华横溢的助理检察官。结识于马萨诸塞州一所著名学府
不是一个故事,这是许多人生命旅程剖面的集合。最艰难的时候,或许我可以陪着你,一同走过。这本书说的是两个男人间的友谊,他们从素不相识的陌生人,最终变为一起上路的同行者。这是个真实的故事,曾让无数人潸然泪下,一幕幕冷暖交织的人生,映照
如果让20年后的你给现在的你提建议,你认为会是什么?在我们的人生中是什么让我们保持健康和幸福?我们总是被灌输:要好好工作、要加倍努力、要获得更多成就,只有这样才能有好日子过,才能开心快乐幸福。然而真是这样吗?与在未来懊悔人生相比,我
在这里,你可以看到人生的N种可能,运用好升级版时间管理法,享受跨界的华丽转身搞定职场难题,用真性情的说话之道打败套路,最后,走出曾经历过的迷茫。俞敏洪——艾力追求的是阳光下干净清白的成功。世界需要实干家,天赋与踏实是这个时代的稀缺资
此刻:《此刻》是英国作家杰夫·戴尔以摄影为主题的非虚构艺术随笔集。作者通过整本书呈现出了一部由无数瞬间组成的独特的、个人化的摄影史。这些瞬间就是阿尔弗雷德•斯蒂格里茨、沃克·埃文斯、加里·温诺格兰德、多萝西娅·兰格、保罗·斯特
《瓦尔登湖(实景拍摄版)》记录了梭罗在瓦尔登湖畔两年多的隐居生活和期间的思考,展示了有人类出席的自然。以水、树木、植物、土壤和野生动物为参照,思考了人类的命运。《瓦尔登湖(实景拍摄版)》以季节为结构,混合了箴言、史实和轶事,将科学性的
本书的第一部分记述了作者在哈佛大学心理咨询中心经手的10个心理咨询个案,涉及爱情、婚姻、职业选择、新生适应不良、同性恋等一般心理困惑的咨询,也涉及人格缺陷的矫正及潜意识作用的解析等特殊心理障碍的治疗。日常生活中的大多数问题实际都是心
想要拥有健美的身材,不需要用高科技的运动器材,最有效的运动工具是我们的身体!本书以功能训练为基础,全面解析了无器械健身的训练原则和肌肉锻炼的奥秘、方法,真实示范了在家、在办公室、在路上随时随地都能进行的健身步骤。根据不同读者的需求
《无器械健身:用自身体重锻练》中介绍的专业训练方法和营养建议,无论是在客厅、后院、车库、旅馆还是办公室里,你都可以锻炼,每周只需4次,每次只需30分钟。很快,你就会发现自己身体的变化。这127个讲解清晰的动作能锻炼你全身的每一个部位,相比
《男性病实效经典》较为系统地总结了运用中医药治疗男性病的有效方法,内容包括中西医治疗勃起功能障碍、早泄、遗精、不射精、性欲低下、更年期综合征、前列腺炎等疾病,内容翔实、易学易懂,适合中西医结合爱好者和中医院校师生学习参考,也可供患
关于跑步姿势的争论是跑者之间永恒的热门话题,罗曼诺夫博士的理论不是简单地回答哪个部位先落地的问题,而是给出了一个跑步姿势的“模板”——姿势跑法,教你如何正确地跑步。正如跑步本身追求的是坚持与长久效益一样,这本书关注的也是跑者更持久
无数鸡汤文中写道:你要学会爱自己,别人才会爱你。可是,无论这个道理有多正确,你有多认同,实际生活中的你依然做不到。不是因为你努力不够,也不是你的问题如何根深蒂固,你只是需要一套更清晰的自助指南。在英国心理咨询师雅基•马森看来,
《神经病学住院医师手册》是由湘雅医院临床一线专家共同编写而成。是湘雅医院历代专家工作经验的总结和提炼。以住院医师日常工作程序为线索,帮助医学生完成从学习教科书到规范及熟练临床实际工作的过渡。 《神经病学住院医师手册》内容安排以该学
《心智跃迁四部曲》套装包括了《心流》《发现心流》《盗火》《混乱》四本著作。 “心流”是指我们在做某些事情时,那种全神贯注、投入忘我的状态——这种状态下,你甚至感觉不到时间的存在,在这件事情完成之后我们会有一种充满能量并且非常满足的感
本书内容全面,资料丰富,共精选了189个病例,包括各种缺血性脑血管病介入的相关治疗,脑血管造影的注意事项及体会。极富特色的是书中手绘的插图350多幅,非常直观地呈现了各类解剖、造影和介入手术的关键点。本书主要记录了天坛医院缪中荣教授及其