该套书四本，分素食卷、肉食卷、水果卷、干货卷，约请北京大学营养学教授、北京市食品安全标准专家张召锋，详细讲授几百种素食、肉食、水果、干货的安全买菜指南、加工、保存及家庭营养烹饪要领。干货卷全面讲解近百种干货的选购、保存及烹制要领：

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如何预防并远离乳腺癌？如何治愈乳腺癌不复发？在这本科普书《她说：菠萝解密乳腺癌》中，菠萝会系统性地介绍乳腺癌，包括它的发病机制、预防、筛查手段、精准治疗方法、饮食指南、心理康复等。专业、靠谱，这本书像菠萝的其他书一样有料、有趣、有

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《逆龄养颜术：我最想要的美肌能量书》是一部让时光暂停，留住青春和美丽的指南。作者结合自己模特和好莱坞演员的经历，将职业生涯中掌握的保养心得与自身的实践经验相结合，独创出“美丽三合一”的保养理念。书中有为“懒人”和“吃货”准备的不节

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有一类书叫族谱，也叫家谱，建体系、释概念、析事迹。有一类书叫方谱，很像菜谱，分方面、集药方、兼理法。前者要拜读，顶礼膜拜、理解记忆。后者要拆读，拆为己用、诉诸行动。《拆出你的沟通力I》这套书就像方谱或菜谱，4种能力，17个方面，80个辑

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如果说恋爱是婚姻的序曲，那么从第一次牵手到携手踏上红地毯，这期间我们该做什么？作者将自己的亲身经历娓娓道来，为我们描摹了一幅不同寻常的恋爱场景。从中我们看到，在恋爱期间，我们要明确这段关系的中心和目标；平衡友谊和浪漫；通过沟通更多

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《如何使大脑保持持敏锐》提供了一种让所有人找到大脑活力的方法。你已经开始记不住事儿了吗？大脑从25岁开始衰老吗？右脑比左脑老得快吗？乐观的人能够更专注吗？人类大脑具备终身学习的条件吗？放弃内心梦想会让人变迟钝吗？无论处在什么年龄，有

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一段好的关系，需要两个人的相互理解、共同经营，一起跨越那些有可能损害亲密关系的“情感雷区”。不过，这并不是一件容易的事情，这需要双方掌握一定的相处技巧，并且学会在关系中不断成长。作者指出，情绪是影响亲密关系的重要因素。特别是在当前

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《你为什么而工作：价值型员工进阶指南》是一本颠覆我们认知常识的书。为什么全世界“消极怠工”员工的数量是热爱工作的“敬业”员工的两倍？为什么你身边绝大部分的人，很少体会到工作的满足感？为什么对于绝大多数人来说，工作是单调无聊、毫无意

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轻断食是当前风靡全球的瘦身排毒疗法，它不像之前的断食那样难以坚持，需要很大的毅力，而是轻轻松松两天的轻断食，让超负荷的内脏得到休息，还能让体内的垃圾与毒素排出体外，并达到减肥、助孕、增强免疫力、延缓衰老等效果。当其它的减重法都不能

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《养生必知十大特效穴位按摩》包括：Part 01 不可不知的穴位按摩常识；Part 02紧急救治十大特效穴位；Part 03 消除疼痛十大特效穴位；Part 04 延缓衰老十大特效穴位；Part 05 祛病康体十大特效穴位；Part 06 美容美体十大特效穴位；附录：同样值得关

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《焦虑心理学》介绍了焦虑的本质和来源，阐述了罗洛·梅、克尔凯郭尔、弗洛伊德、奥托·兰克、叶克斯和道森等心理学家对焦虑的认知与看法，并结合当代人们的实际焦虑症状，分别从特定恐惧症、惊恐发作、强迫症、广泛性焦虑症、创伤后应激障碍、社交

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地球上多元的风土，孕育出多彩的食物，以古老的方式、静默的力量，帮助我们在日趋雷同的日常生活里辨认对方，看清自己，寻找慰藉。 导演、美食家陈晓卿及团队厚积薄发，关注精深的美食世界，触及广泛人群的美食情结，挖掘深度与广度兼具的创作题材，

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少有人走的路1：心智成熟的旅程。本书处处透露出沟通与理解的意味，它跨越时代限制，帮助我们探索爱的本质，引导我们过上崭新、宁静而丰富的生活；它帮助我们学习爱，也学习独立；它教诲我们成为更称职的、更有理解心的父母。归根结底，它告诉我们怎

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你是不是经常被评价 “你人真好”？你是不是总会刻意营造一种很温馨和谐的气氛？你是不是觉得为了获得认可，你只有“讨好”别人？但你要知道，需要花尽心思去讨好的关系，都不会撑得太久。每一个讨好者的内在都有一个过度敏感和脆弱的小孩，他们深陷

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《生活十讲》是台湾广播节目“文化广场”的结集，安抚过监狱中很多绝望而困顿的人。在台湾，蒋勋的讲座常常是一票难求；而文字的传播无远弗届。在本书中，作者娓娓道来，在广阔的生活中选取了十个侧面：价值、官学、伦理、信仰、物化、创造力、文学

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针对当下年轻人关于工作、生活、人际关系等方面的思维误区，本书深度分析了眼界对个人发展的重要性，告诉大家如何从选择、思维、努力、行动、目标、合作、心态七个方面重塑思考方式、变化认知尺度，突破圈层和舒适区，活出人生最好的可能。

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孤独没有什麽不好。使孤独变得不好，是因为你害怕孤独。孤独和寂寞不一样。寂寞会发慌，孤独则是饱满的，是庄子说的『独与天地精神往来』，是确定生命与宇宙间的对话，已经到了最完美的状态。当你被孤独感驱使着去寻找远离孤独的方法时，会处於一种

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本书为“用耳朵学中医”系列丛书拓展卷中的一本。与我社出版的新世纪全国高等中医药规划教材《中医诊断学》相配套。书中内容紧扣《中医诊断学》教学大纲，以章节为序，主要分为绪论、四诊和辨证三部分。四诊部分包括望诊、闻诊、问诊和切诊；辩证部

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《内科疾病鉴别诊断学(第6版)》的特色非常鲜明，以症状或体征为纲、疾病为目，涵盖了内科、感染病科和神经内科绝大多数常见病、少见病及罕见病，对每一疾病的基本概念、临床表现、诊断及鉴别诊断作出重点突出、简明扼要的介绍。每章书后并详细列出国

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《中医诊断学速记》编写目的，旨在帮助学生在较短时间内，对中医药类精编教材《中医诊断学》及新世纪教材《中医诊断学》的主要内容，按大纲的要求及时领会和理解，便于其掌握和记忆。编写过程力求注意标题醒目、重点突出、文字精练。中医诊断学是根

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