性格是与每个人密切相关的心理特质,它影响着我们的思想、行为甚至是人生轨迹。不过,很少有人能够真正理解自己的性格,更不用说发掘出自己性格中的闪光点,活出一个大写的自己。《如何提升性格优势》通过介绍当前颇负盛名的9种性格理论,帮助人们真
工作在人生中占有重要位置,甚至能在一定程度上决定人生是否幸福。每个人在工作中都有自己想达成的目标,但关于如何工作,有太多似是而非的技巧和说法,常常让读者不知如何判断和选择,在困惑和彷徨中错失一个又一个机遇。在本书中,职业研究专家大
本书介绍了世界六大知名品牌珠宝的历史、发展和特色,并以电影为线索,介绍了电影中蜚声世界的各种奢华珠宝的历史、发展及现状。是一部向中国读者介绍西方社会文化的休闲读物。
这本书是一本日常生活中实用且有效的工具书,可以帮助你解决很多常见的身体健康问题。小到最常见的感冒发烧,如果在生病初期没有选对正确的药品不及时对症治疗,极可能会引发其他严重疾病。中医最复杂的就是,所有的病都要辨证,没有一个方子能治一
少时看《红楼梦》,看王熙凤一路说茄鲞的做法,声音利落松脆,犹如“大珠小珠落玉盘”。放远看,园中绿荫森森,花朵盛放,美人们珠翠绕头,对襟衫子上绣着万福如意,老太太端庄雍容又富贵,与村妪刘姥姥心平气和地聊天:一派美好意象,说不尽的风流
《意志力:关于专注、自控与效率的心理学》的两位作者强强联合,一位负责从心理学的角度探索意志力运用的规律,一位负责将书写得好懂、好玩儿。意志力不再说不清、道不明,人人都可以修炼意志力。《意志力:关于专注、自控与效率的心理学》一书认为
我们一生有1/3的时间在睡觉,但对于睡眠是怎么一回事,却浑然不知。熬夜会使女性越来越胖?早晨几点起床身体感觉最舒服?平时熬夜,周末补觉有用吗?午觉怎么睡才管用?为什么睡得越多,感觉越累?睡不好觉,或许正困扰着你与身边的人。翻开本书,三
精英都在践行的专注力提升术! 多任务、分心时代,专注力是掌控自我、带来高绩效的关键解方。 专注力高的人,其实专注时间并不长,而是擅长用大脑来管控疲劳。让人疲惫不堪的并非行动,而是“选择”……这是一本帮助我们提升专注力的有效指南:八堂
斯坦福大学人生实验室的创始人比尔•博内特和戴夫•伊万斯不仅是硅谷创新者,同时也是知名的人生设计师——他们开设的人生设计课是斯坦福大学近几年极受欢迎的课程。博内特教授和伊万斯教授认为,人生并不存在完美规划。正如设计师不会一
资深拖延者兼堂堂哲学家佩里教授,在这本风趣机智的小书中为拖延者翻了案。其实,大部分拖延者都不是一事无成的窝囊废,在逃避那些“本该做的事情”的同时,拖延者们还是卓有成效地完成了不少其他事情嘛。在这本充满哲思的小书中,佩里慷慨地分享了
《轻松掌控情绪 :别让拖延害了你+别让情绪失控害了你+别让不懂幽默害了你》《别让拖延害了你》做事拖延是现代工作和生活中非常常见的一类现象。这种现象非常广泛,非常普遍,广泛普遍甚至达到了让人“视而不见,听而不闻,见怪不怪”的地步,甚至成
银教授、温酒、英国报姐等脑洞达人联合出击!一本让你感觉大脑被掏空的异想世界故事集!真相重要吗?重要。 但是人不能知道太多真相,否则不幸福。 毕竟有人说,感情的事,无非是你骗我,我骗你,自己骗自己。 温柔乡不好吗? 你不懂,我要做盖世英
自控力,就是自我引导和自我控制的能力。我们身体健康、人际关系和事业发展等无一不受它的影响;我们的注意力、情绪和欲望也靠它来控制。它实实在在地存在于我们的生活中,并在潜移默化中影响和改变着社会和人们的生活。许多人虽然意识到了自己自控
《名品兰花鉴赏金典(权威典藏版)》编入了107属近500种(品种),不仅详细介绍了商品性兰花的种、品种和栽培技术要点,而且图文并茂地介绍了更多的未被商品化的国内外野生兰花资源,为兰花爱好者提供了一部鉴赏和种养的宝典。
为什么有些人成绩好,人缘也好?为什么有些人会玩,也会念书?因为他们的大脑结构不一样!想改造失控的大脑吗?快系上你的慢跑鞋,就能工作顺利、学业进步、心情好!做事不顺利,压力山大,抑郁缠身,忘东忘西、无法专注,紧张焦虑,请注意,你的脑
在《徐公解梦:透过梦境看健康》中,著名中医专家徐文兵先生将详细解读梦与健康的关系,告诉你做了什么梦、预示着什么病、怎样来调养。你是否经常做这样的梦;梦见中奖、赢钱,老是往身上加一些东西;梦见已故去的人,醒来以后突然意识到那个人已经死
唯有自律,使我们与众不同,令我们活得更高级;真正的爱自己,是自律,是管得住自己,然后把自己变成那个想要的人。【不自律,正在慢慢毁掉你】发誓要多读书,才翻两页就刷起手机;高喊“控制不了体重何以控制人生”,跑了两天步,就不想再继续。起
这本《室内乐欣赏十八讲》由高屹著,主要内容是:室内乐不愧为最精致和细腻的音调艺术,它清晰的织体、严谨工整丝丝入扣的笔法能够在短时间内迅速磨练你的耳力,使你的乐感变得更为敏锐和完善。当你逐渐习惯室内乐的音响后,再去听交响乐,会惊叹自
步入社会,我们开始第一次直面现实与梦想、面包与自由的抉择,以及明白人与人之间真的不一样。或许当你北漂住在地下室的时候,有的同龄人已经拥有几套房产;当你为了一个项目方案加班时,有的人随手做的创意已经让你望洋兴叹。当你在起点拼命奔跑的
本书打破一般人认为太极拳复杂、老年人的运动的既定印象,书中所介绍的极简太极是作者在传统太极的基础上,针对现代人的需求重新设计过的拳法。针对身体不同部位的问题,将传统太极简化到16个小动作,减压、活血、提神、止酸痛,扫清身体不适。作者