本书是一部全面的生存手册，既讲解了生存的基本知识，有介绍了全面的防范措施与救助方法，集知识性、科学性和实用性于一体。本书第一部分讲述了在各种危险情况下的自救与急救知识，第二部分介绍了自我防卫的各种知识和技能，第三部分介绍了野外旅行

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《户外露营指南》内容丰富、目的明确、设计新颖、注重实践，如果您正准备出外徒步旅游或要成为业余的户外爱好者，那么《户外露营指南》定会成为你通俗易懂的行动指南和备忘录，你将会从书中囊括的知识中受益匪浅。在《户外露营指南》的编撰中，我们

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严苛的挑战，极限的环境，谁能活下来？知道这些就够了。作者戴尔·沃勒在圣路易斯长大，现居匹兹堡。他曾在海军服役，目前是一名核能工程师，写作是他的兼职工作之一。他自2013年开始自出版创作，至今已有百本涉及人文社科领域各类话题的作品与读者

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这是一本疗愈的书，更是一本自由的书。“在另一个宇宙”有两层含义，一是在抑郁症、在困难中生活有点像在另一个宇宙，有种隔绝之感；二是把抑郁症、困难看做是平行世界，也是一种神奇的情况，用这个角度去看，能够增加我们与困难同行的勇气和韧性。

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《如何才能不焦虑》由包括心理学杰出贡献奖获得者和佛罗里达心理协会杰出心理学家奖在内的三位心理学专家创作。《如何才能不焦虑》从日常的故事解读焦虑，并提供真实例子和途径来帮助我们对抗焦虑。《如何才能不焦虑》是一本针对心理学门外汉的自助

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《愿你与这世界温暖相拥》是2013年7月江苏文艺出版社出版的图书，作者是毕淑敏。本书主要讲述了作者有很多对于生活的热情与思考，把心放平一点，脚步放慢一点，会发现很多简单美好的小事，都是世界温柔的馈赠。《愿你与这世界温暖相拥》首次发表不丹

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《重塑你的大脑》内容简介：现代社会，生活节奏加快，工作压力不断，加上年龄的逐渐增长，各种心理与生理问题变得越来越常见：失眠，孤独，记忆力差，焦虑，抑郁，悲观，消极，抗挫折能力差，脾气暴躁等。作者雅顿是一名心理学家，他从脑科学和心理

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人的心理如同肌肉一样，是可以通过锻炼变得强健有力的。本书提供的思考和训练方法，能够帮助你认识自己，对抗外界强加于你的心理操纵，让你的心理走上强大之路。对于很多人来说，由于缺乏必要的认知和心理强大的训练，多年来一直跋涉在心灵的黑暗深

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真正解决婚恋难题的心理学读本！ 为何爱会伤人？ 因为我们常常看不清爱情的真相，总是与自己幻想出来的人相爱，而忽略对方的真实存在。我们所歌颂的美好爱情，从心理学的角度看，其实只是爱情的初级阶段而已。 为何爱会伤人？ 因为我们无法正视自己

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《颈椎腰椎自我保健看这本就够了》是一本“全能”的脊椎养护书，16 种颈椎病症、12 种胸椎病症、15 种腰椎病症、3 种尾椎病症全守护。为了方便读者学习，《颈椎腰椎自我保健看这本就够了》在每一部分内容中，都配有相关图片或真人示范照片，使读者一

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《如果医生得了高血压、高血脂、糖尿病（套装共3册）》（《只有医生知道》之后，最权威的西医常见病科普系列。特邀5年蝉联“中国最佳医院专科声誉排行榜心血管病科”榜首的北京阜外医院专家、协和专家，全面开启西医通俗科普时代。如何通过接地气的

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本书为著名TED演讲人布琳·布朗继其超级畅销书《脆弱的力量》之后的又一力作。 我们知道，人生的挫败是不可避免的，大到失业、失恋，或是至亲的离开，小到与亲友或同事之间的矛盾或争吵。无论是生活还是职场，成长之痛都是相似的。作为一名扎根于理

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作者在《海蒂性学报告:情爱篇》中系统地批判了男性中心的性文化模式，深入地探讨了发生在20世纪60年代西方“性革命”的实质，她认为所谓的“性革命”源出于对19世纪维多利亚时代性压抑的反动，它使人摆脱了性的罪恶感和压抑感，观念上获得一定程度的

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本次修订主要围绕最新版的应用说明，在第二版的基础上，针对实验室认可准则以及读者提出的意见和建议作进一步的调整，修改了已有的但已过时的内容，同时大幅度增补了新内容。本书严格按照ISO15189标准中质量体系建立和对作业指导书的要求，按照微生

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本书是一本谈香文化的书，以七幅短笺的形式，全面介绍中国香文化中的香品、香具、用香及雅集、品香境界等知识，并回顾了中国香文化和日本香道的关系，梳理了中国香文化在传统文化中的定位，介绍了当代中国香文化的特点。读罢掩卷，以沉香为缘，进入

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苏老夫子有言：“花样繁多风味足，民间小吃韵悠长”。我想没有一种事物如能民间美食这样贯穿每个人的一生记忆，让人如此回味无穷，它简直是一种令人坚笃信念，能伴人度过清贫、富有、繁盛、落寞、热闹、孤独等等生命的各个时分。就是在这样的一种生

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《疯癫与文明：理性时代的疯狂史》是法国哲学家米歇尔·福柯创作的哲学著作，首次出版于1965年。该书由序言、愚人船、大禁闭、疯人、激情与谵妄、疯癫诸像、医生与病人、大恐惧、新的划分、精神病院的诞生和结论组成。福柯通过疯癫命运的变化对启蒙

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这是一本有关女性的百科全书。抱着“大医治未病”的愿景，作者通过一个个生动的故事，在幽默而不乏温情的叙述中，力图帮助女性真正了解自己的身体，懂得爱护并且知道如何爱护自己，让女性真正掌控自己的身体、命运和生活的方向，不再受到无谓的伤害

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本书是《万物简史》作者比尔•布莱森最新扛鼎之作，其创作灵感源自于作者一次石破天惊的发现：房屋不是躲避历史的避难所，而是历史的最终归宿。在作者看来，无论世界上发生了什么，不管人们发现了什么，创造了什么，或激烈争夺了什么，最终都会

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本书讲述了我们都曾对人生的意义感到困惑。这个问题是否有答案？答案是否取决于我们？或者它不过是一个伪问题？在这部充满睿智和生气又能激发思考的作品中，特里·伊格尔顿展现了许多世纪以来的思想者，从莎士比亚、叔本华到马克思、萨特、贝克特，

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