我们都将活到100岁，长寿时代，我们的生活和工作要怎么办！无论你是谁，无论你多大年纪，都必须面对这个基本事实：21世纪初出生的人有一半的概率活到100岁，这在发达国家已经成真，发展中国家也正迎面赶上。这就是长寿时代。如果我们以为长寿时代只
肾虚非常普遍，不分男女，甚至不分老幼。经常会听到身边有人说，“总觉得累，腰酸疼”，“我手脚冰冷”，“一把一把地掉头发”，“年级轻轻就长白发”，“黑眼圈、脸色暗，愁死人”……“哎，大概肾虚了”。你知道吗，不是只有性生活频繁了会导致肾
《养肾就是养命2》共有九章，全方位地为您养肾健肾保驾护航。第1章介绍了西医、中医讲的“肾”，并且阐述了肾与心、肝、脾、肺的关系等，让您初步了解肾的相关知识；第2章重点讲述了肾虚是怎么回事，让您明白肾虚都有哪些类型；第3章详细解读肾经以
卫生部肾脏病研究所副所长，章友康；中央保健委员会会诊会议专家 ，吴华；解放军309医院营养科前主任，张晔。国内最权威的肾病专家，结合保健与营养领域的畅销书作者，联袂为读者推出最全面，权威，可靠，实用的肾脏保健经典。本书授予您辨别肾虚等
《生命这出戏》是一本让你重新提炼生命价值的伟大著作。人生没有假设，当下即是全部。在基本的衣食住行得到保障之后，只有拥有一颗受过训练的心，才能得到安乐。生命这出戏，没有重来一次的机会，因而要珍惜与他人、与其他生命之间的种种缘起。而我
我们的大脑是怎样工作的？它为何会这样工作？我们为什么会有这样或那样的举动？你感到好奇了吗？读一读这本小书吧。它探讨了心理学的各大主要学派，将心理学中的复杂概念(如知觉)做了相应地简化处理，使之更加贴近入门读者。书中引用了最新的观点、
作者在帕米尔高原的地域，通过在天空无蔽，峦山重叠，河脉稀落的背景之下，以与作者有着深厚羁绊的尼亚孜一家为主角，讲述高原上的河、高原上的女人、高原的转场、高原的婚礼等的群体行为，展示了一种过于渺小的社群与自然对峙的必然逻辑。作者以高
《高效能人士的七个习惯（20周年纪念版）》在每一章最后增加了一个“付诸行动”版块，精选柯维培训课程中的实践训练习题，以帮助读者加深对“七个习惯”的理解和掌握，使“七个习惯”成为属于每个人自己的行动指南,价值堪比18000元的柯维现场培训课
《精神科的故事：空中秋千》是著名作家奥田英朗“精神科的故事”系列第二部，第131届直木奖获奖作品。伊良部综合医院地下室的精神科又来了新患者，不能荡空中秋千的马戏团演员、总想搞点破坏的精神科医生、凶神恶煞的黑社会，趾高气昂的小说家……这
《战胜拖延症》是由加拿大心理学博士皮切尔带来的心理学界对拖延症的最新研究。本书同步于美国的出版时间。历时18年研究拖延症，皮切尔博士已经不限于让人们认识到“人人都有拖延症”和“拖延意味着浪费生命”这些对拖延症的基本认识，并且在教会人
每年12月常常是销售业绩最佳的月份。 然而，为什么一年只拼一次？ 让它一年发生4次，会有什么样的结果呢？ 企业习惯以“年度”为范围设定目标。问题是，在年初，由于距离目标期限还早，难免会拖延懒散，工作效率下降。 通过计划设定具体目标和完成期
《心理学课堂》套书共5册，包括《消费心理学》、《博弈心理学》、《乌合之众——大众心理研究》、《价格心理学》、《销售心理学》，《心理学课堂》从多方面总结和归纳了与人们生活息息相关的社会活动中的心理学，并配以生动的案例，增加了阅读趣味。
《读书与做人》选编的篇目既能够很好地体现胡适思想，又照顾到了大范围受众的阅读习惯，对及趣味性和知识性的增加，具有很大的作用。本书精心编选了胡适在当时即引起很大反响的散文随笔之精要，彰显其治学、为人、处世的大师风范，以还原一个真实的
你会不会因为自己总是喜欢从聚会早退而觉得自己是个怪人？如果你想要在星期六的晚上偶尔选择在家待着，或者总是宁愿一个人待着，这会让人产生极大的误解吗？还有，迎来送往的应酬对你来说会是噩梦吗？我也曾经是这样的。 想要做到那些根本做不到的
西格蒙德·弗洛伊德是奥地利精神病医师、心理学家、精神分析学派创始人。他的经典著作《梦的解析》，是精神分析心理学正式形成的标志。他开创了潜意识研究的新领域，促进了心理学的发展，奠定了现代医学模式的新基础，为20世纪西方人文学科提供了重
《我希望自己足够渺小》以一个头戴尖顶帽的小人为主人公，绘制了十八个短篇。作者在孤独、奋斗、悲伤、深情等常见主题下，用高度凝练的图像语言、极富冲击力的画面、象征性的寓言故事，展现了经济迅速膨胀的当代都市中，小人物的焦虑、挣扎、抗争。
《逻辑思维，只要五步》用最简洁易懂的方式教读者迅速成为有逻辑思维的人，短时间内让你解决问题、效率翻倍！工作中, 我们会看到这样的两种人：有的人还没有了解情况就马上开始工作，结果很快出现进退两难的情况；有的人就非常有逻辑和条理，能很好
文档整理术：营造一个文件放置井井有条且一目了然的工作环境，就能减少因寻找文件所浪费的宝贵时间，工作压力也会有所缓解。进而实践电子文档、公文包和名片的整理术，大力提高工作效率。 手帐整理术：熟谙手帐的使用方法，不仅可以顺利开展工作，还
“断舍离”是由日本杂物管理咨询师山下英子提出的人生整理观念。 所谓断舍离，就是透过整理物品了解自己，整理心中的混沌，让人生舒适的行动技术。换句话说，就是利用收拾家里的杂物来整理內心的废物，让人生转而开心的方法。其中，断=断绝不需要的
《力量训练计划》以杠铃训练为基础，结合肌肉适应的生理学知识以及训练者不同阶段的需求和训练特点，系统阐述了构成训练计划的要素，以及如何通过调整这些要素为自己的不同阶段、不同目标（包括专项运动）量身定制出实用的训练计划。作者对初级训练
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