功能性训练是运动训练的一个分类，包含力量训练、敏捷训练、平衡训练、核心训练等多个综合板块。通过这些训练可增强身体体能，有效预防运动损伤。本书从认识功能和功能性训练、功能性训练的动作练习和功能性训练的训练方案三方面介绍了功能性训练的
安慰剂效应是指病人虽然获得无效的治疗，但却因“预料”或“相信”治疗有效，而让病患症状得到舒缓的现象。我们一直被教导相信，生病的原因在于环境、基因或者纯粹是因为坏运气，只有医生能够帮助我们解决健康问题。《安慰剂效应》的作者莉萨·兰金
后来种种迹象表明，南乔和时樾在一起，都是出于本能，也早已注定。初始源于他对她说的一句话——“南小姐，说不定你很需要我。”是的，平安夜亲眼目睹男友出轨，分手后公司又被撤资，南乔很需要时樾。她抛弃了家族的庇护，只为在无人飞行器领域独闯
人生，就是一场不断发掘美食的旅行！七十三岁“新人作家”多纪光发表如此宣言。早年的公司上班族生活让他有机会巡游各国，品尝到各地美食，同时，伴随美食听到了光怪陆离的故事。退休后，老人决定把这场美食之旅记录下来，经过时间的沉淀，加入不同
《这次，让我们严肃地谈论爱情：520定制套装》包含《幸福》、《爱情笔记》、《爱的新发现》、《亚当夏娃日记》和《欲望花园的哲学》共5本。拟从哲学、心理学、宗教等维度理性克制地为广大痴男怨女送上节日的祝福——这一次，让我们收起游戏和幻想，
博尔赫斯说“我心里一直在暗暗设想,天堂应该是图书馆的模样”，而对于诸多吃货来说，我看应该是厨房。是谁来自山川湖海，却被乱炖于昼夜厨房与爱。热爱吃的人，必是热爱生活的人，也是有故事的人。此套装用英雄的食材和治愈的故事征服你。酒慰风尘，
年少时，我们只相信，伟大的是爱情；而如今，我们无力地看清，强悍的是命运。这既是10位伟大诗人或绚烂、或惨淡的一生，也是一部缩微版的西方艺术史。萨福、雪莱、爱伦•坡、普希金……他们曾那样激情地活过，然而，他们的生命又是那般的孤独寂
梁实秋、唐鲁孙，两位美食家给我们留下了关于旧京风物与美食的掠影；美食家戴爱群、鲁菜名厨张少刚爬梳文字，进而寻找原料、操弄锅铲，将美食家的文字变为现实：恢复传统的烹饪技法，实实在在地复制了26道旧京美食。在这本“跨界”的美食书里，你会
为什么有的国家银行体系非常容易发生危机，而有的国家非常稳定？比如美国自1840年以来银行体系发生了12次危机，而加拿大却从未发生过危机；墨西哥和巴西等国家的银行体系，不仅危机频发，而且向居民和其他部门提供的贷款也极少。《人为制造的脆弱性
为什么你总是觉得“没有时间了”？最节省时间的方式是学习，为什么你“砍柴”而不肯“磨刀”？基于过程的记录，为什么迥异于基于结果的记录？一个人对时间的精确感知能力真的能训练得像特异功能？都是平凡人，为什么若干年后已有天壤之别？时间这条
食物空前丰富的工业社会，反而成了引发疾病的导火索。当人们真正了解了王立铭所著的《吃货的生物学修养》一书中讲述的这段历史和历史背后的故事，也一定可以从中获得科学方面的收获。本书是以脂肪、糖和胆固醇代谢研究中重大发现为脉络，展示了这个
《回来》是一部非虚构作品，也是作者孙中伦的处女作，记录了他休学一年、回国打工的经历与所思。2015年夏天，21岁的孙中伦大三结束，他决定中断学业，从美国波莫纳学院休学一年，回中国打工。他去到东莞、大理、定西、苏州、北京、成都，做过流水线
《禅话一〇一则》（《101 Zen Stories》），最初于一九三九年由英国伦敦的骑士公司（Rider and Company）和美国费城的马楷公司（David McKay Company）出版。这些故事叙述了中国和日本禅师的实地经验，历时五百余年。 《无门关》（《The Gateles
《麦肯锡教我的思考武器》 从议题出发，创造有价值的工作 摆脱“没有功劳也有苦劳”的败者思维 事半功倍！四步完成工作的思考流程！ 大多数人在面对工作和问题时，总是还没想清楚“真正的问题究竟是什么”，就急忙动手去处理、去解决。然而，像
民国时期，思想空前解放的开放时代，人们不再压抑自己的情感，不再为谈情说爱而感到羞赧。尤其是文学大师、才女名媛，他们大胆的通过情书来表达自己心中最热烈、坦率、真诚的满腔柔情。那些旧时光里的民国情书，横溢才华之外满满的都是感动。民国的
本书系法国当代哲学家贝尔纳·斯蒂格勒的论著《技术与时间》的第二卷。作者在书中从现代技术发展的角度，对人类之本提出了新的见解。对于“谁”逐渐被“什么”代管，人类原有的特定记忆、种族记忆及个体记忆逐渐被新生的机器记忆所取代的社会现状，
《我们，你们，他们：群际关系心理学揭秘（原书第2版）》《如何选择有效的心理疗法（原书第4版）》《皮格马利翁效应》《打开积极心理学之门》《哀伤治疗》《唤醒敬畏》
《思想的力量》是迄今为止覆盖面最全的哲学史读本，内容包罗万象，纵览了西方从古至今的所有哲学理论流派。全书写作风格生动，让哲学变得通俗易懂，却又不至于过分简化，每章章末还附有重要思想家的原著选读。作者着重展现了哲学思想如何影响人们的
对罗布泊的第一次科学勘查，在塔里木河上的处女航，发现楼兰古城，进入神秘的雪域净土……你很难相信，这所有的一切发生在19世纪末，就算是在一百多年后的今天也颇为不易。国人对斯坦因这些国外探险家一直存有争议，认为他们是无耻的盗贼。而对斯文
《我们内心的冲突》 （美）卡伦•霍妮 著 由于深受生活环境的影响，我们总是与我们想成为的人背道而驰，于是产生了这些足以主宰我们人生的内心冲突。为了解决这些冲突，我们不但自欺欺人地虚构了各种“理想化意象”，通过“外化”把责任推给他
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