《情绪词典：你的感受试图告诉你什么》是一本用系统、直观、中国人更容易理解的方式阐释160多种人类的的感受和情绪的书。每个感受词和情绪词都是 的，它能精准地表达人们当下的内心。只有更好地理解感受和情绪，才能真正明白自己和他人情绪背后想要
《注解伤寒论》是宋金名医成无己撰著。该书将《内经》《难经》理论与《伤寒论》有机结合，并采用以经释论、以论证经的研究方法，是注解《伤寒论》家，亦堪为后世以经释论的典范。 本次笺注，以成无己《注解伤寒论》为引，力主从临床应用出发，结
这是一本关于“正念护理”的书，目的是帮助身患重疾甚至濒临死亡的人士学会更好地关爱自己，享受生命，以及帮助医护人员及病人家属及时关怀自己，更好地为患者服务。全书分为三个部分：正念、慈悲和联结。正念是让我们开始真正的体验生活、觉察自己
我们之所以会感到痛苦，是因为我们习惯欺骗自己，来避免暂时的痛苦。也许我们吞下了“都是我的错”“我是一个坏人”的谎言，来拒绝承认“伤害我的那个人很坏”，只是因为你很爱那个人；我们也可能告诉自己一个谎言“事情一定会变好”，而不是面对已
1968年，凯查杜里安教授在斯坦福大学开设了美国高校首批人类性学课程中的一门。本书便是从其课堂讲义脱胎而来，已作为美国部成功的性学教材而被奉为经典，被译成法语、西班牙语、葡萄牙语和汉语等多种语言，风行。这部性学大全观察视野开阔、阐述纵
《第二性》分为I、II两卷：I从生物学、精神分析学、历史和女性神话在文学中的体现等方面来分析女性的处境；II从存在主义的哲学理论出发，研究女人在出生、青春期、恋爱、结婚、生育到衰老各个阶段，以及在农妇、女工、妓女、明星或知识分子等各个阶
日本知名社会学家上野千鹤子经过多年的采访，愈发坚信：“无论家人在或不在身边，都想要待在家里”是老人的夙愿。为了帮助人们实现这一愿望，上野女士与拥有40多年照护经验的小笠原医生进行对谈，开始了一场别开生面的课堂。通过67个问题，结合39位
《爱的艺术》是一本以精神分析法研究、阐述爱的艺术的杰出理论专著。心理学大师弗洛姆在真诚地说服每位读者：爱不是一种只需投入身心就可获得的感情，如果不努力发展自己的全部人格并以此达到一种创造倾向性，那么每种爱的试图都会失败；如果没有爱
鼻屎比燕麦牛奶含有更多的蛋白质？耳朵也能品尝味道？为什么薰衣草味让人更专注？ 耳鼻喉除了负责我们早已熟知的各项基本功能之外，还管理着大部分大脑认知功能，与心理健康也紧密相关。仅次于眼睛，耳鼻喉是我们与外界建立联系的重要通道，每当
《舍与得的婚姻经营课》以自然朴实的语言向人们介绍了夫妻二人如何通过取舍做个好妻子、好丈夫，在家庭中履行好自己的职责；如何经营好自己的婚姻，让婚姻时时保鲜；夫妻二人如何取舍，打造和谐婚姻；遇到矛盾时，夫妻该如何舍弃隔阂，沟通无间……
《纽约时报》畅销书作者冈德里博士在这本书中告诉我们，很多食物中都含有一种叫作凝集素的不利于身体健康的蛋白，比如某些谷物、水果、蔬菜、坚果、豆类和奶制品。这些存在于谷物、植物表皮和种子中的蛋白质被植物用来抵抗外敌。一旦摄入了这种物质
我恨透了这样的生活：情绪化进食；严重的身材和样貌焦虑；认为自己不配获得好的恋爱；恐惧和优秀男性接触；甚至觉得不应该对任何人发怒在友情和工作中委曲求全......我讨厌这样不断讨好所有人又不知道如何改变的我，甚至为此冒出了轻生的念头......
这是一本献给中国求美者的有干货、有温度、有态度的医美科普书籍。本书从根本出发，回答了“为什么要做医美”的根本问题。在本书的主体部分中，肖一丁医生解答了求美者最关注、在做医美前需要了解的问题。读过这本书，求美者就能明白应该如何选医院
《如何优雅的老去》包含：《百岁人生：长寿时代的生活和工作》、《长寿人生：如何在长寿时代美好地生活》、《长寿的代价：我和六位老人共处的一年》、《老年金融学》、《结伴养老》套装共5册。 《百岁人生：长寿时代的生活和工作》 我们都将活
本套装包括《坏心情自愈法》《清零，做自己的人生修缮师》《决定上限的，是你处理情绪的能力》《如何控制负面情绪》《情绪断舍离》。《坏心情自愈法》现在是快节奏的信息时代，很多人虽然享受了丰富的物质生活，却常常被情绪问题困扰，无法获得真正
我们生命中的困惑、挑战、挣扎，常常都集中于两个核心问题：我所想的和我体验到的不同。我想成为那个人，但我体验到的是自己并不是那个人。这两种冲突让我们发起了一场内在战争，产生了消极想法、负面情绪，甚至负面行为。于是我们总想着改变自己，
人体发生的“氧化”“糖化”“慢性炎症”三种反应，是导致感染、生病和衰老的元凶。日本知名医学专家牧田善二博士在本书中详细说明了三种反应是如何发生的，并且提供三大策略帮助人们抗老、抗病、抗感染：害怕斑点、皱纹、白发等老化问题要注意抗“
本书从心血管疾病的评估方法入手，研讨运动处方的建立、随访制度的设计，结合国内外的z新研究基础与理念，引用具体的实践经验与案例，建立指导运动的基本方法和衡量原则，倡导便利、兴趣、愉悦、适度的原则，让读者树立信心、建立兴趣、坚持运动、长
家长个子矮，孩子就一定长不高吗？事实上，遗传因素只能决定身高的 70%，而营养、睡眠、运动、情绪这些后天因素，对身高的影响能达到 30%。千万别小看这 30%，它意味着平均身高只有1.60米的父母，也完全可以让孩子的身高达到1.80米。北京协和医院矮
本书是清华大学教授、知名学者汪民安深入探讨“爱欲”这一主题的力作。全书分为“爱欲的谱系”“转向”和“爱欲的政治”三个部分。在上篇中作者梳理了柏拉图、苏格拉底、奥古斯丁、彼特拉克、薄伽丘等构建的“爱欲的谱系”，从真理之爱、神圣之爱、
语言：简体中文 
![《性学观止》[插图第六版]上下两册/一部公认性学经典读本/epub+mobi+azw3](https://www.kb199.com/data/soft_img/1691910607.jpg)
