《美颜觉醒》中，他提倡的是“如何乐在化妆？将活灵活现的生命力融入妆彩中，感动自己也打动他人”这一美丽新观念。进入彩妆界已经十年的小凯老师，一直希望能创造一本有感情的彩妆书，因为这个坚持，《美颜觉醒》诞生了！如果你希望在追求外在美丽
《去他的胖》看看你吃的巧克力饼干、奶油蛋糕、酱鸡翅、麦辣鸡腿……你就别再做梦了！告诉你一个超级简单的道理，没有人可以在塞进一堆垃圾以后，还一边希望自己拥有小蛮腰！想加入满街的苗条俏女人的行列?想买紧身牛仔裤…… 好！你不需要勉为其难
《图解女性身体百科》巨细靡遗地列出107个女性身体必知秘密，教你如何更好地认识自己的身体，关注自己的身体变化。书中详细介绍了多种自我检视身体的方法，并提供有效治疗诸如月经异常、子宫疾病、精神疾病、卵巢及输卵管疾病等多种常见女性疾病的汉
书以图片和文字相结合的方式，为你展现了几个朝气蓬勃且像你一样爱美的二十几岁的女人。二百四十幅精美、丽质的图片洋溢着青春、自信，让你从此找到梦想的幸福美丽人生。这是一本教二十几岁的女人把过去的记忆从心中转移到大脑，为幸福而思考，让你
患有便秘、腹胀等不适怎么办？《荒木隆次的呼吸健康法》作者研究总结出一套类似于体操的“深腹式呼吸方法”，实践证明它不仅能改善便秘，还能消除肥胖、寒症、肩酸、腰痛等不适症状，其中具体的步骤、做法让您在轻松的状态下快乐地瘦身并达到全身健
公认的美容专家张玉珊博士，将累积十多年的美容修身经验毫无保留全面公开！多年来她勇于尝试，更结合自创用法，将美容效果推至顶峰。完全妆容大检阅，张玉珊亲自教授解构食物陷阱，首次披露28天修身菜单，公开击退黑眼圈、服袋、鱼尾纹的有效秘诀，
《虹孕美人(完美修订版)》是一本关于孕期的《美容护肤和健身》的全方保养手册。你是否因怀孕而放弃自身的修养。你是否因怀孕而将健身的习惯搁置。著名影星/美丽亚姐翁虹，用爱写作孕期宝典，分享美丽经验，教你打造完美妈咪。
你是否也曾对自己说过这样的话：这是最后一杯奶茶，最后一次熬夜，从明天开始我要……你或许想法很多，但执行力却十分疲软。你不是做不到，而是根本没有去做。请停止为现状感到焦虑，也不要总是嘲笑自己是三分钟热度。没有谁天生就是毅力冠军，通过
《神奇巴娜娜！香蕉早餐减肥法》是日本最著名的科学减肥类畅销书作者哈麻吉的代表著作，观点新颖科学，提倡通过吃香蕉喝水作为早餐的方式减肥。书中大量介绍了有关 “如何过健康减肥生活”的生活方式。与其他通过饮食减肥的观点不同的是，由于香蕉早
解压权威人士有田秀穗传授减轻压力的有田方法，只需每日实践5分钟，就能明显感受到自己的变化！本书介绍了从大脑机制出发进行解压的新技术，介绍了压力的产生机制以及消除压力的原理。有田方法是指通过记录，客观观察自己消除压力中的不足之处，通过
美容和养生的过程其实也是一种完善和塑造心态、性格的过程，在这个过程中，你学习的不是美容的一招一式，也不是养生的一方一穴，您收获的也许是走向智慧的一种人生学习。一个人的体质及其体质表现出的外形和她如何追求美容，追求什么样的美容等这些
在翻开这本书之前，你所认为的感同身受是什么？ 有位母亲接到老师的电话，说她的孩子在学校和同学打架。孩子回家后对妈妈说：“我是打了同学，但是他先惹我的。老师狠狠骂了我，我知道错了。妈妈，对不起。”母亲安慰他说：“先动手打人就是你不对。
《瘦身女王》荣登金石堂、诚品书店博客畅销书排行榜！72公斤时的我，凸肚、肥臀、很像是“有喜”了！现在我想瘦就瘦，火辣腰线随心所欲，关键在8个字：“吃在白天，动在晚上！”1个月可瘦10公斤挑战减重名医的金科玉律！减肥的不变法则是：“少吃多
伊能静把保养时的美好心情都写在了这本《美丽教主之变脸天书》里，当她去一个相对来说比较干燥的城市时，在卸妆的时候皮肤就会不那么听话啦，再加上工作繁忙身体变懒希望一下OK，就会使用植树村秀的绿茶洗颜油；每天晚上睡觉前，她都涂上兰蔻的SPF8
前美国总统克林顿曾说过，他打算活到150岁，75岁才到中年。联合国教科文组织发布，50负开始才算是中年人。看来，所谓“三十而立”的确应该修正。 也许我们无法效仿克先生“聊发少年狂”，或者说也不能立即与国际接轨，但我们可以根据所谓的国情、时
《魅力女人,一生如花》是《健康时报》在创刊十周年之际，将十年间所刊登内容的精彩呈现，是对女性健康的倾情奉献。《魅力女人,一生如花》不仅能让您做个人人羡慕的幸福女人，更是对您一生的精心呵护。具体内容包括美容·护肤、健身·减肥、疾病防治
本书叙述了槟榔这种小小的青色果子在世界范围内如何倾倒众生，着重梳理了它在中国两千年来几起几落的流行史，并揭示出其背后社会与文化的种种变迁。 青年学者曹雨结合历史文献研究、人类学视角和社会学调研，再现了槟榔与人类社会关系的演变历程——
《25岁小美女的美肌心经》是最科学、最全面、最简单易行、最美丽时尚的肌肤护理宝典。这世界上有两种东西不能逃过时间法则，一是洁白的物品，二是美人的容颜。女人的肌肤犹如树木的年轮，保护不当，就会出卖你的年龄。但是，如果掌握正确的美肌方法
《女人的身体·女人的智慧》中，介绍了在当今的社会，女性不仅继续承担着传统的相夫教子的职责，而且和男性一样，需要撑起事业的“半边天”。身兼“贤妻良母”和“职业女性”两重角色的当代女性，女性意识越来越模糊，“女性健康”的概念更不会是简
《3分钟美丽急诊:神奇的美容经络按摩26效》共包括以下26种功效的经络穴道美容按摩：脸部美白·皮肤细致·脸部红润·消除眼袋·消除黑斑·避免毛孔角质化·脖子紧实·美胸·提臀·预防青春痘、粉刺·减重·增胖·增高·明眸·消除疲劳·散发体香·预
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