只想搞一夜情（上床也是上船），卻意外沉了船（愛上了對方）。認真觀看他的限時動態，還截圖傳給閨蜜分析！對方隨口提起自己的小事，你就「他好像對我有意思！」（還沒上船你就暈了) 傳給他的訊息，已讀，卻不回……我們現在到底是什麼關係？你有以
日本超人气禅师小池龙之介从浩如烟海的佛经中，精选出抚慰现代人的190个指引，用贴近生活的方式，将精炼的佛经智慧以“超译”的形式写就，简单直白地传达了佛陀精神，从日常生活着手，提供读者在情绪混乱的当下，得以舒缓心结的思考方式，循序渐进、
你有多久沒跟伴侶溝通？你有多久沒跟自己對話？「想要為你的人生帶來小的改變，就改變行為；想要做出重大的突破，就改變視角。」史蒂芬．柯維和妻子珊德拉，以及弟弟約翰、弟媳珍，提供他們數十年來的經驗和想法，引導讀者將七個習慣落實在伴侶關係
「日常生活的問題、困頓、憂慮、沮喪都已消失……我似乎終於能夠冥想永恆的真理。」「我立刻感到進入神的懷抱。祂與我合一。」「我看到數字產生顏色，顏色附帶著聲音。」——這是超脫，是神人合一的神袐體驗。許多人，包括最講求科學實證、最唯物論
发生大规模袭击事件时，你甘做任人宰割的羔羊？即使住在安保级别较高的酒店，你是否就因此放松警惕？假如手脚被反绑关进汽车后备箱，你就失去反抗机会了？犯罪、袭击绝不只发生在荒野或暗巷，而多数民众常对身边潜在的危险隐患不以为意。作者克林特
现象级畅销书《人生十二法则》作者全新力作！《人生十二法则》给现代人提供了应对混乱生活的一剂良药，《人生十二法则2》则以全新的视角提出，只有勇敢超越秩序的边界才能积蓄起抵御悲观、焦虑与痛苦的内在能量，获得自由且丰盛的人生。知名心理学家
抑郁症、糖尿病、哮喘、心脏病、癌症、阿尔茨海默病……这些乍看毫无关系的疾病，其实背后都与慢性炎症有关。虽然年龄增长所伴随的不可抗拒因素，以及其他许多现代医学无法解决的复杂问题，都是造成人体发炎的原因，但还是有许多“可及时抑制的发炎
这本书仅献给真正讲究风格、具有独立格调的女性。2013年时尚圈最值得期待的风格时尚类图书。马艳丽，中国第一名模、著名中国设计师、时尚界的标杆。她对时尚与人生的态度，与设计理念不谋而合——健康、唯美、独立、人性。在这本书中，马艳丽每个时
当今年轻人普遍需要面对的一个问题是，他们既不能接纳种种现实，又难以做到坦然放下，从而陷入纠结和焦虑，也就是本书所要讲述的自我内耗。作者从自身经历和咨询实例两方面讲述自我内耗的内容，并且提出一些切实可行的方法帮助读者走出自己的心理困
紐約時報暢銷作家、好萊塢眾名人御用收納團隊、Netflix熱門實境秀The Home Edit權威主持現身說法！無罪惡感整理指南，讓居家、工作、旅行、3C生活的空間美感升級，9大收納主題，超過150張美到讓你愛上收納的實品照，不用斷捨離，東西收得好，心情就
近年，大量睡眠研究揭示，睡眠问题不仅会损害人们的身心健康，并且会对他们在职场上的表现产生潜在的、巨大的影响。其中，不同的睡眠情况还有着不同的效果。那么，什么样的睡眠更有利于一个人的职场生涯，乃至一个组织的前途命运，又怎么获得这种睡
你是否总在苦恼为什么没有人喜欢自己？ 你是否还在学习“对方不爱你的七种表现”？ 你是否经常抱着手机傻等，得不到回复就心情低落、坐立不安？ 你是否会在分手后痛哭流涕，觉得再也不会有人爱自己了？ 真实经历+实践方法论，做真诚的自我剖析，给有
《行为心理学》（套装共4册）是美国心理学会主席约翰·华生的传世名作，包括《行为心理学》《行为心理学2》《行为心理学3》和《行为心理学4》。本套书内容全面、通俗易懂，整合了华生行为心理学作品中所有的思想理论和知识，将完整的行为心理学思想
与伴侣争吵在所难免，如何将吵架转变为有效沟通，构建积极的沟通模式？有时我们渴望陪伴，有时又希望独处，如何与伴侣营造“既彼此独立，又温暖相依”的关系空间？孩子的到来让人欣喜，同时又会对家庭造成巨大冲击。如何完成二人世界到三人小家的平
孩子在成长为大人，父母也要升级至2.0！“那个曾经眼睛闪闪发亮、充满梦想的孩子去哪儿了？”为什么再也搞不懂孩子在想什么？为什么总是忍不住对他们生气？《与青春期孩子的18场关键对话》从青春期孩子自述角度切入，通过61个真实案例，让孩子亲口告
现代焦虑症治疗的先驱克莱尔•威克斯医生经典代表作——《焦虑症的自救》系列（三册）： （一）《焦虑症的自救：从神经系统角度出发治愈焦虑症》 本书是《焦虑症的自救》系列的第一部。1962年问世，一经出版便引起轰动，迅速登上了英国和美国
所有的进步都是相对的。在《爱丽丝镜中历险记》中，爱丽丝和红皇后拼命向前奔跑，却仍停留在原地，因为周围的景观是和她们一起移动的。爱丽丝跑得越快，世界随之更新的速度也越快，她的进步也越小。生物进化也是如此。英国知名科普作家马特•里
为什么劝自己总比劝别人难？为什么当我们陷入负面情绪时，宁愿使劲为难自己，也不愿向他人倾诉。所有的心理指导，都抵不过自己劝解自己，因为最了解你的人只有你自己。自愈力是现代成年人必备的能力。20余位实践咨询经验丰富的心理医生向读者坦露了
为什么看了那么多鸡汤，依然过不好这一生？面对疯狂的世界，在被无力感击溃之后，我们怎么做？人间到处都是坑，稍有不慎就会让你的人生陷入崩塌。所以学会简单快捷地保护自己，比一切都重要！《人间修炼指南》是半佛仙人的力作，作者用接近生活的表
《养育你内心的小孩》是一本通俗易懂的讲述如何与自己相处的心理学著作。国家二级心理咨询师丛非从，用十年的线下咨询和教学心得，从安全感、自由感、价值感、意义感、亲密感五个角度切入，36篇文章由点到线、由线到面，层层推进，娓娓道来，用风趣
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