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生活健康
《我们为什么上瘾》/成瘾问题专家诉说25年成瘾自救之路/epub+mobi+azw3
2022-05-26
《我们为什么上瘾》/成瘾问题专家诉说25年成瘾自救之路/epub+mobi+azw3

科普作家萨拉维茨生于一个美国犹太中产家庭,她在20世纪80年代就读于哥伦比亚大学时,不幸对药物成瘾,在治疗过程中遇到了许多美国戒瘾制度的阴暗面,此后20多年来,她一直致力于改变成瘾治疗的困局。在讲述自己人生轨迹的同时,她从神经科学、社会



语言:简体中文 大小:4.1 MB 分类:生活健康
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《越过内心那座山》12个普遍心理问题的自我疗愈/心理学/epub+mobi+azw3
2022-05-26
《越过内心那座山》12个普遍心理问题的自我疗愈/心理学/epub+mobi+azw3

将我们的心灵牢牢困住的,往往并非外在的力量,而是我们给自己搭建的牢笼,是我们植入自己脑海的想法。面对突如其来的不幸,我们无法坦然面对,指责苍天不公,被困在受害者心态里;面对亲朋好友的期待,我们隐藏甚至扭曲了真实的自我,被困在他人的



语言:简体中文 大小:1.2 MB 分类:生活健康
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《重症之后》/医生深度记录了重症之后患者的窘迫与希望/epub+mobi+azw3
2022-05-26
《重症之后》/医生深度记录了重症之后患者的窘迫与希望/epub+mobi+azw3

重症之后,终身患者要如何与疾病共处一生?移植手术后,患者要如何接受生活的不便,应对未知的变化?急救治疗中,伴随着重症监护而来的综合征有哪些?危重症救治和后期护理中,有哪些常规与非常规的做法?

这是一本让读者深入了解危重症救治、反



语言:简体中文 大小:3.1 MB 分类:生活健康
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《跨世纪设计艺术潮流系列选》套装三册/一桌一椅皆艺术/epub+mobi+azw3
2022-05-25
《跨世纪设计艺术潮流系列选》套装三册/一桌一椅皆艺术/epub+mobi+azw3

《摩登世界与多元装饰》:欲通晓世间之事,必先细观其脉络,正所谓“来龙去脉”。纵观设计艺术设计的发展历史,正是横亘与两大世纪间的三大运动改变了当代世界的整体审美,使世界再次回归人文主义关怀之中。虽然装饰艺术运动一般被视为新艺术运动的



语言:简体中文 大小:312 MB 分类:生活健康
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《万幸我还活着》/打动了万千读者的“社交焦虑克服记”/epub+mobi+azw3
2022-05-25
《万幸我还活着》/打动了万千读者的“社交焦虑克服记”/epub+mobi+azw3

进入大学后,我曾一度患上了严重的“社交焦虑症”,穿过黑暗笼罩无尽隧道时,无休止地徘徊于莫比乌斯环中时,我奢望着有一天可以回归正常的生活。在医生、家人和朋友的帮助下,我踏上了一条异常艰难的重生之旅……万幸,我没有放弃.

作者介绍:著



语言:简体中文 大小:72 MB 分类:生活健康
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《理想国医学人文系列》全7册/比虚构更精彩让你手不释卷/epub+mobi+azw3
2022-05-22
《理想国医学人文系列》全7册/比虚构更精彩让你手不释卷/epub+mobi+azw3

理想国医学人文系列(全7册)包括《打开一颗心(新版)》,《脑子不会好好睡》,《神经的逻辑》,《正午之魔》,《我们为什么上瘾》,《显微镜下的室友》,另附赠《每个人的战争》抗癌行动篇目。叙事魅力×医学知识,让你手不释卷。

作者介绍:大



语言:简体中文 大小:39 MB 分类:生活健康
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《幸福关系的7段旅程》/探寻找到重塑幸福关系7堂心理课/epub+mobi+azw3
2022-05-22
《幸福关系的7段旅程》/探寻找到重塑幸福关系7堂心理课/epub+mobi+azw3

其实,大多数人不知道什么是爱,也不了解亲密关系的发展时序,更不知道如何在各个阶段正确经营自己的婚姻。婚恋治疗师安德鲁·马歇尔认为失去相爱的感觉,并不意味着亲密关系的结束。他提出了重燃爱恋的七个步骤,帮助我们破除相爱不相恋的心理羁绊



语言:简体中文 大小:2.3 MB 分类:生活健康
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《创伤遗传:心理咨询师和她的11位来访者》/心理医学类/epub+mobi+azw3
2022-05-19
《创伤遗传:心理咨询师和她的11位来访者》/心理医学类/epub+mobi+azw3

这本书诞生在咨询室的沙发上,形成于作者和11位来访者之间的亲密对话。书中讲述的这些真实故事,都是关于被埋藏起来的创伤,其中有来访者的自述,也有咨询师个人的经历。
在咨询室里,作者以咨询师的身份探索那些意识之外被忽略的记忆。我们自己的



语言:简体中文 大小:4.5 MB 分类:生活健康
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《如何拥抱一只刺猬》/恋爱与婚姻中的人格识别接纳付出/epub+mobi+azw3
2022-05-19
《如何拥抱一只刺猬》/恋爱与婚姻中的人格识别接纳付出/epub+mobi+azw3

世界上没有完全相同的两片叶子,也没有完全相同的两个人。不同的人会演绎出不一样的爱情。人格是爱情质量的重要影响因素。爱情也是人们改善人格缺陷的宝贵机会。 《如何拥抱一只刺猬:恋爱与婚姻中的人格识别、接纳与付出》涵盖了九大人格类型,并且



语言:简体中文 大小:3.5 MB 分类:生活健康
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《习惯逃避:你在害怕什么》李国翠/回避型人格自救手册/epub+mobi+azw3
2022-05-17
《习惯逃避:你在害怕什么》李国翠/回避型人格自救手册/epub+mobi+azw3

你是不是这样的人:每份工作都觉得不满,寄希望于“跳槽改变人生”,于是不停地换工作,可麻烦始终如影随形;总有人把你的善良当成懦弱,把你的慈悲当成迟钝,你却只是默默忍受,还安慰自己宽容可贵;遇到挫折,总以为换个环境,就能让一切变得顺利



语言:简体中文 大小:0.74 MB 分类:生活健康
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《我们为什么要睡觉?》/为全球公认殿堂级睡眠百科全书/epub+mobi+azw3
2022-05-16
《我们为什么要睡觉?》/为全球公认殿堂级睡眠百科全书/epub+mobi+azw3

你认为自己最近睡眠充足吗?你还记得上一次自然醒后神清气爽的感觉吗?不用怀疑,我们正在进入一个失眠已经成为流行病的时代。作为一名杰出的神经科学家,沃克对生物的睡眠行为充满好奇,这促使他成了睡眠研究方面的专家。本书中,他总结了人类有史



语言:简体中文 大小:15 MB 分类:生活健康
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《咖啡新规则》/是一本精致实用又简单的现代咖啡入门书/epub+mobi+azw3
2022-05-14
《咖啡新规则》/是一本精致实用又简单的现代咖啡入门书/epub+mobi+azw3

《咖啡的新规则》是一本精致实用的现代咖啡入门书。在这本书中,作者总结了55条关于咖啡的基本规则,简单精确,条理分明,如“加工方式很重要”“酸度有益”“勿冷藏”“不加奶油与糖益于头脑风暴”等,每条规则后辅以短小的篇章,予以解读。在55条



语言:简体中文 大小:15 MB 分类:生活健康
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《与自己和解:如何活得通透自如》/活得通透的人生策略/epub+mobi+azw3
2022-05-14
《与自己和解:如何活得通透自如》/活得通透的人生策略/epub+mobi+azw3

在现实生活中,人们越来越频繁地生气、抱怨与他人发生冲突,为什么我们越来越无法控制自己的怒气?这本书全面、综合地审视了愤怒的潜在情感、身体和精神上的原因,以及读者能做些什么来让自己永远不会再生气。利伯曼是人类行为和人际关系领域公认的



语言:简体中文 大小:0.99 MB 分类:生活健康
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《自我与无意识》卡尔·荣格/荣格心理学派入门必读原典/epub+mobi+azw3
2022-05-14
《自我与无意识》卡尔·荣格/荣格心理学派入门必读原典/epub+mobi+azw3

在这本书里,荣格探讨了无意识对意识人格的反应及行为方式所造成的种种影响。和弗洛伊德的观点不同,荣格认为,无意识是独立自主的系统,而把无意识区分为个人无意识和集体无意识,也是荣格心理学思想的本质之一。人类的集体无意识会显现在一些古老



语言:简体中文 大小:825 KB 分类:生活健康
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《你经历了什么?》/讲清心理问题的产生原因和疗愈方法/epub+mobi+azw3
2022-05-12
《你经历了什么?》/讲清心理问题的产生原因和疗愈方法/epub+mobi+azw3

痛苦不会凭空消失,时间也不会冲淡一 切 我们的所有创伤,大脑和身体都会深深记住 这本书将改变你看待人生的方式。 生而为人,不代表我们能顺利地长大成人。在生命早期,我们可能被忽视,被贬低,被冷漠对待,缺乏支持和关爱;在成长过程中,我们可



语言:简体中文 大小:6.7 MB 分类:生活健康
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《理想国医学人文系列》全7册/比虚构更精彩,你手不释卷/epub+mobi+azw3
2022-05-10
《理想国医学人文系列》全7册/比虚构更精彩,你手不释卷/epub+mobi+azw3

理想国医学人文系列(全7册)包括《打开一颗心(新版)》,《脑子不会好好睡》,《神经的逻辑》,《正午之魔》,《我们为什么上瘾》,《显微镜下的室友》,另附赠《每个人的战争》抗癌行动篇目。叙事魅力×医学知识,让你手不释卷。

1.《打开一颗



语言:简体中文 大小:40 MB 分类:生活健康
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《22款传奇球鞋的前世今生》/也许国内首部球鞋文化专著/epub+mobi+azw3
2022-05-09
《22款传奇球鞋的前世今生》/也许国内首部球鞋文化专著/epub+mobi+azw3

《22款传奇球鞋的前世今生》是一本球鞋文化专著,书中细致梳理了匡威All Star、阿迪达斯“贝壳头”、耐克 AF1等22款经典球鞋是怎样“走”出来的,讲述了传奇背后不为人知的热血故事。传奇球鞋的设计、起名、复刻,竞争对手的模仿与抄袭,合作伙伴的



语言:简体中文 大小:99.7 MB 分类:生活健康
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《生物性思维》艾伦·贾萨诺夫/打开全新学习和认知大门/epub+mobi+azw3
2022-05-08
《生物性思维》艾伦·贾萨诺夫/打开全新学习和认知大门/epub+mobi+azw3

本书是一本魅力十足的科普书,以幽默的笔调,从大脑科学的层面着手向读者们展示了大脑运作的过程、大脑对人类行为和情绪的影响,进而深入到哲学层面,探讨了大脑在人类身份识别过程中的作用。 用一句话概述本书的主旨:“你就是你的大脑;大脑就是你



语言:简体中文 大小:5.4 MB 分类:生活健康
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《寻味东西:扶霞美食随笔集》扶霞/打破舌尖上的偏见!/epub+mobi+azw3
2022-05-08
《寻味东西:扶霞美食随笔集》扶霞/打破舌尖上的偏见!/epub+mobi+azw3

英国著名美食作家扶霞·邓洛普最新美食指南,继《鱼·翅与花椒》后重磅归来,跨越东西饮食版图,打破舌尖上的偏见。 畅谈西方美食趣事,探秘知名菜品历史,讲述个人烹饪经历,打破中西餐饮偏见。 扶霞精心整理修订的美食随笔佳作,首次汇集成书出版



语言:简体中文 大小:1.3 MB 分类:生活健康
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《如何成为优秀的大脑饲养员》/13种语言版本席卷了全球/epub+mobi+azw3
2022-05-06
《如何成为优秀的大脑饲养员》/13种语言版本席卷了全球/epub+mobi+azw3

大脑,这个令我们体味到酸甜苦辣、酥麻咸鲜的黑匣子,其实也会饿会渴。和身体的其他部位一样,它也期待着大自然的珍馐的呵护,但除此之外,它还有自己独特的需求。我们虽然理智上认可大脑比肌肉和脂肪更重要,却很少考虑为了大脑我们应该吃什么。



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