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生活健康
《心理学经典译丛》/这是一次国外经典心理学的启发之旅/epub+mobi+azw3
2022-04-11
《心理学经典译丛》/这是一次国外经典心理学的启发之旅/epub+mobi+azw3

《抱持与解释:一则精神分析的片段》心理治疗往往被视为太神秘、太不可谈了。温尼科特对个案的描写不同于弗洛伊德,他更用心纪录每次的过程和细节。对于不是心理治疗圈内的人,这是一本故事精采的书;对于心理治疗师,这是栩栩如生的示范,更是一位老



语言:简体中文 大小:90 MB 分类:生活健康
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《共情的边界》罗丝.埃勒著/高敏感的你,如何活得更自在/epub+mobi+azw3
2022-04-10
《共情的边界》罗丝.埃勒著/高敏感的你,如何活得更自在/epub+mobi+azw3

在现实生活中,你有没有过以下表现:能够很容易察觉别人的情绪和感受,以至于经常被当作倾诉对象……对细微的刺激很敏感,会关注到很多人注意不到的细节,以及周围环境的异样……对信息深度加工,简单来说就是“内心戏太多”……需要很多独处时间来



语言:简体中文 大小:609 MB 分类:生活健康
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《坏心情自愈法》/这是一本写给高敏感族的自我疗伤手册/epub+mobi+azw3
2022-04-10
《坏心情自愈法》/这是一本写给高敏感族的自我疗伤手册/epub+mobi+azw3

现在是快节奏的信息时代,很多人虽然享受了丰富的物质生活,却常常被情绪问题困扰,无法获得真正的快乐。原因就在于没有习得化解坏情绪的正确方法。本书分为十章,作者从认识情绪到管理情绪,介绍了很多实用的方法,并从情绪类型的角度,详细地讲解



语言:简体中文 大小:1.1 MB 分类:生活健康
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《张其成全解黄帝内经》全五册/从三个维度逐字逐句讲解/epub+mobi+azw3
2022-04-09
《张其成全解黄帝内经》全五册/从三个维度逐字逐句讲解/epub+mobi+azw3

《黄帝内经》是1部中医学经典,是1部养生学的宝典,也是1部生命的百科全书。托名黄帝,以黄帝与大臣对话的形式撰写,主体部分成书于汉代,通行版本一共162 篇,其中《素问》81 篇,《灵枢》81 篇。《黄帝内经》提倡“阴阳调和,五行致中”,在治病方



语言:简体中文 大小:63 MB 分类:生活健康
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《自我分析》/探索自我分析可能性,做自己的心理分析师/epub+mobi+azw3
2022-04-08
《自我分析》/探索自我分析可能性,做自己的心理分析师/epub+mobi+azw3

在《自我分析》一书中,霍尼博士讨论了自我分析的可能性,以及个人通过使用心理分析技巧可以多大程度解决自己的问题。她谈到了神经症中各种驱力、心理分析的各个阶段患者和心理分析师分享的经验、随机的也有系统性的自我分析,以及对实际操作自我分



语言:简体中文 大小:1.27 MB 分类:生活健康
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《生活的哲学心理学》套装10册/心理大师带你搞懂心理学/epub+mobi+azw3
2022-04-06
《生活的哲学心理学》套装10册/心理大师带你搞懂心理学/epub+mobi+azw3

人生十二法则:我对任何事都提不起兴趣怎么办?我处于人生的至暗时刻怎么办?上班让我不快乐怎么办?面对人生中的混乱迷茫,我们真正需要的,不是虚伪的励志、空洞的安慰,而是严父近乎残酷的苛责教诲。著名心理学家乔丹·彼得森将人类数千年来的哲学



语言:简体中文 大小:89 MB 分类:生活健康
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《理解人性》阿尔弗雷德·阿德勒著/西方心理学大师经典/epub+mobi+azw3
2022-04-05
《理解人性》阿尔弗雷德·阿德勒著/西方心理学大师经典/epub+mobi+azw3

《理解人性》是阿尔弗雷德.阿德勒的代表作,以“自卑感”“社会情感”为核心概念,强调个体的多种心理现象,如知觉、记忆、情绪情感、思维和性格,都是以独特的、个性化的方式来表达,并服务于个体所追求的生活目标的。本书分为两个部分,第一部分主



语言:简体中文 大小:1.4 MB 分类:生活健康
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《性格心理学》/用大量心理治疗案例,用故事读懂心理学/epub+mobi+azw3
2022-04-04
《性格心理学》/用大量心理治疗案例,用故事读懂心理学/epub+mobi+azw3

本书初版于1927年,是作者面向公众的心理学普及演讲的讲稿,主要介绍个体心理学的基本原理,结合大量真实案例,展现具体生活经历对人的行为模式的影响。全书分为“性格科学”和“人类行为”两部分。作者运用个体心理学的原理,对人的性格进行了科学



语言:简体中文 大小:1.33 MB 分类:生活健康
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《重返世界尽头的咖啡馆》/每个生命都有自己目的和意义/epub+mobi+azw3
2022-04-04
《重返世界尽头的咖啡馆》/每个生命都有自己目的和意义/epub+mobi+azw3

到底要不要纵身一跃,去做自己真正喜欢的事情,暂时不考虑收入,不考虑生活。这是上次走进咖啡馆,我开始思考的问题。付诸行动后一切都变得不一样,但如何活得更尽兴,并找到自己的人生游乐园。带着这些问题,我们重返世界尽头的咖啡馆。

作者简



语言:简体中文 大小:1.35 MB 分类:生活健康
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《每个人的新生:抵御癌症的健康生活方式》/洛伦佐.科恩/epub+mobi+azw3
2022-04-03
《每个人的新生:抵御癌症的健康生活方式》/洛伦佐.科恩/epub+mobi+azw3

只要改变简单的生活方式,我们就可以从根本上降低患癌的风险,并能大大提高癌症患者的康复机会! 洛伦佐·科恩在享誉全球的MD安德森癌症研究中心进行了几十年的科学研究,全新的研究成果显示,强大的“六合一”生活疗法在防治癌症中发挥着关键作用。



语言:简体中文 大小:4.3 MB 分类:生活健康
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《如何停止胡思乱想》/告别精神内耗,成为一个快乐的人/epub+mobi+azw3
2022-04-03
《如何停止胡思乱想》/告别精神内耗,成为一个快乐的人/epub+mobi+azw3

心理学研究表明,生活中的许多问题与烦恼,都是“反刍”造成的。反刍是一种持久的、循环的抑郁思维,表现是使人们以自我为中心、以过去为主导、集中于负面内容,而且很容易陷入停不下来的恶性循环。每次想到过去做的蠢事,都觉得自己的人生完蛋了?凡



语言:简体中文 大小:1.31 MB 分类:生活健康
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《无行动,不幸福》/教你45个帮助你获得幸福的有效行动/epub+mobi+azw3
2022-04-03
《无行动,不幸福》/教你45个帮助你获得幸福的有效行动/epub+mobi+azw3

我们知道何为幸福,却不知如何获得幸福。在后疫情时代,每个人的内心都有千般痛苦,原生家庭、儿时记忆、意志不足、患得患失、敏感多疑、消极情绪。在历经了多年的积极心理学研究后的赵昱鲲,结合了中国传统文化对于行动的重视后,提出了一个改变我



语言:简体中文 大小:1.87 MB 分类:生活健康
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《存在心理学》/马斯洛心理学是人理解自己的一座里程碑/epub+mobi+azw3
2022-04-01
《存在心理学》/马斯洛心理学是人理解自己的一座里程碑/epub+mobi+azw3

人类真的如弗洛伊德所说,本性自私、贪婪、好斗吗?人类真的如华生所说,永远无法摆脱自己的原生环境吗?马斯洛告诉我们:在人类历史上,人性一直被低估。人类不仅有吃饱穿暖的需求,更有成长、进步与追求希望的需求。如果说弗洛伊德的心理学是带给



语言:简体中文 大小:1.64 MB 分类:生活健康
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《好人只會越當越委屈,不要讓當好人成為你的壞習慣》/epub+mobi+azw3
2022-04-01
《好人只會越當越委屈,不要讓當好人成為你的壞習慣》/epub+mobi+azw3

好心沒有好報的人生,你還要繼續嗎?總是當好人的你,不僅「好人沒好報」,還讓自己的人生變黑暗了。4時常幫助別人,自己困難時卻沒有人願意來幫你。好心分擔同事的工作,最後全部的責任卻變成你來扛。老是同情他人,時常看到需要你幫助的人們,怎麼



语言:简体中文 大小:1.26 MB 分类:生活健康
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《冷静冷静》/科学策略消除紧张、恐慌、失眠等焦虑症状/epub+mobi+azw3
2022-04-01
《冷静冷静》/科学策略消除紧张、恐慌、失眠等焦虑症状/epub+mobi+azw3

你是否因焦虑而痛苦不堪?如果你正与焦虑为伍,那么你并不孤单。正如世界上的几千万人一样,你的焦虑可能随时、随地都会发作。无论你的症状是怎样的,《冷静冷静》中提供的心理学策略及方法,均能帮助你迅速减轻焦虑感。《冷静冷静》提供了多种基于



语言:简体中文 大小:2.2 MB 分类:生活健康
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《台湾味道》/呈现出了每一道台湾特有菜肴的滋味与故事/epub+mobi+azw3
2022-03-30
《台湾味道》/呈现出了每一道台湾特有菜肴的滋味与故事/epub+mobi+azw3

本书以台湾当地饮食为主角,呈现出每一道台湾特有菜肴的滋味与故事,包括蚵仔煎、肉圆、炒米粉、姜母鸭、卤肉饭、担仔面、白汤猪脚、吴郭鱼等共50道台湾美食文章,并邀请画家李萧锟绘图,满足读者视觉与味蕾的想象。为方便读者也可以亲尝作者点名的



语言:简体中文 大小:3.9 MB 分类:生活健康
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《灾后心理自助手册》/让我们能够自己面对这些心理伤口/epub+mobi+azw3
2022-03-30
《灾后心理自助手册》/让我们能够自己面对这些心理伤口/epub+mobi+azw3

灾难过后,受灾者心理上的伤最大,而更重要的是失去了安全感等基本感受,灾难的阴影可能会长期伴随着他们。受灾者的亲属、救援者,以及灾区之外未受到任何直接影响的人,也会受到一定影响,同样可能被激发出一些心理问题。灾难过后,也许少数人会得



语言:简体中文 大小:11.9 MB 分类:生活健康
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《本能论新解:郭氏中医心悟》郭生白/大医传承实录丛书/epub+mobi+azw3
2022-03-29
《本能论新解:郭氏中医心悟》郭生白/大医传承实录丛书/epub+mobi+azw3

《本能论新解》乃基于郭生白大师、大医授课实录和郭达成院长的临床和养生实践,阐明了郭老及嫡系传人郭达成院长的中医心悟,破解了《伤寒论》核心密码,并融会贯通地运用于临床实践和本能系统医学养生实践中,具有科学性,实用性和创新性,有很高的



语言:简体中文 大小:5.8 MB 分类:生活健康
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《如何解决压在职场人士身上的“三座大山”》/负面情绪/epub+mobi+azw3
2022-03-29
《如何解决压在职场人士身上的“三座大山”》/负面情绪/epub+mobi+azw3

如果你是一名职场人士,你可以回忆一下,最近是不是注意力不集中?是不是睡眠质量很差或者经常失眠?是不是经常烦躁,太情绪化?当今职场人士过多关注升职加薪,而忽略了自身的健康。健康的职场人生包括要正视负面情绪、从重挫中恢复元气、以及处理



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《你的9岁孩子》/独立而执着的年龄,能力跨越提高的一年/epub+mobi+azw3
2022-03-28
《你的9岁孩子》/独立而执着的年龄,能力跨越提高的一年/epub+mobi+azw3

《你的9岁孩子》介绍了孩子9岁时身心发展特质和成长规律、日常作息习惯和心智能力等;告诉父母怎样在孩子9岁时引导人际关系能力的发展,如何判断孩子的学习能力;为父母讲解9岁孩子的管教方式,提供9岁孩子家长面临的教养问题的全方面解决方案!



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