本书通过对隐藏在我们生活中的常见身体问题——饿怒症进行了分析和探究，结合多年的问诊经验，从两个部分——认识饿怒和管理饿怒——全面解析饿怒症。不仅从整体上介绍了什么是饿怒症、为什么会产生饿怒症，还从五个细分——将饥饿感掌控在手、倾听
医疗科学关乎人类生命健康，大数据作为健康产业技术创新的核心方向之一，大数据的研究、发展与应用，将对医学进步产生巨大推动力。如何以数据创新探索未来的医学科学，如何在庞大的数据资源中快速获取信息、提升人类医疗集体经验，是亟待探讨的现实
《施瓦辛格健身全书》：全球健身书，美国畅销近30年的经典。健身的百科全书，最全面、最科学也是最见效的健身书。施瓦辛格毕生经验所著，健身爱好者必有。从健美运动员到篮球运动员，从赛车手到健身爱好者，所有寻求力量和肌肉的人都必须拥有《施瓦
作为一本研究心理虐待的模式的专业学术之作，本书为我们展示了心理虐待的施虐者、受害者的特征，施虐和受害的经历，以及从心理虐待中康复的六阶段理论。 在作者的研究和咨询实践中，她曾专门与心理虐待的受害者一起工作。心理虐待可能发生在原生家庭
本书由日本人坂本一敏所著，他花费近30年时间，跑遍中国450多个市、县，边设计旅游线路，边寻找当地特色面食。到目前为止，坂本一敏访华次数超过290次，去过中国2 000多个地方，吃了3 000多碗面。这本书按地域梳理了中国近百种面食，通过作者的所见
无论哪个时代，都存在众多“失败的成功者”。他们事业有成、家庭美满、腰缠万贯，却一辈子汲汲营营，忙碌不休，从未体验过长久的快乐与真实的自由。为什么这么多人会做得如此成功，却活得如此不幸？更迫切的问题是——你有没有蹈其覆辙的危险？
纵观人类历史，呼吸的意义似乎从没有像现在这样重要。我们不知道，现代人其实是最不会呼吸的动物；我们不知道，许多健康问题归根结底都与呼吸不当有关；我们不知道长期用嘴呼吸，会让人变丑……所以，是时候来重新认识一下呼吸这项长期被我们忽视的
不管你是想通过跑步来减轻体重、缓解压力、戒烟、降低胆固醇、结识新人还是只想让身体更健康，这本书都会帮助你达到目标，帮助你在一呼一吸间，感受最纯粹的自我。它专为跑步初学者而写，专为回答初学者可能面临的一些实际问题而设计：如何避免肌肉
《多囊卵巢综合症完全指南》写给多囊卵巢综合征患者的自救指南，三甲医院妇科、生殖内分泌科医生鼎力推荐。1200篇国内外文献全面总结，400页详细严谨的调理建议，特别附加多囊患者的备孕、减肥专业指导！ 《桥本甲状腺炎90天治疗方案》+《桥本甲状
抑郁症现在非常普遍，全球有超过三亿人深受其苦。本书由国际公认的抑郁症治疗专家保罗·吉尔伯特撰写，第一版自面世以来，帮助了数以万计的抑郁症患者和他们的家人、朋友，以及无数医疗工作者。全面修订后的第三版新增大量篇幅，介绍了近十多年来对
《废名小说选》是现代冯文炳著短篇小说集。共收短篇小说三十二篇。冯文炳字蕴仲，笔名废名，湖北黄梅县人。1916年到武昌湖北第一师范学校读书，毕业后任小学教师。1922年考入北大预科，两年后进入本科英文系，并开始写小说。1929年毕业后留校任国文
争执不断、总是在意缺点、没有立足之地……每个家庭都无法避免家人之间的摩擦。明明是最亲近的人，为什么无法相互理解，甚至发生冲突呢？这些家庭问题产生的根源就在于每个人思维方式的差异。本书作者的本职工作是研究人工智能，从脑科学的角度探究
作者通过深入的研究，系统地回顾了西方文学作品和社会思想中有关爱的演进历史，科学地分析了情感的演进过程，揭示了形成良好关系的内在机制。这本书中所说的爱并不局限于男女之间的爱情，亲子之间，伴侣之间，朋友之间，爱是每天都无处不在的奇迹，
《健身笔记：如何成为一个身材有料的人》是由知乎人气健身科普作者叔贵写给新手的健身入门指南。面对互联网上大量的健身信息，刚开始健身的你是否感到迷茫——作为健身“小白”，应该如何开始锻炼，从哪里入手？坚持运动了很久，为什么一直瘦不下来
《科学美国人》精选系列·STEM大探索（生命密码）（套装共4册）精选自畅销全球170年的《科学美国人》，包括《现代医学脉动》《大美生命传奇》《破译健康密码》《走近读脑时代》。从探索神秘的大脑，到延缓衰老的科学处方，从探寻人类演化的方向，到
《人体的未来》探讨了医学的未来、我们不断变化的身体素质以及长寿的意义。本书通过对成长、衰老、死亡疾病、性、精神、饮食等话题的探索，分析当今已经可能发生的事物并追踪医学的未来。人类并非生来如此，也并非永远如此。我们经历了哪些变化，未
《拉伸运动系统训练（全彩图解第 2版）》由美国运动医学会会员和运动科学教授联合创作，英语版本畅销25万余册。本书是一本全面而系统的拉伸训练图书，不仅讲解了覆盖身体主要部位的86个拉伸动作，还深刻阐述了拉伸运动的解剖学常识，并制定了针对不
《戒糖：改变一生的科学饮食法》内容简介：“戒糖”是不是不吃糖？从科学理解糖在体内的代谢原理，为你积累“戒糖”基础知识。 此外，还将为你提供食品标签怎么看、4种不同热量需求的美食食谱、喝了不发胖的甜蜜饮料、正确的买菜顺序等实用科学饮食
《快乐密码：心理测试1000问》讲述自己是最好的心理医生。通过阅读本书，你可以更好地了解自己，帮助自己，因为它用最精炼的语言、最节约的篇幅、最实用的自测形式，涵盖了绝大多数的大众心理问题，它会帮助你在成长、演变和个人发展的过程中抓住那
在日常生活中，你是否有过这样的经历？睡不着，睡不够，爱做梦，易醒来，醒后没精神；经常性头痛、喉咙痛、肌肉痛、关节痛，四肢发麻，手脚汗湿；一点声响就紧张难受，一起身就头晕眼花，追个公交就喘不来气，动不动就感冒肚子不舒服；忘东忘西，笨
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