当我陷入抑郁的时候，还无法很好地理解这句话。当我走出抑郁的时候才发现：如果抑郁不曾流淌过我的生命，想必我永远都不会知道自己是谁，将走向何方。抑郁，让死亡离我如此之近。但也正是因为死亡的存在，才让我体会到了生命的意义在于：爱与希望。
追逐了多年的珍馐美味与仪式感，蓦然回首，所求的只是故乡的味道和那一丝温情。每一道菜、每一个味道，都有一段关于友情或家庭或旅行或童年的故事。这是一部与食物和乡愁有关的随笔集，辑录了作者近两年来采访写作的与美食有关的随笔作品54篇，配以
这是一本国际超模写给中国女孩的“易瘦体质”养成书。本书作者李霄雪曾签约纽约排名第二的模特经纪公司Elite Model Management，在国际模特圈打拼10年之后，她决定回到中国，成为一名私人健身教练。在本书当中，作者分享了自己多年摸索总结的一套健
《一地多种蔬菜高效种植模式》一书的主要内容为我国人均占有土地资源少，人增地减趋势仍在继续。随着社会发展和人民生活水平的提高，对农产品的需求将不断增长，因此提高土地利用率，提高复种指数，一地多种、一地多收，发展间作、套作、连作、混作
面对热衷于信息囤积的信息松鼠病，费曼技巧是特效药；用通俗易懂说人话的费曼笔记，不仅加深我们对知识的理解，判断自己或他人是否真正明白了；费曼笔记让我们学习以慢为快，不只是关注当下的快慢，不断增加成长加速度，享受学习的福利。告别无效努
本书是资深心理咨询师于德志老师倾力之作，从专业心理学的角度，剖析心理受困的根源，以真实的情境记录，教你如何一步步走出心理困境。作者给出的答案是，在自己的生活中观察，了解心理世界的运行规则，进而在这种清晰的了解基础上，自动远离一切有
《身体锻炼手册:真实年龄健身计划》“真实年龄”是指我们每个人的实际生理状态，与日历年龄有很大的差别。有的人的日历年龄也许只有30岁，但却表现出40岁的生理状态，而有的人也许已经70岁了，但却保持着50岁的生理状态。迈克尔·罗伊森医生在该书中
本书是中国脊椎神经医学第一人董安立博士多年的经验总结，书中讲述了老百姓最需要的颈椎、腰椎健康养护知识，配以大量的一手案例和保健常识，通过提问题、讲道理、说方法的方式，给读者提供了最实用、*可操作性的颈椎、腰椎健康养护知识。 作者简
你经历过这样的情感疑惑吗?你知道自己爱着他，但他却不懂你;你爱妈妈，但你们只要聚在一起就会爆发激烈争吵;你关心你的合作伙伴，却不信任他;你的家人不理解你，你在质疑家庭是否还很重要......一路走来，我们总与这些内心冲突做斗争。不禁会有疑问
本书是《巴蜀名医遗珍系列丛书》之一，真实记载了熊老60年诊治疑难病症的经验。总共134例临证实录，涉及内、外、妇、儿、五官、皮肤等科近40种难症的辨证施治，有案有论，精彩纷呈；对桂枝汤、麻黄汤和外感、咳嗽、黄疸等方、证还有精辟专论；此外，
你觉得你比别人更能体验到生活的生动性吗？人们有时会形容你情绪激动或过度敏感吗？如果你的回答是肯定的，那么这本书是为你量身定做的，帮你学习如何应对自己强烈的情绪，如何运用自己的敏感和情绪天赋来过一个有意义的、充实的生活。本书将帮助你
本书是“奇效良方”系列丛书中的痛风分册，反映了10余年来中医临床治疗的新进展和新成果，内容翔实，易学易懂，适合中医临床、研究人员和中医院校学生学习参考，也可供广大患者及家属阅读。《痛风奇效良方》是2008年人民军医出版社出版的图书，作者
随着人们生活水平的提高，饮食结构的改变，生 活节奏的加快，痛风发病率正在直线上升，已成国内尤其是沿海 开放地区的 一种常见病、多发病，而且是疑难病。当反复出现跖趾关节、踝、跗区和膝关节剧烈的 发作性疼痛，而这种疼痛常在夜间发作，关节局
男人三十须知房中术，写给80 后的自己！ 果然有感悟：男人三十之前靠本能，三十之后靠技能！ 性，是人的本能之一！ 在日常生活中，性需求、精神需求、物质需求，三项不可替代、不可缺少。 人生三十年转眼弹指间，三十岁是男人身体的一个分水岭！ 80
中医认为，最容易入侵和潜伏于人体的毒素主要有两类：一类是湿毒；另一类为热毒。“千寒易除，一湿难去。”从中医的角度来说，导致人体生病的风、寒、暑、湿、燥、火的六邪之中，最让医患讨厌的就是湿邪，它既特别容易由内入侵、由内滋生，同时“湿
本图谱包括4个分册:概论和断面分册、头颅分册、躯干分册和四肢分册。该图谱为了充分体现实用性的原则，采用了系统解剖、局部解剖、表面解剖、影像解剖和运动解剖相结合，以及正常与变异相结合，大体标本与显微镜切片相结合的方法，充分展示人体的正
《瑜伽体位法全图典》是一本普及版的瑜伽百科全书，拥有最基础、最实用、最流行的瑜伽资讯。从瑜伽及瑜伽体位法的起源传说、传承发展到神奇功效，从神秘的坐姿、优美的手印、独特的呼吸法到精心挑选的118个瑜伽体式，还有资深教练从千万案例中总结出
睡眠是人体修复、肌肉增长、排出情绪毒素、重新获得能量的古老方式，在人类演化长河中扮演着重要的角色。正常人体每日必需的睡眠时长是8个小时，欠了睡眠债并不是依靠闲暇日补觉就能解决的，只能通过缓慢的调节来维持身体的平衡。作者从科学研究出发
高医疗成本时代的家庭健康指南，一套书满足你的健康知识需求！★《医路向前巍子给中国人的救护指南》送给每个家庭的生命安全、健康指南，十年无数次一线现场抢救总结得来的宝贵经验，全网3000万粉丝科普代表医路向前巍子首部作品，中国医师协会、北
无可否认，找到正确的道路很难，因为既要避免大而无当的宣言和过度修辞造成的故弄玄虚，也要避免深奥、乏味、细而又细的条分缕析。换言之，对复杂问题做出易懂、有趣而严格的探讨，并非易事。……不过，本书的写作确实有个目标，那就是既让有悟性的
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