《鸡尾酒原来是这么回事儿》为你解答关于一杯鸡尾酒的所有秘密！从基酒种类、调酒原材料到必需器具，经典鸡尾酒配方到调酒技巧，从如何策划鸡尾酒派对，到怎样读懂酒吧清单；另收录80种经典＋现代酒谱，详解每一种的历史渊源和典型风格，包括金汤力
《我的最后一本减肥书》从"减肥不要只看体重”、"只有慢减肥才是真减肥”等观点说起，对减肥常见的伪科学误区，做了基本的剖析和澄清，对减肥科普市场伪科学横行的现象做了揭露，总结了如何鉴别减肥伪科学的方法。对运动减肥的基础知识做了完备的总
你是否有过以下担忧与恐惧：“我好象永远也做不好……”“我不够好，我比不上别人……”“我值得被爱吗？”“我失败了，我太可耻了！”“我不知道未来会怎样，我好怕……”或许你的内心深处有这样一件让你特别在乎的事？想写一本书？ 想拥有一段可
拜互联网所赐，你每天都能接受大量的知识，教你思考、为人、处世。 然而，当年轻的你站在人生的十字路口，看到如此众多的路标时，你反而更加迷茫，因为你不知道，哪条会让你马失前蹄，哪条又使你柳暗花明。但是，你知道，一旦踏出去，就再也没有重来
《当你的才华还撑不起你的梦想时》为畅销书《不要让未来的你，讨厌现在的自己》作者特立独行的猫重磅新作。《当你的才华还撑不起你的梦想时》的文风在延续《不要让未来的你，讨厌现在的自己》的基础上，更有所突破，所有文章皆采用“独立独行的猫”
本书精心选取富含膳食纤维、高蛋白、低脂肪的食材，制作成热量很低、但是美味不打折扣的饭菜，这是我们对健康饮食的一种追求，帮助你达到“饿不着、吃不胖”的平衡状态。全书包括早餐、午餐、晚餐、加餐轻食四部分，给你提供一整天的低卡饱腹饮食，
十年来，布琳·布朗博士一直在研究赋予人生意义的各种特质——脆弱、羞耻、同理心、勇气、爱，以及归属感。在《归属感》中，布朗博士重新定义了何谓“真正的归属感”。她认为，人类正在经历一场精神上的分离危机，在这个充斥着娱乐性的文化背景中，
《陈舜臣作品:茶事遍路》是一本有关茶史茶话的历史随笔。日常生活中司空见惯的茶，在世界风云变幻的数千年历史中扮演着重要的角色。旅日华人、作品风靡东瀛的历史作家陈舜臣先生饱览了各种史料和诗歌文献，亲身游历考察了许多茶产地，以细腻且真挚的
在生活中，很多所谓的“爱”和“关心”，其实只是一种情感操纵。主管声称会支持你的工作，实际上却阻挠你获得成功的一切机会；伴侣自称爱护你、关心你，实际上却是在实施以爱为名的操纵；包括你的父母、孩子，好像也一直知道如何如愿以偿地控制你…
你是不是也有这样的困扰——前女友的深夜微信该不该回？家人欠的赌债该不该背？在外应酬，老婆为什么会怒打48个电话查岗？为大龄闺女嫁不出去操碎了心，总希望替儿女“把把关”？在单位里当老好人，辛辛苦苦包揽了全部门的活？逢年过节都要被七大姑
《改变自己：心理健康自我训练》介绍了诸多的自我测试与训练，例如学会识别令你不快乐的思维和情绪，学会通过自我谈话技巧来发展新的、健康的思维和认知方式，教导读者如何改掉不安全的习惯，帮助读者更自发地去把握新的生活方向，可以帮助读者重新
日本生活美学大师松浦弥太郎经典作品，新版再出发！《谢谢你：松浦弥太郎处世小哲学》是松浦弥太郎成名作“生活中的巧思与发现笔记三部曲”之三，在这本书中，松浦弥太郎分享了他的处世之道。松浦弥太郎在书中分享了40条调整脆弱人际关系的诀窍，说
心灵的领域浩翰无比，远不是大海和星空可以比拟。只有更了解心灵，我门才能知道什么是人真正需要的，才能知道如何减少贪婪、仇恨和不明智的行为。更重要的是，了解自己的心灵是最幸福的事情，可以让每个挣扎于心灵障碍中的人，早日走出自我迷宫。
08-09年金融危机席卷全球，众多的公司破产倒闭，很多人像电视屏幕中出现的那样，用纸盒子装着自己的东西，离开了工作已经的那座熟悉的建筑，不得不面临着新的职业选择和职业转型。同样也有很多人，虽然工作已久，可却一直找不到感觉。这样的工作是自
现代医学的历史，是由无数杰出的医护人员，用鲜血与胆识所写下的动人故事。在人们与疾病对抗，完善现代医疗手段的500年历程中，孜孜以求寻找病痛根源的精神、消除病症挽救生命的热情，构成了医学的人文主义内核。 书中选取现代西方医学中代表性的七
婚姻对男人女人而言，意味着截然相反的未来 伊丽莎白·弗洛克从小在单亲家庭长大，二十二岁那年她只身来到印度的孟买，在《福布斯印度》杂志担任特稿记者。她先后跟城里六对夫妻住在一起，其间她惊讶地发现，孟买人民的爱情比她以往见识过的都要更加
《寻味庐陵》李柳生著，该书挖掘抢救，宣传推介庐陵餐饮文化以及烹饪之技法，向游客推介宣传庐陵风貌。作者所采写和记录的，就是围绕吉安人在当今市井还十分盛行的一些名小吃、菜肴、寓故事做法以及烹饪技法，是希望若干年甚或更远的时间后，能让人
羞涩和社交焦虑普遍存在。在演讲时或与人谈话时，几乎每个人都会时不时地感到紧张或焦虑。我们总想知道自己讲得好不好，初次约会有没有给对方留个好印象，或者面试时有没有让面试官满意。不管你的社交恐惧症严重与否，本书中所描述的策略都会有效地
通过手绘漫画的形式，陈磊（笔名：二混子）及其半小时漫画团队向读者介绍了十二种常见病的发病机理，以及要想预防这些疾病，我们的生活习惯需要做哪些小改变。 饭前便后、外出回家，如果能洗一次手，就能降低手足口病、新冠肺炎等疾病的感染风险；预
比尔盖茨的冥想入门书；《原则》作者瑞达利欧推崇冥想；远读重洋孙思远、正念老师清流共同推荐；苹果、谷歌、英特尔均为员工提供冥想课程。冥想是一种奇妙的技能，它有改变我们人生的潜力，但是怎样运用这种技能，则取决于你自己。随着媒体对冥想和
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