瘟疫曾给我们的生命健康和物质财富带来巨大的威胁。罗马帝国的覆灭与天花有关,三次鼠疫大流行夺走了无数人的生命。在人与病原体之间,有一场几乎与生命本身一样古老的旷日之战。人体免疫系统评估“盟友”和“敌人”的属性,从而与致病菌或病毒在一
CIA安全专家的权威人身安全手册。原稿经美国中央情报局官方审读,CIA前官员根据训练实战中的心得写作的权威人身安全手册。安全专家的技巧分享,值得信赖。风靡美国的安全自救手册。美国亚马逊安全自救类畅销书,饱受恐怖事件和暴力犯罪威胁的美国读
孤独症,又称孤独症谱系障碍(ASD),是由多种因素引起的大脑广泛性发育障碍,核心症状为社会交往、言语沟通、单调刻板及无意义行为等方面的发育异常和偏离。 是一种发生于儿童生命早期的较为严重的精神障碍性疾病。本书对儿童康复机构、民办机构、
我们忙于生存,却忘了怎么生活。40个复杂成人世界的简单解决方案,用孩子的纯粹剥落社会给成人上的茧。我们忙于生存,却忘了怎么生活。 筋疲力尽、泪流满面、工作16小时, 这不是成年人正常的生活。 努力工作,感到不安,状态糟糕,然后继续努力工作
本书立足于临床实用,共分中医基础理论、中医诊断、中药、方剂、内科学、外科学、皮肤科学、妇科学、儿科学及针灸学十讲。中医基础理论章节,包括中医理论中的阴阳五行、脏象、气血津液、病因病机等。中医诊断中系统介绍了中医四诊诊法、辨证论治要
人体那些说不出口的正经事。人体禁忌问题百科。一部严谨又不严肃的人体健康百科,解封海量不知问谁、又至关重要的健康秘事。德国《明镜周刊》畅销榜第一名。《皮肤的秘密》作者最新力作。Part 1:一千零一种味道:身体气味篇。Part 2:当性和爱让我
在这个每10人就有7人是死于慢性疾病的时代,养命之道的关键在于掌握预防和遏制疾病的科学方法。本书以值得信赖的最新医疗科技为依据,介绍了人人都能轻松实践的65条健康长寿法则,包括52个简便高效的保健方法,以及有害健康的13条错误认知,教大家科
写这些字的时候我还在冬天。像老大爷一样,耳朵里塞着耳机,听着半导体,换了很多台,只有一个唱河北梆子的频道清楚,凑合着听吧,当徒步的背景音乐。我喜欢走路,走走停停东看西看,于是,一个地方到另一个地方显得很近。 显得很近的还有时光。同一
起床后,脚下酸痛,慢跑的时候疼痛能忍,稍微快点儿就不行,停下来疼痛感会加剧。跑步时,小腿前侧中间部位剧烈疼痛,停下来做拉伸不见好转。膝盖右上方,跑快了就疼,长距离跑后还会肿,走路下楼也不舒服,膝盖总觉得别着劲儿。…… 当下,越来越
总是拼尽全力、责任感极强的你,一定深得他人信赖,经常被他人依靠,被他人需要。而正是由于这种被需要,你的工作开始变得越来越多。即便如此,你依然不会去依靠别人,依然不会向别人撒娇示弱。虽然早已精疲力竭,但你可能还是会在内心这样自责:“
如何跟数百万细菌战斗?免疫系统是从哪里来的?怎样面对免疫系统的天然缺陷?免疫系统损坏就无法重建吗?病毒、细菌都在不断演化,未来的抗药性之战应该怎么打? “提高免疫力”与“益生菌”都是消费陷阱?诺贝尔奖关于先天免疫讲了什么?一本书让我
“我们似乎热恋过,但我们似乎从未彼此了解。”任何一次分手,留下的都不该只是伤痛,或是对爱情的怀疑,也可以是一次成长。遭遇过分手的人都会问:“我们为什么会分手?”而恰恰正是经历同一段感情的两个人,会给出不同的答案。分手是如此微妙,让
这套书记载的是一个曾被天价索购的神秘疗法!一个对东方古老文明深有研究的心理医生,仅仅在女病人的眼睛下方轻敲几下,她的焦虑、不安和头痛就消失得无影无踪。这件神奇的事情很快传遍欧美,人们纷纷造访,甚至愿花天价索购这个神秘的疗法……“敲
任何使人变得更好的巨变背后都有每天的低难度改变,最大的危险其实是无所行动。生活美学大师枡野俊明在书中介绍了如何在100天之内改变自己,不是通过高难度的行动,而是每天很微小的简单任务;并且深度讲解了如何将散乱的微行动系统规划起来,以真正
害怕失去朋友,忧心丢掉工作,焦虑身体健康……人生每时每刻都面临大大小小不一样的烦恼,作者以自己的弱点为素材,对生活中的烦恼进行分析,提倡忘却的智慧,帮助人们化解日常生活中让人烦乱的情绪、人际关系、执念等,使心灵重归平和,把今天过好
适度的愤怒能让人自我感觉良好,并得到周围人的准确反馈。但实际上,发火造成的弊端远远大于益处。更可怕的是,易怒人士对每一封愤怒邀请函都照单全收,导致做什么事都用力过猛。冷静表达是让你学会如何表达自己的愤怒,而不是单纯地控制怒火。表达
关于《回家吃法的智慧》(上、中、下):让食物变成你的药物,不要让药物变成你的食物。人一生中,需要吃的东西那么多,但很多人都搞不懂“什么环境应该吃什么,什么季节应该吃什么,什么人应该吃什么,怎么吃,什么时间吃,吃多少合适,什么症状应
生活在这个时代的我们,本该是幸福的,物质充盈、信息发达……然而,我们中的大多数人时常感到焦虑、烦躁、沮丧、难以专注,也因此丧失了对幸福的感知。 清华大学心理学系主任彭凯平教授结合20余年的心理学研究实践,对比了中西方文化看待幸福的差异
书中的“我”结合自己从迷茫到坚定的经历,生动而清晰地向读者引荐了15位生涯大师,展示了大师们所总结的独特而又相互联系的可以充实生活的规律,以及多种平衡人生的标准和应对生涯困扰的方法。细细品读本书,有助于我们从一片混沌中理出头绪、跨越
本书从自我认知、情绪管理、自我激励、人际交往等方面入手,介绍了100种提高情商的方法。这些方法涉及人们生活的方方面面,看似简单却实用性极强,为您提供实实在在的指引与帮助,助您成为内心强大的高情商者。情商大师丹尼尔·戈尔曼说过:“情商高