在本书中我将鼻炎限定在过敏性鼻炎上，是因为我个人是过敏性鼻炎，而我的方法目前也仅是个案成功，所以针对慢性鼻炎、肥厚性鼻炎、萎缩性鼻炎、鼻窦炎等类似疾病有无实际效果，并不确定。但这套以自我更新为核心的方法，对这些疾病多少都有益处，真

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见面一瞬间产生的印象总是那么不讲道理。为了在一开始就给人留下好印象，你仔细地察言观色、努力地寻找话题、小心地拣选措辞——却还是莫名其妙地被讨厌了！而有些人，只凭一个简单的微笑、一个微小的动作，瞬间就能博得对方的好感。那些看似表面的

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《正常人体解剖学速记》围绕教学大纲和执业医师考试要求编撰而成。《正常人体解剖学速记》在编写过程中，穿插了难点疑点、记忆要点，并对重点内容以下划线表示以示区别。“难点疑点”是对教学中的难点、疑点以及易错、易混淆的概念进行解释、分析和

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本书作者在研究松下幸之助、孙正义、圣雄甘地等百位成功人士面临困境时习惯的处理方式后，结合专业的教练法、NLP、认知科学、行动科学等多种方法，归纳出以超实用、简便易操作的9个正向思考习惯，并穿插轶事趣闻，详细解说如何具体掌握这9个习惯。读

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在新冠仍在全球蔓延之际，我们有理由对自然界与微生物界保持加倍的敬畏之心。我们和传染病之间，只有一个航班的距离，科学防控传染病，已成为一种生活新常态。 有哪些可能引发传染的病毒与细菌？我们身边潜伏着哪些常见传染病？新冠、流感、乙肝、埃

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《异类:不一样的成功启示录(新版)》带我们走进成功人士的世界，揭开一连串令人惊异的统计结果：英超联赛大多数球员都在9月至11月出生；比尔•盖茨和史蒂夫•乔布斯都生于1955年；纽约很多著名律所的开创者竟都是犹太人后裔，并且其祖辈大

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或许你因为日剧和日本物品，感受到了日本人的生活态度和自在之心…或许你会好奇为什么日本能够流露出很自然的美学气息，那么你应该了解下侘寂之美（wabi-sabi）。 欲望、梦想、妥协、追逐、浮躁、选择、出人头地…… 很多女孩子一生都在周旋，和自己

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成千上万的人都曾有过濒死体验，但科学家们一直声称这不可能。埃本·亚历山大医生也曾是这些科学家中的一员。之后，他的大脑突然得了一种极为罕见的疾病。大脑中控制思维和情感的部分，也就是让人类从根本上区别于动物的部分，完全失去了功能。他在

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为什么那么努力，依旧过得那么费劲？为什么时间投入了那么多，依旧看不到成绩？付出和收入不成正比？因为你忽略了自己凭本能就可以做好的事，而那才是你的优势。那些学起来很快、迫不及待想做、做起来很容易、做完之后还能给自己带来满足感的事，才

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笑话是一门引人发笑的艺术。它短小精悍、言简意赅、精炼含蓄、发人深省且具有强烈的艺术感染力，往往选取生活中一个典型集中的小镜头，反映事物本质，并且有鲜明深刻的主题和思想倾向。从结构上看，笑话尽管短小，但结构完整，简单的情节有头有尾，

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你是否执念于“不做则已，做必完美”呢？你是否常常辗转难眠、惴惴不安，纠结于自己的失误，或担心自己的言行可能会冒犯他人？你是否曾错失工作良机，只因为担心自己无法搞定，或者不想出丑？你是否认为失败绝不能成为生活中的一个选项？
……
身

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《你以为你以为的就是你以为的吗？》是《哲学家杂志》共同创办人朱利安·巴吉尼与杰里米·斯唐鲁姆共同撰写的哲学普及著作。
在当今社会，价值混乱已经不是最严重的问题，更严重的是思路混乱。对于政客的观点，对于“话语权拥有者”的指引，社会大

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《因为性别：改变美国女性职场环境的十个案件》讲述了十位“草根英雄”的人生故事，她们不幸遭遇职场性别歧视，饱受性别刻板印象之苦，于是诉诸《民权法案》，以此作为法律依据提起诉讼。她们的案件最终都上诉至联邦最高法院，在漫长的审理过程中，

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《笑话可以当饭吃》是罗小刚凝聚多年心血，倾力打造的经典作品，将一切人世际遇，众生百态都凝练成风格独特的“罗氏幽默”献给读者，令人在捧腹大笑中，动心动情，掩卷无尽回味。黄渤、王迅等人激赏推荐！《笑话可以当饭吃》讲述了悲喜人生、成都人

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所谓超慢跑，是指以与走路一样，甚至更慢的超慢速跑步的运动。在极慢的速度下，大部分人都不会感到痛苦，还能轻松跑步，享受大汗淋漓的畅快感。而且一旦养成习惯，在不知不觉中身体就会变好，体力也会增强，让你在日常生活中充满活力。

“我不喜

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《怪癖心理学》是一本通俗心理学读物。以认知心理学为基础，揭示怪癖的真相：完美主义、洁癖、强迫症、多重人格等，所有的怪癖都是内心欲望的投射。 《怪癖心理学》使用了大量精彩案例，讲述尼采、叔本华、荣格、王尔德等天才人物是如何为怪癖所苦，

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★《黄帝内经》是我国现存最早的医学文献典籍，更是一部集医、史、哲为一体的千秋圣典。包括《灵枢》和《素问》两部分，各八十一篇，内容以黄帝、岐伯等人的对话、问答来阐述病机病理。主张不治已病而治未病，引导我们顺应自然，提倡养生摄生、益寿

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肥胖是现代社会的一大流行现象，许多人深受其困扰。然而令人困惑的是，无论你付出多大努力，减去的体重总是失而复得。那么，这是因为你的遗传基因不够好，还是因为你的生活不够自律，或者你所采用的方法不够科学？ 在本书中，毕业于加拿大多伦多大学

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你知道吗？一机双屏是整理，网购是整理，换浏览器也是整理！紧张的工作、铺天盖地的信息、可怕的惰性容易使人陷入混乱，丧失热情和创造力。如果不做整理，生活就会变得一团糟。但在瞬息万变的时代，传统的整理方法早已过时。现在，不仅资料需要整理

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现代社会有很多休息方式，但是我们仍然觉得不够，觉得在现在生活压力之中身心疲惫。借鉴于“休息测试”中的突破性研究——克劳迪娅•哈蒙德（Claudia Hammond）与一批科学家，历史学家，心理学家，诗人和艺术家合作设计的一项调查，他们集中花

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