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生活健康
《思路决定出路》陈博/引导我们为人 工作 处世的教科书/epub+mobi+azw3
2020-08-06
《思路决定出路》陈博/引导我们为人 工作 处世的教科书/epub+mobi+azw3

《思路决定出路》一书引导我们为人、工作、处世的教科书,符合我们当代人的工作和生活,非常值得阅读。任何一件成功的事情背后都有一个正确的过程和方法,更有一个正确的思路。《思路决定出路》给出了很多正确做事的正确思路。书中也讲了很多哲理故



语言:简体中文 大小:1.47 MB 分类:生活健康
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《注意力曲线:打败分心与焦虑》帕拉迪诺/找到更好状态/epub+mobi+azw3
2020-08-06
《注意力曲线:打败分心与焦虑》帕拉迪诺/找到更好状态/epub+mobi+azw3

在被信息淹没的数字时代中,人们常常面临这样的困境:要么注意力难以集中,感觉无所事事、烦躁不安,要么注意力过度集中,感觉紧张焦虑、疲劳过度--人们就在自己的倒U形注意力曲线上摇摆,难以找到最佳状态。怎样才能恰当地控制自己的注意力,提高工



语言:简体中文 大小:5.89 MB 分类:生活健康
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《科学谈性:给男生的性教育读本》知乎/「一小时」系列/epub+mobi+azw3
2020-08-05
《科学谈性:给男生的性教育读本》知乎/「一小时」系列/epub+mobi+azw3

男生,请科学谈性。1948 年,《金赛性学报告》记载了美国大约有 90% 的男性在婚前有过性行为,在 2012 年由北京大学联合《小康》杂志发布的调查性报告显示,中国已经有大约 71.4% 的受访者有过婚前性行为;但尽管当前性行为已经被更普遍地实践,许多



语言:简体中文 大小:4.35 MB 分类:生活健康
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《别让情绪毁了你的努力》剑圣喵大师/做个掌控情绪高手/epub+mobi+azw3
2020-08-05
《别让情绪毁了你的努力》剑圣喵大师/做个掌控情绪高手/epub+mobi+azw3

对大多数人来说,失败不是因为不够努力,而是因为不能没有掌控好自己的情绪。剑圣喵大师从认知格局、好好说话、掌控情绪、亲密关系和学会拒绝五个方面,教你打开努力的正确方式,赢得优秀人生。掌控情绪本能,培养理性决策。深度掌控情绪,让你的每



语言:简体中文 大小:1.74 MB 分类:生活健康
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《不吃糖的理由》加里·陶布斯/上瘾、疾病与糖的故事哦/epub+mobi+azw3
2020-08-04
《不吃糖的理由》加里·陶布斯/上瘾、疾病与糖的故事哦/epub+mobi+azw3

畅销书《我们为什么会发胖》作者在本书中提出一个开创性的、使人大开眼界的观点:糖是新世纪的烟草,在强大游说集团的支持下,盘踞在我们的生活中,使我们生病。在美国人中,糖尿病现在已经非常普遍了,肥胖已经达到了流行病的比例。糖是这一切的根



语言:简体中文 大小:14.80 MB 分类:生活健康
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《一口一口“吃掉”你》生命时报/我们一起来严肃谈谈性/epub+mobi+azw3
2020-08-04
《一口一口“吃掉”你》生命时报/我们一起来严肃谈谈性/epub+mobi+azw3

本书由“性爱界扛把子”《生命时报》联合旗下数十位专业医生、权威性学家、心理学家联合打造!作为一本科普书,全书充满了趣味性和幽默感,用科学的依据,新鲜、轻松的笔触,教你重新认识自己的身体,如何正确亲吻、拥抱、爱抚、说情话,带你打开身



语言:简体中文 大小:14.60 MB 分类:生活健康
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《睡眠的秘密世界》佩内洛普·刘易斯/实验最新研究成果/epub+mobi+azw3
2020-08-03
《睡眠的秘密世界》佩内洛普·刘易斯/实验最新研究成果/epub+mobi+azw3

在睡眠的秘密世界,神经科学家佩内洛普·A.刘易斯探索了大脑在夜间的活动,以了解睡眠的真正益处。她展示了当我们的身体休息时,大脑如何演练它在白天接收到的任务,重现创伤以平息它们,并与久远的记忆建立联系。通过了解夜间大脑在我们白天的生活



语言:简体中文 大小:5.68 MB 分类:生活健康
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《听懂暗语,读懂人心》黄志坚/听懂话里有话,玩转人心/epub+mobi+azw3
2020-08-03
《听懂暗语,读懂人心》黄志坚/听懂话里有话,玩转人心/epub+mobi+azw3

《听懂暗语,读懂人心》教你听懂话里有话,玩转人心。关键不在于你听到什么,而在于你听懂了什么。一本帮你了解说话潜规则,提升人际竞争力的暗语心经!老板到底在打什么主意?同事是善意还是别有用心?朋友的态度究竟是冷还是热?面试官是真的认可我



语言:简体中文 大小:1.69 MB 分类:生活健康
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《一年顶十年》剽悍一只猫/是个人财富与影响力升级指南/epub+mobi+azw3
2020-08-02
《一年顶十年》剽悍一只猫/是个人财富与影响力升级指南/epub+mobi+azw3

这是一套完整的个人影响力打造和财富升级的干货指南。全书分为打基础、大升级、终极三项内容主线,共含17个板块内容,每个板块下设10个子项,围绕主题进行阐释。囊括时间、状态、情商、学霸、读书、写作、讲课、牛人;贵人、团队、社群、销售、品牌



语言:简体中文 大小:10.43 MB 分类:生活健康
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《自我的本质》布鲁斯·胡德/人人都该读的社会生存指南/epub+mobi+azw3
2020-08-02
《自我的本质》布鲁斯·胡德/人人都该读的社会生存指南/epub+mobi+azw3

几乎从人类出现社会活动开始,就有了“我是谁”这个亘古迷思,但至今人们都没有得到一个统一的答案。屡获殊荣的认知心理学家布鲁斯·胡德从一个有趣又新颖的视角破解了这个问题,他提出:自我是一种大脑的幻象,本质上是由周围人塑造的,它始终随着



语言:简体中文 大小:10.34 MB 分类:生活健康
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《重塑自我》尼尔·帕斯理查/如何成为一个很幸福的人呢/epub+mobi+azw3
2020-08-01
《重塑自我》尼尔·帕斯理查/如何成为一个很幸福的人呢/epub+mobi+azw3

见过那些幸福的人么,满面笑容,温柔静雅,平和淡然,仿佛时光在他们的面前毫无作用。他们可能也曾辜负过自己,但是,他们都走过来了。每个人的生命中,都有意识到自己很平凡的那一天。这一天里,我们猛然发现自己没有才华,撑起我们的梦想,意识到



语言:简体中文 大小:8.24 MB 分类:生活健康
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《我要做人生的甲方》雾满拦江/千万人从中汲取人生智慧/epub+mobi+azw3
2020-08-01
《我要做人生的甲方》雾满拦江/千万人从中汲取人生智慧/epub+mobi+azw3

我们选择做甲方,也就意味着我们要对自己的人生负责,不回避、不退缩、不软弱。生活有时会让我们感到很无奈,但却又无法对这个世界妥协,毕竟我们的人生还在继续。做人生的甲方,需要找到生活的理想,用热情去浇灌,主动去创造价值。我们应该主动选



语言:简体中文 大小:1.10 MB 分类:生活健康
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《极简时间》洛塔尔·赛韦特/教你如何从忙乱到时间自由/epub+mobi+azw3
2020-08-01
《极简时间》洛塔尔·赛韦特/教你如何从忙乱到时间自由/epub+mobi+azw3

为什么德国既是世界上人均工作时间最短的国家,又拥有最高的个人劳动效率和最长的私人娱乐时间?为什么在信息化淹没个人时间的时代,德国人仍能秉持严谨的时间概念?以严谨著称的德国人,绝对不会在时间上投机取巧,而是用极简的法则安排自己的时间



语言:简体中文 大小:23.96 MB 分类:生活健康
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《与达尔文共进晚餐》乔纳森·西尔弗顿/文明历程的盛宴/epub+mobi+azw3
2020-07-31
《与达尔文共进晚餐》乔纳森·西尔弗顿/文明历程的盛宴/epub+mobi+azw3

在此我诚挚地邀请你,与达尔文先生共进一次晚餐。不过这次晚餐有些特别,这将会是一场思想的盛宴,所有的饭菜都在大脑中。我想请你换一种方式来认识我们的食物。我们吃的所有东西都有自己的进化历史,食物清单上的每种食物都在讲述一个迷人的故事。



语言:简体中文 大小:4.33 MB 分类:生活健康
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《心理自愈术:做自己的心理医生》库埃/安顿身心重塑自我/epub+mobi+azw3
2020-07-31
《心理自愈术:做自己的心理医生》库埃/安顿身心重塑自我/epub+mobi+azw3

《心理自愈术:做自己的心理医生》是法国著名心理学家埃米尔•库埃的旷世之作,它不仅系统的介绍了不同类型的心理障碍产生的原因,而且还告知读者如何使用相应的方法来治愈我们内心的疾病。这是一本能切实帮你重塑自我、安顿身心的实用心理学书



语言:简体中文 大小:2.56 MB 分类:生活健康
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《知日54·好吃不过拉面》茶乌龙/日本拉面文化完全指南/epub+mobi+azw3
2020-07-30
《知日54·好吃不过拉面》茶乌龙/日本拉面文化完全指南/epub+mobi+azw3

《知日·好吃不过拉面》为国内专门关注日系内容的超人气品牌“知日”系列的第53本特集书,是一本社科人文类普及读物。本期以拉面为主题,全书以拉面的起源、历史、种类与食谱为主,详细介绍拉面作为日本国民食物的存在地位,并有大量高清图片、插画



语言:简体中文 大小:48.97 MB 分类:生活健康
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《抗逆力》邹建章/社会上有的人却在受到创伤后一蹶不振/epub+mobi+azw3
2020-07-30
《抗逆力》邹建章/社会上有的人却在受到创伤后一蹶不振/epub+mobi+azw3

现今社会,无论从事哪种职业,处于人生的哪个阶段,人们都面临着各种各样的逆境,重压之下,有的人能在调整自己的状态后打破逆境,有的人却在受到创伤后一蹶不振,两者的区别就在于抗逆力的强弱,抗逆力是可以逐步培养的一种能力。本书阐述了抗逆力



语言:简体中文 大小:2.44 MB 分类:生活健康
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《你为什么不道歉》哈丽特·勒纳/心理治疗家庭治疗经验/epub+mobi+azw3
2020-07-30
《你为什么不道歉》哈丽特·勒纳/心理治疗家庭治疗经验/epub+mobi+azw3

“对不起”是人类语言中最有治愈力量的话语。接受真诚道歉时,受害方的怒火会一消而散;时表达歉意,也会让犯错方内心感到解脱。只要善于道歉,就能够化解负面情绪和伤痛,修复和巩固人际关系。但是,并非每个人都会道歉。
如果道歉的语言不够真诚



语言:简体中文 大小:1.29 MB 分类:生活健康
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《生活需要仪式感1-2》李思圆/记得出门 给爱人一个亲吻/epub+mobi+azw3
2020-07-28
《生活需要仪式感1-2》李思圆/记得出门 给爱人一个亲吻/epub+mobi+azw3

《生活需要仪式感》出门前给爱人一个亲吻,每周为自己做一桌丰盛的大餐,帮同事庆祝一次生日,陪父母参观一次升旗仪式,定期给朋友打个问候电话……生活中的仪式感,无处不在,只是我们渐渐忽视、淡忘了。《生活需要仪式感》是把本来单调普通的事情



语言:简体中文 大小:3.19 MB 分类:生活健康
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《学会决断》[原书第2版]哈德菲尔德/教你避免冲突和对抗/epub+mobi+azw3
2020-07-28
《学会决断》[原书第2版]哈德菲尔德/教你避免冲突和对抗/epub+mobi+azw3

本书不仅在理论层面对于如何决断给出阐释,而且在实际生活的具体操作上也给出了指导,深入浅出地介绍了应该如何决断,如何改善自我与他人的关系。本书会帮助你去大方冷静地表达你的需求;设立界限并很好地处理期望、需求和批评;并且不带焦虑地去做



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