我很高兴成为本书的第一位读者。王宇老师多年从事心理咨询工作，对社交恐惧症有如此深刻的研究，并撰写成书，帮助更多有此痛苦的人，对此我深感欣慰，也颇有敬意。我在长达几十年的心理咨询专业生涯中，见过很多患有社交恐惧症的来访者。虽然有的人

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杰出的成功人士为何如此优秀？这和他们的家庭教育有什么关系？他们的父母到底做对了什么？哈佛成就差距项目创始人罗纳德·弗格森15年来一直都在追寻这个问题。他与知名记者塔莎·罗伯逊历时15年采访了超过200位哈佛、耶鲁、斯坦福等名校毕业生及其父

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进入一个全新的领域，没办法快速入门?工作特别忙，不知道怎样规划自己的学习?公众号、工具书、慕课样样不落，却不能形成自己的学习体系?为什么我们明明一直在学，却总是一看就会，一用就废?原因很可能是我们缺乏自学的能力。
学习是一种主动行为，

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数千年来，先哲们一直把人类焦虑的内心比作一只猴子，不停地从思维的一端跳到另一端，从不满足、永不停歇。我们的生活中一直有低度的消极情绪在点滴注入，这种情绪就是焦虑。虽然我们存活下来，但生命却未曾丰盛，焦虑忧思始终在我们的脑海中回响，

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阅读，从哪里开始？对孩子来说，绘本是很棒的阅读起点，绘本里有丰富的色彩、好玩的故事、有趣的知识、或简单或复杂的主人公，是特别适合孩子的读物。“数学小达人”——《有趣的代数》就是这样一套将代数知识巧妙融入有趣故事的数学绘本。《有趣的

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当你的上司和你说：“我马上就要和××谈话，立刻给我联系他！” 而这个时候上司口中的那个人正在万里之外的飞机上时，你会如何回答你的上司？如何才能让上司满意？这是一本工作20年的资深秘书的经验总结，也是一本职场升级、通关攻略。在行政秘书的

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《法律英语证书(LEC)全国统一考试指定用书:法律英语术语双解》主要讲述了，要学好法律英语，应首先从法律英语的词汇、短语入手。《法律英语证书(LEC)全国统一考试指定用书:法律英语术语双解》收录的约3000个词条都是美国法学专业和美国法律实践中经

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对于父母来讲，教育好孩子是头等大事。天下没有不优秀的孩子，只有不优秀的父母。每个孩子都是最优秀的，关键在于父母的教育。在教育孩子的过程中，父母有必要懂些教育心理学。本书中的教育心理学通俗易懂，实用性强，为父母了解孩子心理，培养最优

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当代的父母总是有很多的焦虑和压力，担心自己不能给孩子提供更好的教育，担心孩子输在起跑线上，不能够跟上科技革命的步伐，担心孩子在社会中遇到挫折、无法拥有幸福人生。其实，养育孩子并没有那么复杂，只需要掌握几个基本原则：信任（Trust）、尊

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沟通几乎是最为频繁的人类活动之一，但如何有效沟通一直是困扰着很多人的问题。很多人在锻炼沟通能力时都存在着认知误区，以为沟通只是一种方法，忽略了沟通最根本的思维基础的问题。 国际知名谈判专家、哈佛沟通学新一代创造者唐尼·艾本斯坦凝聚数

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电影作为一种大众娱乐产品，在本质上也是一种背负了超高预算与预期的商业项目。在电影的拍摄片场，道具、演员、天气、资方随时都可能出现新的需求与意外，面对各种不确定的工作条件、突发状况，如何分工、如何执行、如何沟通、如何按部就班地完成计

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情绪是儿童心理治疗的基础，也是治疗师与儿童沟通的重要媒介。在本书中，肯尼思·巴里斯博士向我们呈现了一种与儿童及其家庭进行治疗性工作的整合性框架：将心理动力学观点的精华与近年来神经科学、依恋研究、认知行为疗法以及系统化视角的研究发现

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本书将带领读者用数量有限的乐高Class系列积木，搭建40个非凡的建筑模型，包括风车、树屋、龙巢、冰屋等，还有40个奇幻怪兽模型，包括半人马、独角兽、狮鹫、兽人、龙等。每一个作品都有清晰的搭建说明，还尝试使用了不寻常的搭建技巧。通过本书读者

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《逻辑思考的艺术：为什么我们越想得到的越得不到》为什么我们常常不相信自己犯错？为什么美女和帅哥要比普通人更容易取得成功？为什么女人的心思最难猜？为什么自己的好总被别人遗忘？大脑是人类最精密的器官之一，但同样也有各种各样让人困惑的“

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每年的高考都会产生数个高考“状元”，状元绝非偶然，都是经过努力有效的学习，才收获的成功。所以寻找历代北大清华或者其他院校的状元的学习经验，提炼他们成为状元的学习“秘诀”，教授给我们还奋战在学习第一线的莘莘学子们，希望给你们一点启示

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书分三辑，一是“中国文章”，关乎文章的写法以及读法，亦是心法。二是“灼灼其华”，关乎诗歌，名字取自诗经，而内容又不囿于此，甚至涉及杜甫的内容要更厚些。三是“格义致知”，更为远阔交融，主要是对于佛家的理解，儒与佛与新思想的相遇，等。

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“每天早上拿出3分钟来写日记！”许多知名的企业家、管理者、著名演员等成功人士，都通过写晨间日记培养自己做事的计划性、执行力以及对未来的梦想，从而创造了自己人生的奇迹！晨间日记也因此被称为“创造奇迹的晨间3分钟”！
很多人都有过下决心

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《高中古诗文全注译评(人教版·新课标)》每篇课文的内容编排如下：【背景导读】介绍作者生平、成就、影响及该篇的创作背景、文体知识等。【全注全译】对原文逐字注释，逐句翻译。原文中凡是难读字（如多音字、通假字、易误读字等）均加注音。注释分

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《赖世雄美语音标》为赖世雄“美语从头学”系列丛书之一。赖老师在编写《赖世雄美语音标》时参考了国外一些同类发音书籍的编排，整个内容也是老师个人几十年来学习发音的心得，尽量用浅显的用语，希望读者全凭自修就可看的懂。《赖世雄美语音标》详

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距离能够改变“禅庭”的意境。这在人际关系中同样适用。本书以此为出发点，以造庭的宗旨，将视线集中在“距离”这个要素上，并以此来考察人际关系。正如本书中所提到的，人生的奥妙与乐趣就在于与他人的联系。拥有令人舒服的、美妙的、幸福的、充实

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