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《成功的第三种维度》/创造拥有智慧健康好奇心的人生/epub+mobi+azw3 Kindle版+多看精排版下载

书籍大小：4.63 MB	书籍类型：精彩书籍
书籍语言：简体中文	书籍授权：共享软件
书籍等级：	更新时间：2019-11-07 08:15:04
书籍作者：快吧软件	下载点数：1
书籍网址：官方网站	阅读教程：阅读教程
阅读环境：/Win10/Win7&8/WinXP/Android

电子书介绍

《成功的第三种维度：创造有用智慧、健康、好奇心的人生》阿里安娜·赫芬顿是赫芬顿邮报媒体集团的联合创始人和总编，该集团成为全球发展最快的一家媒体公司，而阿里安娜也因此跻身世界最有影响力女性之列，登上多家杂志的封面。在本书中阿里安娜·赫芬顿敞开心扉，坦诚地探讨了自己在管理时间、安排工作和养育两个女儿时遇到的挑战——职场的各种期限，家庭的各种危机；她曾自以为长袖善舞，终于在身体垮掉之后幡然醒悟。本书借鉴了心理学、运动学、睡眠和生理学领域最新的突破性科研成果，展示了冥想、正念、离线、给予的深刻影响。
健康
珍视并获得那些能让我们养精蓄锐、自我更新的空间、留白、停歇和静谧。
智慧
跟我们最亲近的人保持深层联通——其中也包括我们自己，重新回归自我。
好奇心
即宇宙的各种奥秘，以及生活中的日常见闻和小小奇迹带来的愉悦感。
给予
出于同理心和慈悲而奉献自我的意愿，在善举中体会快乐、感受幸福。
这些物质并非来自餐桌上的调料瓶，而是年销量高达一万亿美元的加工食品的“贡献”。
在《盐糖脂》中，普利策奖获得者、调查记者迈克尔•莫斯揭开了背后的故事。莫斯在书中聚焦卡夫、可口可乐、方便午餐盒、菲多利、雀巢、奥利奥、可沛利等食品，考证细致精确、令人瞠目，语言犀利有力、振聋发聩。他带读者来到科学家计算含糖饮料“满足点”的实验室，揭露烟草公司内部手册上的营销手段，走访业内人士挖掘惊人内幕。深陷盐糖脂之中不可自拔的绝不仅仅有上百万的“瘾君子们”，还有兜售叫卖的公司和企业。
读过这本书后，你眼中的营养标签将不再只是标签而已。

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