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  《一个笔记本搞定你的拖延症》大平信孝/3分钟创新笔记术/epub+mobi+azw3 Kindle版+多看精排版下载
书籍大小:3.82 MB 书籍类型:精彩书籍
书籍语言:简体中文 书籍授权:共享软件
书籍等级: 更新时间:2020-04-20 08:12:27
书籍作者:快吧软件 下载点数:1
书籍网址:官方网站 阅读教程:阅读教程
阅读环境:/Win10/Win7&8/WinXP/Android
电子书介绍


    《一个笔记本搞定拖延症》是行动创新笔记。 30秒!写下昨天做的事情…… 30秒!写下对这些事情的感想……60秒!写下为了实现目标,今天想要做的事情…… 60秒!写下今天在10秒钟之内就能做到的事情…… 你是否总是被工作、作业追赶,忙了一天才发现,重要、紧急的工作还没开始做?这一切都是因为你的工作方法不对!3分钟行动创新笔记术,让你在不知不觉中治好自己的拖延症。 这本书将工作中的事务分为4类:紧急且重要的工作、重要非紧急的工作、紧急非重要的工作和非紧急非重要的工作,用“理论阐述+案例分析”的方式,手把手地指导你如何用一本笔记本改掉工作、生活中拖延的坏习惯。

★现代社会分散人们注意力的事情太多太多,如何专注于自己的“远大目标”并立刻付诸行动,一个笔记本就能帮你搞定。
★作者总结的“3分钟行动创新笔记术”经过多年科学研究和跟踪,切实可行。
★步骤明确,辅以案例,兼具实操性和可读性。
作者简介

[日] 大平信孝
目标实现专家,专业提供心理教练服务。他将脑科学与阿德勒心理学相结合,创立了“行动创新”目标实现法。他在日本各地开办的研修讲座场场爆满,另著有《认真想要改变自己的行动创新》一书。


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