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《自控力：人生自救课》博锋/根治懒癌，不再犹豫和拖延/epub+mobi+azw3 Kindle版+多看精排版下载

书籍大小：1.56 MB	书籍类型：精彩书籍
书籍语言：简体中文	书籍授权：共享软件
书籍等级：	更新时间：2020-08-30 11:01:01
书籍作者：快吧软件	下载点数：1
书籍网址：官方网站	阅读教程：阅读教程
阅读环境：/Win10/Win7&8/WinXP/Android

电子书介绍

这个花花世界让一个人分心的地方太多了。无论一个人有什么样的人生目标，如果没有自律的能力，都很快就会忘记初心。所以，拥有自律的能力，可以做到自控，是一个人成功的关键。客观世界我们难以改变，但改变自己还是可以做到的。本书通过分析守本心、稳情绪、正心态等方面，详细整理了提高自控力的实用方法。通过践行书中的方法，作出积极的改变，每个人都有望实现人生目标。

1．根治“懒癌”，不再犹豫和拖延，清楚“我要做、我想要、我不要”，马上行动起来！
2．做到自律并不难：自知失控+寻因自控=对症自救
3．什么才是真正的自由？管好自己，成为驾驭生活的王者时，答案自然就揭晓了。

作者简介：博锋，心理学博士，主要研究方向为社会心理学以及心理学应用。工作之余从事大众心理学图书的撰写，著有《FBI教你超级藏心术》《女人挣得少也能过得好》《会说话，一句顶一万句》等多部畅销书，深受读者推崇。

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