快吧软件--好东西，就是要分享！ 加入收藏不迷路！
设为首页
加入收藏
联系我们
Mac软件  |  电脑软件  |  手机应用  |  电子书籍  |  特色资源  |  读书PPT  |  思维导图  |  系统美化  |  操作系统  |  源码程序  |  模版素材  |  Office模版 | 文章频道
閻戭參妫幖婊呭偍閿涳拷 鐠併倗鐓� 鐠у嫭涓嶉柅姘跺 缁俱垺銈煎锟� Python 鏉╁懘娴� Photoshop 閹恒劎鎮� Office
搜索: [高级搜索]
您的位置: 首页 > 电子书籍 > 生活健康
 
分类导航
 閺傚洤顒熺亸蹇氼嚛 (14321娑擄拷)
 鐠侊紕鐣婚張铏硅 (1473娑擄拷)
 閸熷棔绗熺紒蹇旂ス (5036娑擄拷)
 閻㈢喐妞块崑銉ユ倣 (3860娑擄拷)
 閸樺棗褰堕崘娑楃皑 (4068娑擄拷)
 缁夋垵顒熼懛顏嗗姧 (1794娑擄拷)
 鐎涳缚绡勯崗鍛暩 (3834娑擄拷)
 娴滅儤鏋冪粈鍓ь潠 (6181娑擄拷)
 娴滆櫣澧挎导鐘侯唶 (1677娑擄拷)
 閸忔湹绮稊锔剧潉 (489娑擄拷)
下载排行
·《食帖》[03-24]/在大自然中感受
·《饮食大脑：食物如何影响心理健
·《疲惫的真相》史蒂文·冈德里/本
·《乌合之众:大众心理研究》/社会
·《伟大的思想》[全六辑双语]/对人
·《墨菲定律：插图版》李原/很多事
·《海蒂性学报告》海蒂/男人篇+女
·《两访中国茶乡》罗伯特福琼/著名
·[性学观止（插图第6版）].贺兰特
·《厚黑学+百弊放言+妄谈疯话》李
·《<本草纲目>中的女人养颜经》/是
·《高效能人士的七个习惯》柯维&2
·《心流：最优体验心理学》契克森
·李笑来《把时间当作朋友》（第3版
·《心理学精品译丛》[套装3册]费尔
·《也许你该找个人聊聊》戈特利布
·《怪诞行为学》新版[全四册]丹·
·《男人来自火星,女人来自金星》升
·《不生病的智慧》[1-5合集下载]/
·叔本华《人生的智慧：如何才能幸
最新书籍
·《微快乐》辛迪·斯皮格尔/在日常
·《不内耗就不生病》叶舟/是心理健
·《重塑心灵：心药治愈百病》叶舟
·《咸鱼白菜也好味》林卫辉/这是一
·《好呼吸，好状态》利娅·拉戈斯
·《超级沟通者：与所有人连接的秘
·《自洽力》雨令/帮助你摆脱内耗，
·《不内疚也没关系》琳赛·吉布森
·《爱的清单》莱尔·托伦特/五张清
·《凡事发生皆有利于我》廖恒/积极
·《最强身心》[日]山田知生/带你重
·《一念放下 万般自在:李叔同说佛
·《甩掉焦虑这只章鱼：孩子焦虑的
·《怦然心动的人生整理魔法.图文版
·《一看就懂的养生宝典》叶舟/中医
·《爱的艺术：亲密关系修复指南》
·《所有女生要知道》六层楼/给女孩
·《那些你关心又不知道答案的健康
·《癌症真相：医生也在读》李治中
·《天才肠道》埃米莉·利明/拥有好
  《情商大师》息怒篇 伯纳德 金/如何快速成为个淡定的人/epub+mobi+azw3 Kindle版+多看精排版下载
书籍大小：4.86 MB 书籍类型：精彩书籍
书籍语言：简体中文 书籍授权：共享软件
书籍等级： 更新时间：2020-09-27 10:07:10
书籍作者：快吧软件 下载点数：1
书籍网址：官方网站 阅读教程：阅读教程
阅读环境：/Win10/Win7&8/WinXP/Android
电子书介绍


    愤怒的情绪真的难以控制吗？愤怒，是种高度紧张的情绪，往往使人觉得不可理喻——尤其是那些可能导致失控和暴力的破坏性愤怒，在发怒的一瞬间，你被愤怒控制，成了它的奴隶。 关键时刻无法驾驭自己的怒气，做出破坏性行为，这就是所谓的“愤怒失控症”。不受控制的愤怒，犹如一颗不定时炸弹，随时准备着摧毁我们苦心经营的一切！心理学家的伯纳德•金也曾是愤怒失控症的受害者。他潜心研究人类的愤怒情绪，根植于认知行为疗法，辅以共情、习惯转移、自我分析等方式，发展出一套高情商自助练习法，将破坏性愤怒转化为健康的愤怒！
本书将彻底解决关于愤怒的两个问题：1、你愤怒和焦躁背后的原因; 2、如何驾驭你的愤怒，把破坏性愤怒转化成健康的情绪，成为一个淡定而稳健的人。
这是一堂非常有效的息怒自修课，你准备好了吗？

作者简介：
伯纳德·金（Bernard Golden）
美国著名心理学家、心理学教授，心理从业四十年，“愤怒失控症”概念发起人，芝加哥愤怒管理教育学校创始人。从社区精神卫生中心，到精神病医院金牌医生、大学心理教授，再到私人执业心理诊所，金博士积累了丰富的心理治疗临床实践经验，后专注于个人愤怒管理研究，运用认知行为疗法、专注技术、同理心以及自我分析等心理理论发展出一套十分有效的愤怒管理方法。
著有代表作《健康的愤怒:如何帮助儿童和青少年管理自己的愤怒情绪》《释放你的创造天赋》。

 电子书阅读指南：本站所有电子书都可以通过手机或电脑阅读。mobi、epub和azw3版手机可以通过“静读天下”和“多看阅读”等进行管理和阅读，电脑可以使用“Reader V2”或“MobipocketReader”或“calibre”进行管理和阅读。最近微软edge不再支持epub格式电子书，请使用“SumatraPDF”和“AlReader”。 苹果手机安装百度网盘，将epub上传网盘在线阅读体验较好！  电子书什么格式好？

· 注意：近期城通网盘下载epub格式自动变为zip文件，下载后请手动将扩展名改回epub即可正常阅读。

           
下载地址     下载点：1 点 
  新手必读：稳定高速下载本站资源图文操作步骤，手动版教程   自动版教程
    《情商大师》息怒篇 伯纳德 金/如何快速成为个淡定的人/mobi
    《情商大师》息怒篇 伯纳德 金/如何快速成为个淡定的人/epub
    《情商大师》息怒篇 伯纳德 金/如何快速成为个淡定的人/azw3
❓ 点击详细了解四种格式电子书对比和阅读场景！
下载说明：本站资源均通过网盘发布，下载存在广告，请选择“普通下载”链接下载，同时只能下载 一个软件。当然如果不在意钞票，可以购买会员，可以高速免广告下载，敬请理解！本站运营纯属个人爱好和分享精神！    重置密码、帐号找回、问题咨询... 请扫码关注 →
解压缩密码： www.kb199.com或www.fast8.com
 鍏辨湁 0 浣嶇綉鍙嬪彂琛ㄤ簡璇勮锛岀患鍚堝緱鍒嗭細鈽嗏槅鈽嗏槅鈽�
按字母检索
网站首页 | 关于我们 | 服务条款 | 广告服务 | 联系我们 | 版权声明 | 网站地图 | 无法访问？下载？
版权所有：快吧软件 © 2017-2025 好东西，就是要分享！