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《睡眠的秘密世界》刘易斯/睡眠记忆实验室最新研究成果/epub+mobi+azw3 Kindle版+多看精排版下载

书籍大小：9.32 MB	书籍类型：精彩书籍
书籍语言：简体中文	书籍授权：共享软件
书籍等级：	更新时间：2020-10-27 08:14:11
书籍作者：快吧软件	下载点数：1
书籍网址：官方网站	阅读教程：阅读教程
阅读环境：/Win10/Win7&8/WinXP

电子书介绍

在睡眠的秘密世界，神经科学家佩内洛普·A.刘易斯探索了大脑在夜间的活动，以了解睡眠的真正益处。她展示了当我们的身体休息时，大脑如何演练它在白天接收到的任务，重现创伤以平息它们，并与久远的记忆建立联系。通过了解夜间大脑在我们白天的生活中扮演的角色，我们可以改善两者之间的关系，甚至可以激发创造力，变得更聪明。这是对神经科学最令人惊讶的身体结构的迷人探索，显示了科学如何能够利用睡眠的力量来改善学习、健康等。

英国曼彻斯特大学睡眠和记忆实验室最新研究成果
神经科学专家佩内洛普·A.刘易斯力作
怎样利用睡眠使学习和记忆更高效？大脑如何控制睡眠？睡眠中记忆如何“重播”？梦对记忆意味着什么？睡眠能消除危险的情绪吗？怎样获得你需要的睡眠？

作者介绍：佩内洛普.A.刘易斯，英国神经科学家，曼彻斯特大学生物医学健康系教授、博士生导师。主要研究领域为大脑可塑性，专注于大脑初步学习后发生的行为和神经活动的变化，在脑神经科学及睡眠研究方向有独到见解。

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《睡眠的秘密世界》刘易斯/睡眠记忆实验室最新研究成果/mobi

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