《跑步治愈》张展晖/为中国人的跑步需求打造的跑步指南/epub+mobi+azw3 Kindle版+多看精排版下载，“快吧软件”分享好东西包括：电脑软件,手机应用,电子书,精品源码,最新电影,Kindle电子书,网页模版,视频教程等。

快吧首页 | 软件分类 | 最新软件 | 软件优品 | 下载排行

设为首页

加入收藏

联系我们

搜索: [高级搜索]

您的位置: 首页 > 电子书籍 > 生活健康

分类导航

下载排行

最新书籍

《跑步治愈》张展晖/为中国人的跑步需求打造的跑步指南/epub+mobi+azw3 Kindle版+多看精排版下载

书籍大小：19.01 MB	书籍类型：精彩书籍
书籍语言：简体中文	书籍授权：共享软件
书籍等级：	更新时间：2020-12-06 11:15:52
书籍作者：快吧软件	下载点数：1
书籍网址：官方网站	阅读教程：阅读教程
阅读环境：/Win10/Win7&8/WinXP/Android

电子书介绍

这是一本从日常的具象跑步中抽象出逻辑框架，以运动学、神经科学、心理学、生物学、医学等基础学科为依据，指导大众如何通过跑步让自己变得更好的工具书。
跑步作为一种身心整合之道，深刻地影响了人类的生活、改变了人类的生命，还引发了诸多与跑步相关的身体和文化现象。开篇即从各个角度和学科，对跑步为何以及如何渗透我们的生活和文化，进行了多方位全面的解释和梳理：从影响大脑到治愈心灵，从形成独立的经济板块到成为一项旅游活动，侧面揭示现象背后的多重文化要素。
拥有跑起来的动机或许还不够，展晖在书中会结合心理学、生物学、运动学、哲学和经济学等学科，无死角的指出民间流传的对跑步的错误认知。读完你会发现你关于跑步速度、力量、时间、工具等等的认知都错了。拥抱科学的态度，其实跑步是一件令人上瘾的事儿。

专为中国人的跑步需求打造的跑步指南
足以替代专业教练的跑步训练书
全国最贵的跑步教练，樊登老师、潘石屹、徐小平、周航、脱不花等众多明星和世界500强公司高管的私人健康管理顾问，凝结作者10年专业教练经验
人人皆可掌握的让你轻松“上瘾”的跑步训练方法
从零基础小白到马拉松跑者的16周系统训练计划
纠正3大错误跑步姿势，走出5大跑步心理误区
100张动作技巧详解图片

作者简介：张展晖著有《掌控：开启不疲惫、不焦虑的人生》，不完全统计销量已达15万册以上。毕业于首都体育学院运动训练专业，曾于国内最高端先进的柏悦酒店“悦健身”中心担任4年健身教练，曾任世界500强公司的健康管理顾问。
由其主讲的得到精品课《有效管理你的健康》热销18.5万份；樊登读书作者光临《掌控》播放量超1400万；于《罗辑思维》开设28天减脂营栏目，带领超过5000人有效健身；是脱不花、徐小平、樊登、李善友、何帆、梁宁、潘石屹、徐小平、周航、脱不花等企业家和明星的私人教练。

电子书阅读指南：本站所有电子书都可以通过手机或电脑阅读。mobi、epub和azw3版手机可以通过“静读天下”和“多看阅读”等进行管理和阅读，电脑可以使用“Reader V2”或“MobipocketReader”或“calibre”进行管理和阅读。最近微软edge不再支持epub格式电子书，请使用“SumatraPDF”和“AlReader”。苹果手机安装百度网盘，将epub上传网盘在线阅读体验较好！电子书什么格式好？

· 注意：近期城通网盘下载epub格式自动变为zip文件，下载后请手动将扩展名改回epub即可正常阅读。

下载地址

下载点：1 点

新手必读：稳定高速下载本站资源图文操作步骤，手动版教程自动版教程

《跑步治愈》张展晖/为中国人的跑步需求打造的跑步指南/mobi

《跑步治愈》张展晖/为中国人的跑步需求打造的跑步指南/epub

《跑步治愈》张展晖/为中国人的跑步需求打造的跑步指南/azw3

土豪专享：电子书籍打包一键下载，防河蟹防删档！

下载说明：本站资源均通过网盘发布，下载存在广告，请选择“普通下载”链接下载，同时只能下载一个软件。当然如果不在意钞票，可以购买会员，可以高速免广告下载，敬请理解！本站运营纯属个人爱好和分享精神！重置密码、帐号找回、问题咨询... 请扫码关注 →
解压缩密码： www.kb199.com或www.fast8.com

按字母检索