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《孤独力》斋藤茂太/本书收录了51条享受一人时间的秘诀/epub+mobi+azw3 Kindle版+多看精排版下载

书籍大小：1.22 MB	书籍类型：精彩书籍
书籍语言：简体中文	书籍授权：共享软件
书籍等级：	更新时间：2021-01-25 08:16:30
书籍作者：快吧软件	下载点数：1
书籍网址：官方网站	阅读教程：阅读教程
阅读环境：/Win10/Win7&8/WinXP/Android

电子书介绍

本书收录了51条享受一人时间的秘诀，集结了作者90年的人生精华与日常经验。充分实践“一人时间”，不仅可以帮助读者转换思考，磨练感性，往更好的方向前行，甚至突破瓶颈，拥有挑战凡事凭己身之力克服的生存意志。其实，大家都误解了“孤独”。“独自一人”的时间是非常宝贵的。因为，那正是能够好好面对自己、只为自己着想所度过的时间。
因此，一个人的时间可说是“创造自我的时间”，能来好好当个“自己”。
而懂得利用这个如此有价值的时间以增强自身的力量，并且活用这股力量，让自己活出“真正自我”者，就是拥有“孤独力”的人。
作者精神科医师斋藤茂太，集结了90年的人生精华与日常经验，帮助读者加以活用“一人时间”。
当充分实践“一人时间”，不仅帮助自己转换思考，磨练感性，往更好的方向前行，甚至突破瓶颈，拥有挑战凡事凭己身之力克服的生存意志。
本书收录51条享受一人时间的秘诀，与自己相处，摆脱寂寞带来的负面情感，试着去面对真实的自己，肯定自身价值所在，不必担心被讨厌、不害怕被孤立，也不会轻易受到左右而迷失方向。

作者介绍：
作者
斋藤茂太（Saitou Shigeta，1916—2006）
1916年出生于东京，医学博士。为和风诗人斋藤茂吉之长男；作家北杜夫之长兄。身为斋藤医院名誉院长，致力于精神医疗的同时，亦活跃于充满人情味的著作活动等多方面领域；也是日本笔会名誉会员。其疗愈现代人心灵的著作皆深获众多读者支持。

译者
杨素宜
热爱日本音乐、文化，喜欢阅读散文诗集、旅游。
2000年4月，完成日本上智大学研究所研究生课程后回国后，开始从事中日翻译、口译、日语教学等工作，至今翻译作品有《迷糊动物医生》《和你在一起~with!!》《啤酒酵母减肥餐》等漫画、旅游、医学相关书籍或杂志，以及电玩《亚克传承/Are the Lands》。另译有日文版message love；out of stock等书籍绘本。

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