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《自律修炼手册》帕弗利纳/独家首发！豆瓣8.2分推荐！/epub+mobi+azw3 Kindle版+多看精排版下载

书籍大小：1.1 MB	书籍类型：精彩书籍
书籍语言：简体中文	书籍授权：共享软件
书籍等级：	更新时间：2021-10-06 08:31:42
书籍作者：快吧软件	下载点数：1
书籍网址：官方网站	阅读教程：阅读教程
阅读环境：/Win10/Win7&8/WinXP/Android

电子书介绍

为什么自律这么难？为什么大多数自律理论让人收效甚微？《自律修炼手册》的作者史蒂夫·帕弗利纳告诉你答案，从盗窃成瘾的辍学生，到全美知名的个人成长导师，史蒂夫·帕弗利纳在这本书中将卓越的自律技巧与自身经历相融合，帮助你找到适合自己的方式，持续成长。他一直坚信，真正的自律，不是靠强行消耗自身意志力，而是从欲望、动力、习惯、精力四大方面入手，为自己开启一条自律与自信之路。
他将在书中分享：
○ 如何做出正确的决定，而非无限拖延
○ 如何清醒自主地引导自己的未来5年
○ 如何更新自己的人生目的宣言和价值观列表，确定自己的人生优先级
○ 如何找到内心驱动力
○ 如何用“30 天实验”建立好习惯
○ 如何坚持做一件事
○ 什么是自律的“五大支柱”
○ 如何成为早起者
○ 怎样实现3 倍的工作效率

作者简介：史蒂夫·帕弗利纳（Steve Pavlina），计算机、数学双学位学士，知名共享软件开发员，现居美国拉斯维加斯。他的个人博客网站stevepavlina.com每月有200万以上访问量，整体访问量过亿。其个人作品、事迹曾被《美国新闻与世界报道》《卫报》《芝加哥论坛报》《洛杉矶日报》等多家媒体报道。

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