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《一念之转:四句话改变你的人生》/带你走出困境的答案/epub+mobi+azw3 Kindle版+多看精排版下载
书籍大小:1.5 MB
书籍类型:
精彩书籍
书籍语言:简体中文
书籍授权:共享软件
书籍等级:
更新时间:2022-07-17 09:14:17
书籍作者:快吧软件
下载点数:1
书籍网址:
官方网站
阅读教程:
阅读教程
阅读环境:/Win10/Win7&8/WinXP/Android
电子书介绍
这些问题也在困扰你吗?孩子总是不听我的话,经常感到伴侣不理解我、不倾听我说话,工作里感觉别人处处针对我、为难我,觉得自己无法平衡好多种关系,经常感到自己什么都做不好。享誉世界的心灵导师拜伦•凯蒂代表作,带你走出困境的答案之书——《一念之转:四句话改变你的人生》,欧美畅销500万册!刘亦菲、张德芬、武志红,诚挚推荐!她的“转念作业”帮助全球亿万读者摆脱痛苦的思考方式。
“转念作业”的核心就是用4个简短的问话,既简单又有效。当遇到负面的评价时,用这4个问题向着自己发问,做反向思考来理清并化解负面评价,直至化暗为明导向积极。其实很多烦恼只是你想出来的,并不是真实存在的。用“转念作业”的4个问题向自己发问,仅用4个问题,就能帮你看清事实真相,扭转痛苦的观念。解开关于婚姻、家庭、工作、生活的种种迷思。做好拜伦•凯蒂的“转念作业”,你将洞见事情的真实面貌,获得理性的思维方式,不再轻易受到情绪主导;你能在婚姻、家庭、工作、生活方方面面处理好自己与他人的关系;你将重新找回生活的秩序,不再经常让自己陷入痛苦,内心重归平静与安宁。转念的一瞬,改变的是整个人生。
作者介绍: 拜伦•凯蒂(Byron Katie)演讲者,作家。享誉世界的心灵导师,“转念作业”创始人。《时代周刊》称她为这个时代的精神创新者,《伦敦时报》称她为这个时代最激励人心的导师,《洛杉矶时报》称她的“转念作业”是最简单和有效的清除烦恼的方法。她的理论曾影响了著名身心灵导师《当下的力量》作者埃克哈特•托利、《正能量》作者韦恩•戴尔等数千万追求心灵成长的人。她自创的“转念作业”是我们每个人改善婚姻、家庭、人际关系、职场、工作等各层面的法宝。作品被译为法语、意大利语、德语、西班牙语等多国语言。
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