书籍大小： 1.6MB |
书籍类型：精彩书籍 |
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书籍语言：简体中文 |
书籍授权：共享软件 |
书籍等级： |
更新时间：2023-12-25 08:45:01 |
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书籍作者：快吧软件 |
下载点数：1 |
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书籍网址：官方网站
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阅读教程：阅读教程 |
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阅读环境：/Win10/Win7&8/WinXP/Android |
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电子书介绍 |
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在面临巨大不确定性和焦虑感的时代，尤其是经历了疫情的冲击，人们对亲密的联结产生了更强烈的渴望。作为资深的精神科医生，作者在几十年的从业经验中深刻感受到：人生的烦恼终究是因为爱，人生的幸福也最终源于爱。所以，若能通过刻意练习，提高爱的能力，那么获得的不仅仅是爱的温暖，更有稳定的自尊、勇气和成长。
在本书中，作者从科学角度解析了爱与被爱的难题，也回应了当下年轻人关于爱的现实问题。书中有生动的插画、清晰的表格，更有大量可以付诸实践的自助练习，让读者像学习厨艺一样，在刻意练习中，提高爱的能力。
那些在爱情中反复受挫的人、不知如何表达爱意的人、总是陷入矛盾和争吵的人、想获得爱情却没有勇气开始的人、因精神空虚而感到痛苦的人、很难交到亲密朋友的人……都会在本书中获得安慰、勇气和爱的方法。
作者简介 ：尹洪均：韩国非常受欢迎的心理医生和作家，尹洪均精神健康医学院院长。毕业于韩国中央大学医学系，获博士学位。常在各大报纸、杂志、媒体发表文章，回答读者的问题，也参与过《大人怎么办》《改变世界的15分钟》等电视节目的录制，著有畅销书《自尊心课程》等。
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