作者简介：阿里．阿布達爾醫師（Dr Ali Abdaal）醫生、創業家、業餘魔術師，也是全球最多人追蹤的生產力專家。在劍橋接受醫學訓練時，為了兼顧課業與自己開創的事業，開始研究生產力科學。在英國國家醫療服務體系當醫生時，開始記錄自己如何邁向更健康、更快樂、更有生產力的人生，並在YouTube頻道和其他社群媒體上分享這趟旅程。這些影片、podcast和文章都以實證為基礎，至今已幫助了全球數億人。2021年，選擇暫停醫療工作，致力於推廣助人蓬勃發展與達成高效表現的科學。十年來，持續研究「如何讓人過得更好、達成更多目標」，本書將揭露他從過程中所學到的祕訣。
书籍大小：3.4 MB 
电子书介绍
电子书阅读指南：本站所有电子书都可以通过手机或电脑阅读。mobi、epub和azw3版手机可以通过“
下载点：1 点 
闂備胶枪缁绘銇旂粙鍖¤€块柨鐕傛嫹 2 濠电偠鎻徊鐣岀矓閸撲胶绀婂鑸靛姇閻鎮楅敐搴濈盎缂佸弶妞介幃璺衡槈閺嵮冾瀱缂備緡鐓夌槐鏇㈠箯閻樿绀嬫い鏇炴噹閺呫儵姊洪幐搴ｂ槈闁活剙銈搁獮鍐晲婢跺﹨袝闂佸壊鍋呯换鍕崲娓氣偓閺屾盯骞掗幋鐑囩川缂備焦鍞婚幏锟�闂備礁鐤囧Λ鍕箠婢跺á锝夊礋椤栨氨鍙€闂佸憡渚楁禍婵嬶綖婵犲洦鐓冮柡鍌樺€栫€氾拷