快吧软件--好东西，就是要分享！ 加入收藏不迷路！
设为首页
加入收藏
联系我们
Mac软件  |  电脑软件  |  手机应用  |  电子书籍  |  特色资源  |  读书PPT  |  思维导图  |  系统美化  |  操作系统  |  源码程序  |  模版素材  |  Office模版 | 文章频道
闂傚倸鍊烽懗鍓佸垝椤栫偛鏄ラ柛顐犲劚閻鏌涢幇鈺佸婵炴垯鍩勯弫鍡涙煕閺囥劌浜炴い鏃€鍔曢埞鎴︽偐鐠囇冧紣闂佺懓鍟块柊锝呯暦閹存繍鍚嬪璺侯儑閸欏棗鈹戦悙鏉戠伇婵炲懏娲滈埀顒佺啲閹凤拷 闂傚倷娴囧畷鍨叏閹惰姤鈷旂€广儱顦壕瑙勪繆閵堝懏鍣洪柛瀣€块弻銊╂偆閸屾稑顏� 闂傚倷娴囧畷鍨叏瀹ュ绀冩い顓熷灣閻ヮ亜鈹戦悙鏉戠仸闁圭ǹ鎽滅划鏃囥亹閹烘垼鎽曢梺鍛婁緱閸欏骸岣块埡鍛仯閺夌偞濯介鐔镐繆椤愵剚瀚� 缂傚倸鍊搁崐宄邦渻閹烘绀嬫慨妞诲亾鐎规洜鎳撶叅妞ゅ繐瀚€瑜旈弻锝夊箻閸愯尙妲板┑鐐插悑閻楃娀寮婚妸鈺傚亞闁稿本绋戦锟� Python 闂傚倷绀侀幖顐λ囬锕€鐤炬繛鎴欏灩缁犵姵淇婇姘ュ仺鐟滅増甯楅弲鎼佹煥閻曞倹瀚� Photoshop 闂傚倸鍊峰ù鍥綖婢跺顩插ù鐘差儏缁€澶愬箹濞ｎ剙濡肩紒鐘崇墵閺屻劑鎮ら崒娑橆伓 Office
搜索: [高级搜索]
您的位置: 首页 > 电子书籍 > 生活健康
 
分类导航
 闂傚倸鍊风粈渚€骞栭锕€纾圭紒瀣紩濞差亜围濠㈣埖蓱閺呫垽姊虹紒妯活梿婵℃ぜ鍔戦幃鐐寸節閸モ晛褰勯梺鎼炲劘閸斿矂宕甸鍕厱闁靛牆绻戠€氾拷 (14263濠电姷鏁搁崑鐐哄垂閸洖绠规い鎰剁畱缁狀垶鏌ㄩ悤鍌涘)
 闂傚倷娴囧畷鍨叏瀹曞洦顐介柕鍫濇处椤洟鏌￠崶銉ョ仾闁稿鏅涢埞鎴︽偐鐎圭姴顥濋柣搴㈣壘椤︾敻寮昏缁犳盯寮撮妸锔芥殲婵＄偑鍊ら崑鎾诲箯閿燂拷 (1468濠电姷鏁搁崑鐐哄垂閸洖绠规い鎰剁畱缁狀垶鏌ㄩ悤鍌涘)
 闂傚倸鍊风粈渚€骞楀⿰鍫濈獥閹肩补鍨惧☉銏犵睄闁稿本绮庨悾鍫曟⒑缂佹ɑ顥嗘繛鍜冪悼婢规洘绺介崫銉ュ絼闂佹悶鍎崝宥夊煕閹烘鐓忛柛顐墯鐎氾拷 (5015濠电姷鏁搁崑鐐哄垂閸洖绠规い鎰剁畱缁狀垶鏌ㄩ悤鍌涘)
 闂傚倸鍊烽悞锕傛儑瑜版帒鍨傚┑鐘宠壘缁愭鏌熼柇锕€澧绘繛鎾愁煼閺屾稖顦虫い銊ユ噽婢规洘绻濆顓犲帾婵犮垼娉涢悧鍡涘礉濠婂牊鐓曞┑鐘茬箲鐎氾拷 (3841濠电姷鏁搁崑鐐哄垂閸洖绠规い鎰剁畱缁狀垶鏌ㄩ悤鍌涘)
 闂傚倸鍊风粈渚€骞夐敓鐘虫櫔婵犵妲呴崑鍛淬€冩径鎰﹂柟鐗堟緲闁卞洭鏌￠崶鈺佷户妞わ负鍔岄埞鎴︽倷閺夋垹浠稿銈冨妼閻楁捇骞嗛崘顔芥櫢闁跨噦鎷� (4051濠电姷鏁搁崑鐐哄垂閸洖绠规い鎰剁畱缁狀垶鏌ㄩ悤鍌涘)
 缂傚倸鍊搁崐椋庣矆娓氣偓钘濆ù鍏兼綑閸ㄥ倿鏌ｉ姀鐘差棌闁轰礁妫濋弻锝夊棘閸喗鍊梺鎼炲€曢敃銉╁Φ閸曨喚鐤€闁圭偓鎯屽Λ鐐寸節濞堝灝娅欓柟鍑ゆ嫹 (1786濠电姷鏁搁崑鐐哄垂閸洖绠规い鎰剁畱缁狀垶鏌ㄩ悤鍌涘)
 闂傚倷娴囬褏鈧稈鏅犲畷姗€鎳￠妶鍥╋紳濠殿喗锚瀹曨剚鎱ㄩ鍕厱闁哄洢鍔岄悘鐘电磼閳ь剟宕掗悙瀵稿幈濠电偞鍨靛畷顒勬倶閿熺姵鐓涢柛鈽嗗幗鐎氾拷 (3816濠电姷鏁搁崑鐐哄垂閸洖绠规い鎰剁畱缁狀垶鏌ㄩ悤鍌涘)
 濠电姷鏁搁崑娑㈡偤閵娧冨灊閹兼番鍔岀壕鍧楁煏閸繍妲搁柛鎴犲█閺屾盯骞囬崗鍝ユ晼闂佹椿鍘煎Λ婵嬪蓟濞戙垹绠绘俊銈傚亾闁哄牜鍓涚槐鐐烘晸閿燂拷 (6153濠电姷鏁搁崑鐐哄垂閸洖绠规い鎰剁畱缁狀垶鏌ㄩ悤鍌涘)
 濠电姷鏁搁崑娑㈡偤閵娧冨灊闊洦鎸撮弸宥夋煥濠靛棙顥炴繛鍛█閺岀喓绮欓崸妤娾偓妤併亜閺囶澀鎲鹃柡宀嬬到铻ｇ痪顓炴媼閸斿懘姊洪崫銉ュ壋闁瑰嚖鎷� (1665濠电姷鏁搁崑鐐哄垂閸洖绠规い鎰剁畱缁狀垶鏌ㄩ悤鍌涘)
 闂傚倸鍊烽懗鑸电仚缂備胶绮崹鐢告晝閵忋倕鎹舵い鎾跺仜閻忓﹤顪冮妶鍡楃瑐闁煎啿鐖奸崺銏ゅ即閵忥紕鍙嗛梺鍝勫€搁悘婵嬪煕閺冣偓缁绘稓娑甸柨瀣伓 (475濠电姷鏁搁崑鐐哄垂閸洖绠规い鎰剁畱缁狀垶鏌ㄩ悤鍌涘)
下载排行
路銆婇甯栥€媅03-24]/鍦ㄥぇ鑷劧涓劅鍙�
路銆婇ギ椋熷ぇ鑴戯細椋熺墿濡備綍褰卞搷蹇冪悊鍋�
路銆婄柌鎯殑鐪熺浉銆嬪彶钂傛枃路鍐堝痉閲�/鏈�
路銆婁箤鍚堜箣浼�:澶т紬蹇冪悊鐮旂┒銆�/绀句細
路銆婁紵澶х殑鎬濇兂銆媅鍏ㄥ叚杈戝弻璇璢/瀵逛汉
路銆婂ⅷ鑿插畾寰嬶細鎻掑浘鐗堛€嬫潕鍘�/寰堝浜�
路銆婃捣钂傛€у鎶ュ憡銆嬫捣钂�/鐢蜂汉绡�+濂�
路銆婁袱璁夸腑鍥借尪涔°€嬬綏浼壒绂忕惣/钁楀悕
路[鎬у瑙傛锛堟彃鍥剧6鐗堬級].璐哄叞鐗�
路銆婂帤榛戝+鐧惧紛鏀捐█+濡勮皥鐤瘽銆嬫潕
路銆�<鏈崏绾茬洰>涓殑濂充汉鍏婚缁忋€�/鏄�
路銆婇珮鏁堣兘浜哄＋鐨勪竷涓範鎯€嬫煰缁�&2
路銆婂績娴侊細鏈€浼樹綋楠屽績鐞嗗銆嬪鍏嬫．
路鏉庣瑧鏉ャ€婃妸鏃堕棿褰撲綔鏈嬪弸銆嬶紙绗�3鐗�
路銆婂績鐞嗗绮惧搧璇戜笡銆媅濂楄3鍐宂璐瑰皵
路銆婁篃璁镐綘璇ユ壘涓汉鑱婅亰銆嬫垐鐗瑰埄甯�
路銆婃€癁琛屼负瀛︺€嬫柊鐗圼鍏ㄥ洓鍐宂涓孤�
路銆婄敺浜烘潵鑷伀鏄�,濂充汉鏉ヨ嚜閲戞槦銆嬪崌
路銆婁笉鐢熺梾鐨勬櫤鎱с€媅1-5鍚堥泦涓嬭浇]/
路鍙旀湰鍗庛€婁汉鐢熺殑鏅烘収锛氬浣曟墠鑳藉垢
最新书籍
路銆婂ぉ鎵嶈偁閬撱€嬪焹绫宠帀路鍒╂槑/鎷ユ湁濂�
路銆婂悆鐨勮壓鏈細宕旂帀娑涘尰鐢熺殑鍋ュ悍楗�
路銆婇潚鏄ユ湡鐨勪簩娆℃垚闀�:缁欓潚灏戝勾鎭板
路銆婇€嗚浆鏃犲姏鎰熺殑鎯呯华淇姢宸ュ叿銆嬭彶
路銆婇瀹嬭銆嬪垵閭�/鏄帹濞樺垵閭卞鍒诲畫
路銆婄梾闈炲姝わ細涓€浣嶄汉绫诲瀹剁殑姣嶅コ
路銆婃渶浣崇姸鎬併€嬩腹灏煎皵路楂樻浖/浜虹被蹇�
路銆婂崡浜懗閬撱€嬩綑鏂�/杩欐槸涓€鏈崡浜€�
路銆婂埆璁╂參鐥呮壘涓婁綘銆嬫柉钂傝姮路绉戜僵
路銆婁綍浠ュ杽缁堛€�/鏅氭湡鐧岀棁鎮ｈ€呯殑鍙欎簨
路銆婂啀瑙侊紝澶辩湢銆嬫澃寰仿峰惔/鑳借浣犻噸
路銆婃垜鍑嗗濂戒簡锛屽彉鑰佷篃娌″叧绯汇€嬩笂
路銆婇噸鏂版壘鍥炶嚜宸便€嬮檲娴疯搐/甯姪浣犺В
路銆娾€滀汉鐢熷鏍♀€濇儏鎰熺郴鍒椔风涓€杈�
路銆婅繖涓€娆★紝璁╂垜绱х揣鎶变綇浣犮€嬬畝鍗�
路銆娾€�600鍙封€濈枟鎰堟墜鍐�:鍛婂埆鐒﹁檻銆�
路銆婂彧鏈夊尰鐢熺煡閬�3銆嬪紶缇�/鍛婅瘔浣犲叧
路銆婂彧鏈夊尰鐢熺煡閬�2銆嬪紶缇�/鍖诲绉戞櫘
路銆婂彧鏈夊尰鐢熺煡閬�1銆嬪紶缇�/鍙欒閭ｄ簺
路銆婇┐瀛愬尰鐢熷拰瀹冪殑鏈嬪弸浠細鍔ㄧ墿濡�
  《適當的距離》金素媛/要懂得断舍离，把內心空間清出來/epub+mobi+azw3 Kindle版+多看精排版下载
书籍大小：18.5 MB 书籍类型：精彩书籍
书籍语言：简体中文 书籍授权：共享软件
书籍等级： 更新时间：2024-05-23 09:15:45
书籍作者：快吧软件 下载点数：1
书籍网址：官方网站 阅读教程：阅读教程
阅读环境：/Win10/Win7&8/WinXP/Android
电子书介绍


    「我們的內心之所以感到受傷，是因為沒能調整好人際距離。」這是一本屬於我們的故事，寫給對內心情感、人際關係感到苦惱的你。這是一個越來越便利、講求高效率的世代，然而，我們卻仍然在人際關係中感到苦惱、受挫。明明社群軟體的好友名單滿滿一長串，可以說真心話的卻沒幾個；現實生活中想約出來見面互動，但又覺得維持關係好疲累；也許你會想說乾脆獨處算了，難免又會寂寞，渴望有人理解……活在現代的我們，雖然生活不虞匱乏，心靈卻從未如此貧瘠空虛。我們之所以在人際關係中感到徬徨無助，往往是因為無法自由切換「一起模式」與「單獨模式」；其實，只要在恰到好處的人際距離中守護自我，一個人獨處就能自由自在，與人相處也能共享歡樂──
拿捏四種適當的人際距離，不再因別人而內心受傷：
我與他人的距離：與他人相處遇到問題時，先不用急著解決，而是觀察自己的情感及內心需求，練習在最真實的感受中停留一陣子。
我與世界的距離：每個人都有自己的特色，不需要為了迎合團體而刻意改變。當你真正瞭解自己，才會知道未來的路要怎麼走。
工作與休閒的距離：人類都需要適度休息，沒有餘裕的人生，就好比充入太多氣體的氣球，隨時都會「砰！」一聲爆炸。
我與自己的距離：「自己沒有的東西，就不可能給別人」，所以不懂得和自己相處的人，也不可能和別人相處融洽。
讓內心不再孤單，我們需要這樣調整：
不斷在人際關係中受傷的你，只是因為太過善良了
如果自己認為的「善舉」沒有為彼此帶來良好的結果，那麼，我們就應該暫時停下腳步思考，幫助對方有沒有使自己感到快樂？就算「別人可能會影響我，但我也能成為不受別人言語影響的人。」
不論課業、工作、育兒，總想做得更好？或許我們都不擅於安排人生，對自己也不夠瞭解，但不妨把人生當成是一步一步慢慢瞭解、好好享受的課業，而非一定要完美達成。記得「就算不完美，你也是個不錯的人」。
懂得斷捨離，把內心空間清出來我們的內心偶爾也需要來個大掃除，把壓抑自己的想法統統清乾淨，不必要的念頭也全部一掃而空，這樣才有足夠的空間容納令我們愉悅、滿足的新事物。
不需要喋喋不休的關懷，學習「親切的沈默」不發一語地默默陪伴，這種親切的沉默並非閉口不答，而是一種能力，讓自己可以用更客觀的角度觀看自己與對方。
不必堅持到底，放棄並非失敗，而是一種選擇
放棄是放過自己、讓對方自由。我們會在關鍵時刻選擇放棄，所以更知道什麼是重要、珍貴的。放棄是選擇的另一個名字，因為選擇了這一個，勢必就得放掉另一個。
把「瞭解自我的時間」作為禮物，送給最親密的家人，以及最不熟悉的自己
我們無時無刻都在在意他人的眼光，根本無暇完成這幅屬於自己的自畫像，有些人是猶豫該不該畫出真實的自己，有些人則是畫著容易得到別人稱讚的樣貌，甚至覆蓋掉原來的自己。然而，我們的肖像依舊在等待我們鼓起勇氣，畫出自己真正想要的樣子。
從今天開始一步一步練習，準確意識自己的情感，找回本來的樣貌，就能在難以拿捏的人際關係中，維持適當的距離。

作者简介：金素媛（김소원，心理諮商師）多愁善感、時而內向的三十世代女子。我與心理學的初次相遇，是在為人際關係苦惱的時期。「為什麼只有我在人際關係中會備感壓力？為什麼我和他人相處時會感到不自在？」自從開始研究心理以後，我才終於解開人際關係這個結，撫慰過去一直都在忙著察言觀色而疏於面對的自我情感。經歷完那段自我療傷期以後，現已在協助他人反觀自己的內心。身為一名心理諮商師，我的使命是幫助大家解開各自的「人生秘密」。大部分的人際關係問題都是因為沒能拿捏好適當距離所致，為了維持在彼此都不會被對方身上的尖刺刺傷的安全距離，必須時時刻刻觀察自己的內心需求與情感才行。現於首爾經營「金素媛心理研究中心」，同時也是韓國諮商心理學會的諮商心理師。著有《媽媽偶爾也需要媽媽》（엄마도 가끔은 엄마가 필요해，書名暫譯），有個可靠的隊友和可愛的兒子多民，一家三口住在首爾的某個角落，每天過著幸福快樂的日子。

 电子书阅读指南：本站所有电子书都可以通过手机或电脑阅读。mobi、epub和azw3版手机可以通过“静读天下”和“多看阅读”等进行管理和阅读，电脑可以使用“Reader V2”或“MobipocketReader”或“calibre”进行管理和阅读。最近微软edge不再支持epub格式电子书，请使用“SumatraPDF”和“AlReader”。 苹果手机安装百度网盘，将epub上传网盘在线阅读体验较好！  电子书什么格式好？

· 注意：近期城通网盘下载epub格式自动变为zip文件，下载后请手动将扩展名改回epub即可正常阅读。

           
下载地址     下载点：1 点 
  新手必读：稳定高速下载本站资源图文操作步骤，手动版教程   自动版教程
    《適當的距離》金素媛/要懂得断舍离，把內心空間清出來/mobi
    《適當的距離》金素媛/要懂得断舍离，把內心空間清出來/epub
    《適當的距離》金素媛/要懂得断舍离，把內心空間清出來/azw3
❓ 点击详细了解四种格式电子书对比和阅读场景！
下载说明：本站资源均通过网盘发布，下载存在广告，请选择“普通下载”链接下载，同时只能下载 一个软件。当然如果不在意钞票，可以购买会员，可以高速免广告下载，敬请理解！本站运营纯属个人爱好和分享精神！    重置密码、帐号找回、问题咨询... 请扫码关注 →
解压缩密码： www.kb199.com或www.fast8.com
 闂傚倸鍊烽懗鑸电仚缂備胶绮〃鍡涘Φ閺冨倻鐭欓柛鏌倐鍋撻崸妤佺叆闁绘洖鍊圭€氾拷 0 濠电姷鏁搁崑鐘诲箵椤忓棗绶ら柣锝呯灱閻捇鏌涢幘鑼跺厡缂佲偓婵犲偆鐔嗛柤鎼佹涧婵洭鏌ｉ鐕佹疁闁诡喗顨婇弫鎰償濠靛牏娉跨紓鍌欑瀵泛顪冩禒瀣畺閻犻缚銆€濡插牓鏌″畵顔煎枤閻庤京绱撻崒娆戣窗闁绘挸顦卞Σ鎰板即閵忕姷顔嗛梺缁樓归褏绮堢€ｎ偁浜滈柡鍥╁仦閸ｅ綊鏌￠崨顐㈠姦婵﹥妞介獮鎰償閿濆倹顫嶉梻浣规た閸撴瑩濡堕幖浣哄祦闁告劦鍠楅弲鎻掝熆鐠虹尨榫氱悮婵嬫⒒娴ｇǹ顥忛柛瀣噽閹广垽宕熼鐔峰簥婵炴挻鍩冮崑鎾绘煛鐏炲墽娲存鐐村浮楠炲鎮滈崶鈺佺獩缂傚倸鍊烽悞锕傚船婵犳艾绠柨鐕傛嫹闂傚倸鍊风粈渚€鎮块崶顬盯宕熼瀣〒娴狅附娼崠锛勭М鐎规洏鍔戝鍫曞箣閻樻彃缁╅梻鍌欒兌绾爼鍩€椤掆偓绾绢厾绮婚崣澶堜簻妞ゆ劦婢侀煬顒勬煛鐏炵晫效鐎殿噮鍓熸俊鍫曞幢濡ゅ﹣绱�
按字母检索
网站首页 | 关于我们 | 服务条款 | 广告服务 | 联系我们 | 版权声明 | 网站地图 | 无法访问？下载？
版权所有：快吧软件 © 2017-2025 好东西，就是要分享！