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《我们内心的崩裂》张蔚著/霍妮谈这个时代的基本焦虑/epub+mobi+azw3 Kindle版+多看精排版下载

书籍大小：5.6 MB	书籍类型：精彩书籍
书籍语言：简体中文	书籍授权：共享软件
书籍等级：	更新时间：2024-10-27 08:06:01
书籍作者：快吧软件	下载点数：1
书籍网址：官方网站	阅读教程：阅读教程
阅读环境：/Win10/Win7&8/WinXP/Android

电子书介绍

“焦虑”的环境与文化对我们的人格形成起到怎样的影响? “一方面希望统治一切人，另一方面又希望被一切人爱;一方面顺从他人，另一方面又把自己的意志强加在他们身上;一方面疏远他人，另一方面又渴望得到他们的发。”矛盾的心理与行为背后隐藏着哪些难以觉察的心理困境?

异常的敏感、苛刻的自我要求、难以释放的攻击性、对现实的逃避……又是否意味着我是“神经症的一员”?

社会心理学先驱卡伦·霍妮认为，人们通过爱、顺从、权力和退缩去对抗焦虑，以获得暂时的安全感。但当人们同时使用几种互不兼容的策略时，内心的冲突就会随之出现。对爱的病态需要让我们形成非黑即白的爱欲观点，认为“爱我的人不会伤害我”或者“不应该伤害我”；“顺从”让我们压抑自己的需要，顺从一切人的潜在愿望，避免一切可能招致的敌视；“权力”让我们过度追求掌控感，陷入“如果我拥有权力，就不会受到伤害”的僵硬思维里；“逃避”则让我们习惯性切断与他人的情感联系。这些对抗焦虑的方式无一例外都会导致内心的冲突，让我们不断远离自己真实的感受，在想象中构建完美的自己，逐渐形成神经症人格。

虽然这样形成的态度、性格、行为，在旁人看来是幼稚甚至脱离现实的，但这些策略确实能有效地把我们从焦虑、痛苦和困扰中解救出来，以至于我们难以察觉，或者不想察觉它们的“不恰当”。霍妮将这种因基本焦虑而形成的心理僵硬与行为刻板定义为我们人格中的神经症，它不是一种病态，只是正在受苦的我们对危险、苦痛做出的不恰当反应。

在本书中，作者借由霍妮的视角，细致入微地剖析了神经症人格这个一直以来被人们视为“病态”“异类”的心理状态。在追溯人格形成的外在影响与内在原因的基础之上，探讨了现代人可以如何借由自我分析来克服神经症人格的阻碍，从而更好地认识和接纳自我，减轻时代性焦虑。

作者简介：张蔚第八期中德高级心理治疗师连续培训项目（中德班）成员、国家二级心理咨询师、马来西亚玛莎大学临床心理学在读博士。

曾担任贵州省心理学会理事会第八届、第九届理事，贵州心理健康协会候任副会长。长期接受精神分析、家庭治疗、叙事疗法、认知行为治疗等心理专业训练。自2010年起，从事心理咨询行业，积累大量个案咨询经验。

参与编著《家庭教育知行读本（0-3岁）》《医学心理学》《青少年心理学手册》等心理学普及作品。

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