鐢ㄦ埛鍚嶏細  瀵嗙爜锛�   
快吧软件--好东西，就是要分享！ 加入收藏不迷路！
设为首页
加入收藏
联系我们
Mac软件  |  电脑软件  |  手机应用  |  电子书籍  |  特色资源  |  读书PPT  |  思维导图  |  系统美化  |  操作系统  |  源码程序  |  模版素材  |  Office模版 | 文章频道
鐑棬鎼滅储锛� 璁ょ煡 璧勬不閫氶壌 绾㈡ゼ姊� Python 杩呴浄 Photoshop 鎺ㄧ悊 Office
搜索: [高级搜索]
您的位置: 首页 > 电子书籍 > 生活健康
 
分类导航
 鏂囧灏忚 (14154涓�)
 璁＄畻鏈虹被 (1463涓�)
 鍟嗕笟缁忔祹 (4991涓�)
 鐢熸椿鍋ュ悍 (3820涓�)
 鍘嗗彶鍐涗簨 (4015涓�)
 绉戝鑷劧 (1770涓�)
 瀛︿範鍏呯數 (3798涓�)
 浜烘枃绀剧 (6103涓�)
 浜虹墿浼犺 (1653涓�)
 鍏朵粬涔︾睄 (449涓�)
下载排行
·《食帖》[03-24]/在大自然中感受
·《饮食大脑：食物如何影响心理健
·《疲惫的真相》史蒂文·冈德里/本
·《乌合之众:大众心理研究》/社会
·《伟大的思想》[全六辑双语]/对人
·《墨菲定律：插图版》李原/很多事
·《海蒂性学报告》海蒂/男人篇+女
·《两访中国茶乡》罗伯特福琼/著名
·[性学观止（插图第6版）].贺兰特
·《厚黑学+百弊放言+妄谈疯话》李
·《<本草纲目>中的女人养颜经》/是
·《高效能人士的七个习惯》柯维&2
·《心流：最优体验心理学》契克森
·李笑来《把时间当作朋友》（第3版
·《心理学精品译丛》[套装3册]费尔
·《也许你该找个人聊聊》戈特利布
·《怪诞行为学》新版[全四册]丹·
·《男人来自火星,女人来自金星》升
·《不生病的智慧》[1-5合集下载]/
·叔本华《人生的智慧：如何才能幸
最新书籍
·《免疫：7周免疫力提升方案》里欧
·《反内耗解压笔记》柳柳/建立积极
·《爱自己，就会有人来爱你》安娜
·《稳定内核修炼指南：如何拥有健
·《过敏的真相》特雷莎·麦克费尔
·《读懂身体的疾病信号》李鲲/帮你
·《一千日的疗愈之路》凡妮莎·摩
·《疼痛的真相》安迪·阿布里尔/学
·《自卑与超越》阿尔弗雷德·阿德
·《来吧，更年期！》/莉萨·莫斯科
·《阿尔茨海默病全书》乔纳森·格
·《人的七张面孔》约翰·戈特曼/打
·《终于想起来爱自己》克里斯汀·
·《原来还可以这样开心》休新/萌趣
·《饮食生活全书》唐纳德·亨斯鲁
·《拥抱那只黑狗：抑郁疗愈指南》
·《消化系统健康全书》萨希尔·卡
·《我是你的小狗》大绵羊BOBO/从狗
·《死去的那天是最值得活的》安娜
·《糖尿病饮食生活》唐纳德·亨斯
  《我是这样好起来的》王伟/当代人情绪失衡自我疗愈指南/epub+mobi+azw3 Kindle版+多看精排版下载
书籍大小：1.9 MB 书籍类型：精彩书籍
书籍语言：简体中文 书籍授权：共享软件
书籍等级： 更新时间：2024-11-15 08:08:07
书籍作者：快吧软件 下载点数：1
书籍网址：官方网站 阅读教程：阅读教程
阅读环境：/Win10/Win7&8/WinXP/Android
电子书介绍


    这是一本针对当代人情绪失衡问题的自我疗愈指南。本书以作者战胜抑郁情绪的心理治疗经验和亲身经历为基础，提供了多种情绪疏导工具和自我疗愈方法。

愈发常态化的情绪问题，如焦虑、恐惧、担忧、强迫、无奈、绝望等都是潜在的心理问题导火索。本书遵循心理治疗的科学性指导，给身处高压环境的当代人切实可行的自我调节方法，引导读者拥有健康平衡的心态。第一视角、幽默的语言、生活化的内容深入浅出、通俗易懂，读者可以从中得到共鸣与解压，收获心灵的治愈。

作者简介：王伟 中级心理治疗师，华中科技大学硕士。华师经纪特邀讲师，先后为华为、中国移动等知名企业和社区开展心理培训讲座和公益辅导。拥有近万小时咨询治疗经验，也曾陪伴重度抑郁症亲属治疗康复，擅长心理危机干预，从个体认知层面，解决情绪抑郁在心理治疗中的本质问题，注重提升咨询者的自我疗愈能力，唤醒他们曾丢失的生命力。

 电子书阅读指南：本站所有电子书都可以通过手机或电脑阅读。mobi、epub和azw3版手机可以通过“静读天下”和“多看阅读”等进行管理和阅读，电脑可以使用“Reader V2”或“MobipocketReader”或“calibre”进行管理和阅读。最近微软edge不再支持epub格式电子书，请使用“SumatraPDF”和“AlReader”。 苹果手机安装百度网盘，将epub上传网盘在线阅读体验较好！  电子书什么格式好？

· 注意：近期城通网盘下载epub格式自动变为zip文件，下载后请手动将扩展名改回epub即可正常阅读。

           
下载地址     下载点：1 点 
  新手必读：稳定高速下载本站资源图文操作步骤，手动版教程   自动版教程
    《我是这样好起来的》王伟/当代人情绪失衡自我疗愈指南/mobi
    《我是这样好起来的》王伟/当代人情绪失衡自我疗愈指南/epub
    《我是这样好起来的》王伟/当代人情绪失衡自我疗愈指南/azw3
❓ 点击详细了解四种格式电子书对比和阅读场景！
下载说明：本站资源均通过网盘发布，下载存在广告，请选择“普通下载”链接下载，同时只能下载 一个软件。当然如果不在意钞票，可以购买会员，可以高速免广告下载，敬请理解！本站运营纯属个人爱好和分享精神！    重置密码、帐号找回、问题咨询... 请扫码关注 →
解压缩密码： www.kb199.com或www.fast8.com
 閸忚鲸婀� 0 娴ｅ秶缍夐崣瀣絺鐞涖劋绨＄拠鍕啈閿涘瞼鎮ｉ崥鍫濈繁閸掑棴绱�閳藉棌妲呴埥鍡忔閳斤拷
按字母检索
网站首页 | 关于我们 | 服务条款 | 广告服务 | 联系我们 | 版权声明 | 网站地图 | 无法访问？下载？
版权所有：快吧软件 © 2017-2025 好东西，就是要分享！