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《好好告别:如何疗愈你的哀伤》唐苏勤/操作性疗愈指导/epub+mobi+azw3 Kindle版+多看精排版下载
书籍大小:94 MB
书籍类型:
精彩书籍
书籍语言:简体中文
书籍授权:共享软件
书籍等级:
更新时间:2024-11-20 08:11:01
书籍作者:快吧软件
下载点数:1
书籍网址:
官方网站
阅读教程:
阅读教程
阅读环境:/Win7&8/WinXP/Android/Win10
电子书介绍
失去挚爱后,我们陷入了一种名为哀伤的困境。我们焦虑痛苦,我们麻木孤独,我们思念渴望,我们不知所措……生命的失落如此刻骨铭心,以至于我们否认抵抗,我们逃避掩饰,我们封闭自我,我们内疚自责……在大部分情况下,这些反应都是正常的,但我们还需要警惕持续时间过长、对日常生活产生严重影响的哀伤。失落已经无法改变,我们只能在一切发生之后重新投入生活。这意味着重新定义与逝者的关系,发现和寻找生活的意义。我们有能力应对失去挚爱的挑战,有能力照顾好自己,也有能力寻找到自己需要的帮助,并且有勇气帮助他人渡过哀伤的狂风骤雨。本书为所有面临哀伤的读者提供了具有可操作性的疗愈指导。
作者简介 :唐苏勤 深圳大学心理学院副教授,香港大学社会工作哲学博士,康奈尔大学医学院布莱特青年访问学者,中国心理学会注册心理师(X-22-232),国家二级心理咨询师,美国死亡教育与咨询学会(ADEC)认证生死学专业人士(CT)。
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