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《练就自由:开启无限可能的人生》刘畊宏/学习健身知识/epub+mobi+azw3 Kindle版+多看精排版下载
书籍大小: 30MB
书籍类型:
精彩书籍
书籍语言:简体中文
书籍授权:共享软件
书籍等级:
更新时间:2024-11-26 08:11:01
书籍作者:快吧软件
下载点数:1
书籍网址:
官方网站
阅读教程:
阅读教程
阅读环境:/Win10/Win7&8/WinXP/Android
电子书介绍
刘畊宏,全民健身教练,也是社交媒体上超火爆、有影响力、受欢迎的健身博主,他带领着无数人追寻理想的体型和状态,无论你想塑形、增肌、减脂还是保持健康,只需跟随刘畊宏的指导,即可实现心目中更好的自己。他不仅拥有好身材、充满魅力、成功事业、幸福家庭,还拥有自信、乐观、积极、自由的人生态度。他是很多人心目中的偶像,也是很多人学习健身知识、寻求健身指导、获得健身动力、实现健身目标的导师。
没有人天生就会练,他却说“也许,我天生就该成为教练”。在《练就自由》这本书中,他分享了自己的蜕变之旅。他用真实的故事,展现了在健身如何改变人生的路径,帮助别人战胜恐惧,获得直面挑战的力量,让你明白健身不仅仅是身体的改变,更是释放灵活的全新生活方式。
这本书告诉你,我们都有能力去选择,这一刻,我们要成为怎么样的人。
作者简介:刘畊宏,演员、健身教练、歌手、主持人。他在演艺圈和商业领域都有所成就,但他引以为傲的是他在健康和健身、运动领域的贡献。他拥有30多年的健身经验,曾为周杰伦、吴京、彭于晏、言承旭、林俊杰等明星提供私人健身指导,也透过央视《超级减肥王》等多个减重真人秀节目,帮助许多百公斤大体重人群减重成功。
他在短视频平台上开设了账号,分享了自己的健身操和家庭趣事,吸引了超过1亿的粉丝,并引发了全民健身热潮。他用自己的故事和经验,带领数千万粉丝一起跳操、一起运动、一起健康、一起自由。他的理念已经帮助无数粉丝改变了他们的身体和生活。
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《练就自由:开启无限可能的人生》刘畊宏/学习健身知识/mobi
《练就自由:开启无限可能的人生》刘畊宏/学习健身知识/epub
《练就自由:开启无限可能的人生》刘畊宏/学习健身知识/azw3
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