鐢ㄦ埛鍚嶏細  瀵嗙爜锛�   
快吧软件--好东西，就是要分享！ 加入收藏不迷路！
设为首页
加入收藏
联系我们
Mac软件  |  电脑软件  |  手机应用  |  电子书籍  |  特色资源  |  读书PPT  |  思维导图  |  系统美化  |  操作系统  |  源码程序  |  模版素材  |  Office模版 | 文章频道
鐑棬鎼滅储锛� 璁ょ煡 璧勬不閫氶壌 绾㈡ゼ姊� Python 杩呴浄 Photoshop 鎺ㄧ悊 Office
搜索: [高级搜索]
您的位置: 首页 > 电子书籍 > 生活健康
 
分类导航
 鏂囧灏忚 (14047涓�)
 璁＄畻鏈虹被 (1458涓�)
 鍟嗕笟缁忔祹 (4964涓�)
 鐢熸椿鍋ュ悍 (3781涓�)
 鍘嗗彶鍐涗簨 (3961涓�)
 绉戝鑷劧 (1718涓�)
 瀛︿範鍏呯數 (3765涓�)
 浜烘枃绀剧 (6016涓�)
 浜虹墿浼犺 (1628涓�)
 鍏朵粬涔︾睄 (436涓�)
下载排行
·《食帖》[03-24]/在大自然中感受
·《饮食大脑：食物如何影响心理健
·《疲惫的真相》史蒂文·冈德里/本
·《乌合之众:大众心理研究》/社会
·《伟大的思想》[全六辑双语]/对人
·《墨菲定律：插图版》李原/很多事
·《海蒂性学报告》海蒂/男人篇+女
·《两访中国茶乡》罗伯特福琼/著名
·[性学观止（插图第6版）].贺兰特
·《厚黑学+百弊放言+妄谈疯话》李
·《<本草纲目>中的女人养颜经》/是
·《高效能人士的七个习惯》柯维&2
·《心流：最优体验心理学》契克森
·李笑来《把时间当作朋友》（第3版
·《心理学精品译丛》[套装3册]费尔
·《也许你该找个人聊聊》戈特利布
·《怪诞行为学》新版[全四册]丹·
·《男人来自火星,女人来自金星》升
·《不生病的智慧》[1-5合集下载]/
·叔本华《人生的智慧：如何才能幸
最新书籍
·《三联生活周刊：2025第2期》深度
·《三联生活周刊：2025第1期》生活
·《羞辱创伤：最日常，却最椎心的
·《疾病的故事》凯博文著/疾病与个
·《他为什么打我：家庭暴力的识别
·《给久坐者的12堂体态纠正课》荣
·《功能性训练解剖全书·全彩图解
·《把自己活明白》刘辉/介绍自我成
·《和另一个自己谈谈心》武志红/心
·《脆弱的家庭》奥古斯都·纳皮尔
·《百年早餐史》克里斯穹·葛塔鲁
·《65种微习惯》古川武士/养成良好
·《图说人体自愈妙药·漫画升级典
·《甜蜜一生由自己》哈纳斯/含1型
·《给久坐者的12堂体态纠正课》荣
·《卡住的艺术》布里特·弗兰克/走
·《裸男：男性身体研究》德斯蒙德
·《旅途的脚印：放下就是幸福》索
·《小青蛙的自我疗愈》梅贝尔·伊
·《我和我的妇科指南》珠珠医生/破
  《给久坐者的12堂体态纠正课》荣·范/久坐健康指南/epub+mobi+azw3+pdf Kindle版+多看精排版下载
书籍大小：41 MB 书籍类型：精彩书籍
书籍语言：简体中文 书籍授权：共享软件
书籍等级： 更新时间：2025-03-15 08:06:01
书籍作者：快吧软件 下载点数：1
书籍网址：官方网站 阅读教程：阅读教程
阅读环境：/Win10/Win7&8/WinXP/Android
电子书介绍


    “久坐”是很多现代人的日常，而比“久坐”更伤人的是“以糟糕的姿势久坐”，不仅引发不良体态，健康也被“它”悄悄偷走了。全球知名物理治疗师Vinh Pham治疗的客户从奥运选手、NBA球星到名艺术家，遍布各个行业。执业多年，Vinh Pham发现的真相是：不良坐姿引发的普遍慢性疼痛。

《给久坐者的12堂体态纠正课》是Vinh Pham专门为久坐人群量身打造的居家体态纠正方案，每天只需20分钟，12个简单动作，让你40岁时拥有25岁的身体。全书包括12章，详细阐释了9种常见坐姿及其影响、 不良体态和久坐导致的16种恶果、获得健康体态的12个小练习以及改善体态可以帮你远离10种常见的病痛。帮你远离摆脱背痛、腰痛、颈椎疼，始终保持健康状态。

作者简介：[加]荣·范（Vinh Pham）吴彦祖、冬奥会女子单板滑雪冠军克洛伊·金、洛杉矶银河队前锋哈维尔·埃尔南德斯、加拿大街球明星乔伊·海伍德等知名人士的御用理疗师。运动康复赛道上的明星品牌Myodetox的创始人。毕业于加拿大蒙特利尔市麦吉尔大学

 电子书阅读指南：本站所有电子书都可以通过手机或电脑阅读。mobi、epub和azw3版手机可以通过“静读天下”和“多看阅读”等进行管理和阅读，电脑可以使用“Reader V2”或“MobipocketReader”或“calibre”进行管理和阅读。最近微软edge不再支持epub格式电子书，请使用“SumatraPDF”和“AlReader”。 苹果手机安装百度网盘，将epub上传网盘在线阅读体验较好！  电子书什么格式好？

· 注意：近期城通网盘下载epub格式自动变为zip文件，下载后请手动将扩展名改回epub即可正常阅读。

           
下载地址     下载点：1 点 
  新手必读：稳定高速下载本站资源图文操作步骤，手动版教程   自动版教程
    Mobi版本下载地址（适合老旧Kindle设备用户）
    Epub版本下载地址（适合通用阅读场景兼容好）
    Azw3版本下载地址（适合Kindle设备用户下载）
    PDF版本下载地址（适合大屏和打印 小屏欠佳）
❓ 点击详细了解四种格式电子书对比和阅读场景！
下载说明：本站资源均通过网盘发布，下载存在广告，请选择“普通下载”链接下载，同时只能下载 一个软件。当然如果不在意钞票，可以购买会员，可以高速免广告下载，敬请理解！本站运营纯属个人爱好和分享精神！    重置密码、帐号找回、问题咨询... 请扫码关注 →
解压缩密码： www.kb199.com或www.fast8.com
 鍏辨湁 0 浣嶇綉鍙嬪彂琛ㄤ簡璇勮锛岀患鍚堝緱鍒嗭細鈽嗏槅鈽嗏槅鈽�
按字母检索
网站首页 | 关于我们 | 服务条款 | 广告服务 | 联系我们 | 版权声明 | 网站地图 | 无法访问？下载？
版权所有：快吧软件 © 2017-2025 好东西，就是要分享！