书籍大小：8.2 MB |
书籍类型：精彩书籍 |
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书籍语言：简体中文 |
书籍授权：共享软件 |
书籍等级： |
更新时间：2025-03-14 09:08:29 |
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书籍作者：快吧软件 |
下载点数：1 |
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书籍网址：官方网站
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阅读教程：阅读教程 |
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阅读环境：/Win10/Win7&8/WinXP/Android |
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电子书介绍 |
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本书不是心理咨询师的工作记录，而是倾诉者与倾听者的故事集合，是一本普通人的成长手册和成年人的自愈读物。作者芳妮把数千名讲述者的经历编写成通俗易懂的故事，记录了大量成年人面临的人生困惑，比如为家庭付出却遭伴侣嫌弃、总有不配得感、被情绪操控、过于在意他人评价、活得太累总想证明自己等问题。通过这些故事，读者能看到主人公们探索、发现、重塑和雕刻自我的过程，学会自我认同、自我经营，与情绪和解，培养稳定的内核，以及培养积极思维，做到感性与理性并存。如果读者也有类似的心理困境或情感问题，这本书可以提供帮助，让读者在他人的故事中获得改变的力量。
作者介绍：芳妮是心理咨询师，深度探索心理学多年，是心理学的实践者和受益者。作为自媒体账号“芳妮心理”主理人，全网拥有50万粉丝，她坚持分享实用的心理学知识，并借此与3000多名不同生活背景的人进行深度对话。她坚信人最大的安全感源自自我的成长和改变，希望读者能在书中故事里感受到成长的力量。
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