用户名：  密码：   
快吧软件--好东西，就是要分享！ 加入收藏不迷路！
设为首页
加入收藏
联系我们
Mac软件  |  电脑软件  |  手机应用  |  电子书籍  |  特色资源  |  读书PPT  |  思维导图  |  系统美化  |  操作系统  |  源码程序  |  模版素材  |  Office模版 | 文章频道
热门搜索： 认知 资治通鉴 红楼梦 Python 迅雷 Photoshop 推理 Office
搜索: [高级搜索]
您的位置: 首页 > 电子书籍 > 生活健康
 
分类导航
 文学小说 (14165个)
 计算机类 (1465个)
 商业经济 (4994个)
 生活健康 (3825个)
 历史军事 (4017个)
 科学自然 (1773个)
 学习充电 (3802个)
 人文社科 (6106个)
 人物传记 (1653个)
 其他书籍 (456个)
下载排行
·《食帖》[03-24]/在大自然中感受
·《饮食大脑：食物如何影响心理健
·《疲惫的真相》史蒂文·冈德里/本
·《乌合之众:大众心理研究》/社会
·《伟大的思想》[全六辑双语]/对人
·《墨菲定律：插图版》李原/很多事
·《海蒂性学报告》海蒂/男人篇+女
·《两访中国茶乡》罗伯特福琼/著名
·[性学观止（插图第6版）].贺兰特
·《厚黑学+百弊放言+妄谈疯话》李
·《<本草纲目>中的女人养颜经》/是
·《高效能人士的七个习惯》柯维&2
·《心流：最优体验心理学》契克森
·李笑来《把时间当作朋友》（第3版
·《心理学精品译丛》[套装3册]费尔
·《也许你该找个人聊聊》戈特利布
·《怪诞行为学》新版[全四册]丹·
·《男人来自火星,女人来自金星》升
·《不生病的智慧》[1-5合集下载]/
·叔本华《人生的智慧：如何才能幸
最新书籍
·《只有医生知道3》张羽/告诉你关
·《只有医生知道2》张羽/医学科普
·《只有医生知道1》张羽/叙说那些
·《驴子医生和它的朋友们：动物如
·《照顾好你的“心”》朱诺·道森
·《免疫：7周免疫力提升方案》里欧
·《反内耗解压笔记》柳柳/建立积极
·《爱自己，就会有人来爱你》安娜
·《稳定内核修炼指南：如何拥有健
·《过敏的真相》特雷莎·麦克费尔
·《读懂身体的疾病信号》李鲲/帮你
·《一千日的疗愈之路》凡妮莎·摩
·《疼痛的真相》安迪·阿布里尔/学
·《自卑与超越》阿尔弗雷德·阿德
·《来吧，更年期！》/莉萨·莫斯科
·《阿尔茨海默病全书》乔纳森·格
·《人的七张面孔》约翰·戈特曼/打
·《终于想起来爱自己》克里斯汀·
·《原来还可以这样开心》休新/萌趣
·《饮食生活全书》唐纳德·亨斯鲁
  《稳定内核修炼指南：如何拥有健康的自尊和他尊》 /epub+mobi+azw3+pdf Kindle版+多看精排版下载
书籍大小：21.6 MB 书籍类型：精彩书籍
书籍语言：简体中文 书籍授权：共享软件
书籍等级： 更新时间：2025-03-31 08:16:10
书籍作者：快吧软件 下载点数：1
书籍网址：官方网站 阅读教程：阅读教程
阅读环境：/Win10/Win7&8/WinXP/Android
电子书介绍


    情绪波动大，一点就着？常常犹豫退缩，陷入自我怀疑？总是在意他人的眼光，对他人评价敏感？我们都希望拥有更稳定的内核，处变不惊，情绪稳定。本书中，心理学家刘翔平教授指出，内核稳定的基础是拥有健康的自尊和他尊。自尊，即相信“我是好的”；他尊，即相信“他人觉得我是好的”，以及相信“他人也是好的”。

近年来，自尊成为一个流行的心理学概念，但刘翔平教授结合前沿的心理学研究和思考，以及中国文化和社会现实，揭示了只有自尊是不够的，我们需要同时建立起健康的他尊。书中对自尊和他尊是什么、从哪里来进行了深入的阐述，进而分别讨论了如何走出低自尊的自我脆弱，以及如何应对低他尊的人际关系苦恼，帮助读者塑造更健康的自尊和他尊，从而拥有稳定的内核。

 电子书阅读指南：本站所有电子书都可以通过手机或电脑阅读。mobi、epub和azw3版手机可以通过“静读天下”和“多看阅读”等进行管理和阅读，电脑可以使用“Reader V2”或“MobipocketReader”或“calibre”进行管理和阅读。最近微软edge不再支持epub格式电子书，请使用“SumatraPDF”和“AlReader”。 苹果手机安装百度网盘，将epub上传网盘在线阅读体验较好！  电子书什么格式好？

· 注意：近期城通网盘下载epub格式自动变为zip文件，下载后请手动将扩展名改回epub即可正常阅读。

           
下载地址     下载点：1 点 
  新手必读：稳定高速下载本站资源图文操作步骤，手动版教程   自动版教程
    Mobi版本下载地址（适合老旧Kindle设备用户）
    Epub版本下载地址（适合通用阅读场景兼容好）
    Azw3版本下载地址（适合Kindle设备用户下载）
    PDF版本下载地址（适合大屏和打印 小屏欠佳）
❓ 点击详细了解四种格式电子书对比和阅读场景！
下载说明：本站资源均通过网盘发布，下载存在广告，请选择“普通下载”链接下载，同时只能下载 一个软件。当然如果不在意钞票，可以购买会员，可以高速免广告下载，敬请理解！本站运营纯属个人爱好和分享精神！    重置密码、帐号找回、问题咨询... 请扫码关注 →
解压缩密码： www.kb199.com或www.fast8.com
 共有 0 位网友发表了评论，综合得分：☆☆☆☆☆
按字母检索
网站首页 | 关于我们 | 服务条款 | 广告服务 | 联系我们 | 版权声明 | 网站地图 | 无法访问？下载？
版权所有：快吧软件 © 2017-2025 好东西，就是要分享！